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標題: 素拌什錦 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:36     標題: 素拌什錦

素拌什錦 【做  法】
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, |! C) ~2 a: e3 G1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。9 t% b1 Y7 o2 n% x1 d5 N: ~* z
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2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。
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3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。, E/ m5 K/ i' q6 e6 a) _) h1 b& {

7 w: L* G$ C$ D* j/ f; t, b4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。 & b% L0 @8 Q5 `' `' T' g9 o  [/ E  [
  
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【材  料】
7 z% M6 o$ ~4 K( X! A6 h" Y
+ p$ N- R( [7 I% K乾香菇 30公克
: p: ?" g& K$ {& V3 H1 {( f7 z豆皮 30公克 ' d2 h& C# C$ M
胡蘿蔔 30公克 : T& I. E) Y* r
黑木耳 30公克
! F5 c) ~5 l+ x* L2 a) _; o( V- s1 q, f台灣芹菜 55公克
0 l$ Q& p1 k6 E9 m0 `1 j, @  E豆芽 55公克 # o; Z5 G. K9 Y. x
薑絲 8公克 $ S9 @: f. Z8 t( ]4 @" y
【調 味 料】 6 |1 u+ s1 ?9 P  A9 {3 o' M. f7 _
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鹽 5公克
/ R! L5 `( W: e7 M' K糖 5公克 " A5 ~4 M( Z% C. E4 [1 S
香油 5㏄
  W9 C3 F& Q; x4 m2 }) u黑醋 10㏄ # U8 t/ y* f. a$ b7 U6 Y1 ~& V
素蠔油 10㏄




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