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標題: 素拌什錦 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:36     標題: 素拌什錦

素拌什錦 【做  法】
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( j2 B( b: `% q. O7 j1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。  `- m0 k3 T2 x+ _

4 q, H3 c: ^% L0 M' V6 i2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。: U( F# M7 v* M* H9 [
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3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。, J$ e) G8 B( F& z* k
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4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。
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【材  料】
  ^7 p- F& |' P* F: ?: P
, Z- e6 t! m4 W% a3 t3 z$ P- k乾香菇 30公克 5 d; w$ `0 `6 a" w$ Q
豆皮 30公克 4 B* I$ b) p2 n& X$ e/ y5 S
胡蘿蔔 30公克 - g+ S4 ~) ~  J! {& e- W
黑木耳 30公克 # R: O6 v$ q! ~$ x
台灣芹菜 55公克
4 \5 a5 Y6 g! V豆芽 55公克 8 t* B3 u2 z/ k
薑絲 8公克
9 R1 t. D  W/ N1 y- T【調 味 料】
0 q9 A3 h! K6 Y; H
2 d1 y  T; Z8 A6 M: ~鹽 5公克 9 O: K7 I8 ?6 l
糖 5公克
3 G9 y; ?; ]# w) j香油 5㏄
0 _8 p; A- H/ g9 V8 n/ W" U黑醋 10㏄
  I) {- [! O+ H1 Z, Y: Q; k- K. x- g素蠔油 10㏄




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