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標題: 素拌什錦 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:36     標題: 素拌什錦

素拌什錦 【做  法】
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1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
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2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。, `8 a. y8 ?- z7 h
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3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。
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4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。 8 _0 ]' _* C" p
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& Q2 g# x- }: v! x, I$ l1 j【材  料】
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% q! ^! E1 e) ]; t. x* |& v乾香菇 30公克 $ g' u, ^1 j4 x7 {& G/ J& B
豆皮 30公克
5 |, Q. V( e4 V/ |/ y" l$ X+ d胡蘿蔔 30公克 5 \7 c8 R* d/ Z9 r& o+ n7 {9 e9 N
黑木耳 30公克
6 v. y! h! x' C8 J& G0 ]4 G台灣芹菜 55公克 5 z& T9 i3 o8 e( F4 c
豆芽 55公克
% Z3 m# W8 f; Q- x薑絲 8公克
9 s7 q1 b# w* v6 u$ b! A, E5 }【調 味 料】 ; j, V4 N& t2 }- I: g
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鹽 5公克 / O  Q+ u1 [) {) ], E1 [: S
糖 5公克
) k( `% \5 Q+ W3 L( ]. }8 J3 e0 C香油 5㏄
# V& s) m2 g$ V' i9 `# Q黑醋 10㏄ ( U1 i+ c2 `5 d9 b9 @
素蠔油 10㏄




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