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標題: 素拌什錦 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:36     標題: 素拌什錦

素拌什錦 【做  法】
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, x7 o6 M% q; f, h1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
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2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。
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# [1 q$ A  i8 }& S3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。3 F+ @, O# H: e; @

7 L6 t, s7 e+ [- O3 s, `$ k" E* I: O4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。 4 i( r7 }9 o* ^# ~
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! T7 U6 |# I: f& L) A7 d【材  料】 1 F* e- F; k# F' P( r
; b2 V; f  }' d. d8 p# ]* O
乾香菇 30公克
' o/ N9 I# T" v* Z5 P, I豆皮 30公克
" N3 s0 |0 K8 E+ F0 \8 E胡蘿蔔 30公克 6 V! c0 r3 k7 O8 ~) r
黑木耳 30公克 " G9 e, S, N# {/ t) h, t0 V
台灣芹菜 55公克
, y' Q8 v5 Y3 k# [豆芽 55公克
5 @' h4 t, ?3 O2 u8 r! ]3 K& Y4 i薑絲 8公克
7 n  l) ~, S8 p【調 味 料】 8 [; @+ l6 t& M' \/ B

. p1 F4 v% c! ~. K/ W+ c7 q4 s鹽 5公克
4 R, h+ ~6 F  o4 E糖 5公克 2 L5 y4 K- t( K, t0 b8 F& n
香油 5㏄ - h) g( K- R$ [$ @8 ?
黑醋 10㏄
  o% D* `, m# \2 m$ V5 o素蠔油 10㏄




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