Board logo

標題: 素拌什錦 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:36     標題: 素拌什錦

素拌什錦 【做  法】 ; f. B& I+ L0 F  T9 K
: a9 F7 {6 R0 ^2 Y* z7 M# J* H% d
1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
" f% a: ^( R1 `: P4 c( M1 L
+ l& ^$ V( Q5 l- B2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。: z) O0 K; `5 O+ r: q; k
  ~* W4 [( _' M3 e% Z  R: O# c
3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。5 y$ N. |# S6 F# I5 o- i
8 h! Q1 D/ T, e8 h8 t' p3 q6 j
4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。
( N- P: ~) f8 m: S  
# B& l# `; [( c& z  \. r- a+ p$ u
2 @) w" v3 ?& {
# J. Q! h2 S" l) Y: u3 c【材  料】 0 V2 l0 \# P, n9 g# ^( T
) O) `0 N( w9 ^" ^( s2 q! l
乾香菇 30公克
/ G; n+ P: R# }4 s豆皮 30公克
, }( k+ s6 U* @+ G. x1 ~胡蘿蔔 30公克 ( a% ^/ g; h7 z2 b3 ^* ]
黑木耳 30公克
( c" U  U/ h& r: n台灣芹菜 55公克
4 a% d$ ~, J) d1 B8 {豆芽 55公克 8 r1 A& q2 h6 t% X: k- v  n5 X' Y
薑絲 8公克
  ?( p, a& o0 P& q7 _+ J【調 味 料】 % r$ u# p8 O7 |! [6 Y3 Y! G/ P: j

% T* w( X6 ~0 R3 R$ k鹽 5公克 ! Y% Q" }$ n1 k1 @9 ~' t  i. i- f
糖 5公克 : o# j; M: |6 d; X( r: D- Z
香油 5㏄ / b7 _$ [, R9 f
黑醋 10㏄
5 d& x2 _' _7 k3 B- _素蠔油 10㏄




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0