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標題: 素拌什錦 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:36     標題: 素拌什錦

素拌什錦 【做  法】
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+ N+ c; ]$ @! v3 c% w* l1.乾香菇洗淨後以冷開水浸泡至軟,再去蒂頭並切成絲狀備用。
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& t) K. `, _. P0 F& X! y2.把豆皮、胡蘿蔔、黑木耳洗淨後皆切成粗絲狀;台灣芹菜切成段狀;豆芽洗淨後備用。2 D8 |6 @1 b) U, D8 R
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3.把作法2的所有材料放入滾水中汆燙2分鐘至所有材料熟軟,撈出排盤備用。$ M, p" g" k+ ^. Y* w' l, c
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4.熱鍋,加入少許沙拉油,放入薑絲與作法1的香菇絲炒香,熄火後加入所有調味料拌勻,淋在作法3的食材上,食用前拌勻即可。
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【材  料】
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+ U0 R/ R, W$ ?; o! c乾香菇 30公克 % a& a1 S; U8 [5 r" x
豆皮 30公克 5 y( X" J  K* c7 u
胡蘿蔔 30公克
4 J4 `/ M/ Q# |' `黑木耳 30公克 8 ?9 Q& X% s4 Y, G! K8 g" M, ?3 |" e
台灣芹菜 55公克 $ B+ D$ S7 a/ o3 C8 B; y4 ~  ?
豆芽 55公克 ! Z( Q/ X. G' e) m4 l3 c/ l5 w
薑絲 8公克 $ f( _8 E3 {% @* T# S1 u0 `
【調 味 料】
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鹽 5公克
% t% E6 @/ b. m" f糖 5公克 / R- }8 }  y4 c. ^% q" n
香油 5㏄
9 _9 o1 I$ \* }) t; U1 h, c黑醋 10㏄ + U5 e/ k* R; X8 ^( q( [
素蠔油 10㏄




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