標題:
農忙秋收菜飯
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-27 18:35
標題:
農忙秋收菜飯
農忙秋收菜飯 【做 法】
$ S4 Z7 G% z; n. m9 T
! K8 D9 T6 z. K% N* f
1.米洗淨後浸泡約30分鐘,撈出瀝乾水份備用。
s' W$ C N2 S, `/ K- i
* {2 o' _0 |: R' g) H0 ~
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
$ S! h% F( T+ |0 Y% a+ R. s# o
( r% A. ?$ @0 _2 _
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟,撈出放入熱油鍋中炒香。
( d, l4 M" k9 ^3 n; D1 \& [! D
' R9 f- o( l. _; I, i9 M) \
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中,外鍋水量,煮至開關跳起,再燜10分鐘即可。
1 f( f6 @/ J! n& d# k
. g7 W! z5 [( G/ h
' L1 g! @7 R; G& F3 [- z
. h' y3 Q4 b1 g* G8 u- Y! D5 | N
【材 料】
- [8 g& r. d) Z: ?
( U$ B$ k0 K: [0 @! S( J) e
米 4杯
2 k H! F3 q, a+ ~) K* J: P
清高湯 4又1/2杯
3 x) k" [" }3 A. t
高麗菜 85公克
. h% s6 G) f: [7 {( y. M, a
胡蘿蔔 55公克
, z& ?% }* S& H) N) K
菜豆 60公克
6 R3 j, p1 H3 ]
蝦米 20公克
- M+ `' }. ]1 h/ o; m
【調 味 料】
! c( U; \3 v+ C9 |6 ~" p& l
( l, ]% r& a, G/ s3 c3 ~
香油 5㏄
2 D7 K7 B/ K6 @+ r. c
鹽 5公克
, x/ A; ]+ r v
白胡椒粉 3公克
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0