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標題: 珍脩薏米 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-27 18:32     標題: 珍脩薏米

珍脩薏米 【做  法】   E3 @/ m4 w/ m: Q8 s6 f' q
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1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15∼20分鐘至軟透。/ D& l  l+ q1 R# O! P
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2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。" ?3 U) K# Z7 f( n* D( t! [
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3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。 5 z+ y4 ^3 _/ A& V
  
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# S+ d: _  C% F: j4 t【材  料】 6 n' e# h/ Q/ }4 s2 v4 d& Z
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珍珠薏仁 100公克 & M8 ]" m/ _0 }3 x
胡蘿蔔 55公克 $ c/ E& S& {$ G' Y
黑木耳 30公克
0 V9 c# o# }  T7 R0 r$ \肉絲 65公克 ' A8 P0 M, h: W* W4 }2 ]/ S6 o
【調 味 料】 ( T, C9 U! K$ T0 @2 |0 B4 Z$ c
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鹽 8公克
0 i  v; P- y5 l7 _  B7 `) b香油 8㏄
/ A( |, c/ J* ~! c4 e. F米酒 8㏄
: z+ x7 p: l7 z2 I清高湯 800㏄




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