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標題: 義式花枝飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:52     標題: 義式花枝飯

材料 1 z- \. |- O- a' V6 G' }; l+ I' n
花枝2條; d8 d3 d$ s/ i6 S
洋蔥1/2顆$ Q3 R- E' z" v
袖珍菇6朵
  `5 p$ z3 }, v' j' Y2 Q3 h蕃茄6顆
+ _. I6 Y0 s* |" W" Q5 o+ s白飯1碗
% [2 R# K+ x4 ^1 j8 W5 R* H4 b' A. z0 [( W; j3 M+ ~
調味料
1 T2 r3 _0 @- |  ]+ d  J- R# e, g; l- A9 F湯雞塊2塊, v5 T7 L5 R! m; |
胡椒粉少許
$ h9 O2 Y1 L0 G" V; r3 w紅酒2大匙
; G9 Z9 e3 Z* w4 I% a   7 {( b5 P6 U* z7 `- B- \4 g
做法
% L9 K" N5 ^/ n" v" d8 p7 R0 y1.洋蔥與袖珍菇切丁備用。9 ~+ p* ~  l) Z9 @
2.每顆蕃茄切成4小塊再橫切備用。
5 Q0 e: d+ c( P, e( R1 r3.花枝去頭後整隻洗淨備用。
  k+ J/ V7 S9 o2 R" \, [0 I0 v4.起油鍋,入洋蔥與袖珍菇炒至透明狀後起鍋待涼。$ U' i5 X" `% w4 i' p7 F5 s1 C
5.將白飯與洋蔥、袖珍菇拌勻後填塞入花枝,並於開 口處以牙籤固定。
, e& u5 U+ L7 e0 f6.花枝放入鍋中煎至五分熟時,續倒入2杯水、蕃茄與調味料煮至熟即可。
: ^9 ?" f* j; V/ f9 K  U2 ~7.食用時可灑上些巴西利葉碎片以增加香味。
: Q5 |; U: X; j- d9 q3 v
* J' g, g6 \/ _! ~5 Y$ M備註1 D; Q; {& V9 z4 T5 x. w
勿用章魚取代花枝,以免過硬難以一口吃下;秀珍菇可用洋菇取代。




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