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標題: 海鮮焗飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:47     標題: 海鮮焗飯

材料
  d- E! b; y) ^' O5 }7 W0 f* [米 ... 8杯 1 h7 O& a, p+ |, Y
高湯 ... 71/2杯- F1 K9 G0 y2 x9 q; [4 d

- o7 _( ^! b6 \4 Z2 J# a3 [1 i調味料( B! m% i- [& K9 U
A 料
' e2 F" D) ]' H' N+ E4 J. v7 M青江菜 ... 300公克(洗淨切段)
/ P7 E7 a  J' O2 D1 y% f' a# T0 J干貝絲 ... 3大匙
' |$ t7 j0 U# S! |香菇絲 ... 3大匙$ x7 h# P- U7 F
魷魚 ... 1/2條. r# r" O5 G6 A# o* ~5 Y
蝦仁 ... 2大匙
9 ?# e; |( b" E' p) Z0 l螃蟹 ... 1隻(大)) s8 S- [, }# z3 \* u1 j1 N
叉燒肉 ... 110公克
' R$ A7 d' K. F& L7 N* B$ P
, \6 G! F" v' @B 料
9 f# L7 H! n+ ?7 `/ o4 h+ ]鹽 ... 1茶匙
0 u! K( s  M1 y- Y味精 ... 少許
' H2 W1 ~" @8 T) e胡椒粉 ... 1/2茶匙
5 v* e" s& m- u$ n5 {  A. u: k豬油 ... 4大匙
' W1 {! ~/ V' N+ r0 Z& T/ q紹興酒 ... 1/2大匙
+ _8 I6 M7 a1 ]8 v9 X+ ]糖 ... 2茶匙
8 n7 n) a% Z2 Y' {! _! ~- }8 F' w0 O% t/ h, e: f7 _9 H  S  @
作法
, c+ e2 H. k9 n' m' I4 H8 Q% T7 w1.螃蟹洗淨(除去肺羽和沙囊),切成中小塊;魷魚、叉燒肉切片。
9 F) V" A1 g2 O4 e1 Y. g- O0 }2.米洗淨倒乾清水,加入高湯及A料及B料,攪拌均勻,放入電鍋煮熟即可供食。. y4 Q* K2 ]/ ^; O$ z9 `

  }# g& D( Q4 o& }8 b* [0 u備註; l' y- R: ?0 p
這是一道既方便又可口的家常菜飯。




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