標題:
健康粥
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作者:
冷傲狂風
時間:
2008-7-22 23:40
標題:
健康粥
材料
) B% a6 H2 }$ a* [( a4 u
A:黑糯米．．．．．．．２４０公克
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圓糥米．．．．．．．２４０公克
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B:紅棗．．．．．．．．２０粒
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葡萄乾．．．．．．．２大匙
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青葡萄．．．．．．．２大匙
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枸杞．．．．．．．．２大匙
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杏桃乾．．．．．．．１大匙
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C:水．．．．．．．．．１４杯
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D:山藥．．．．．．．．４５０公克
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二級砂糖．．．．．．１／２杯
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作法
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１．將材料A、B、C入快鍋煮沸後，改用小火續煮８分鐘，熄火。
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２．山藥切丁。
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３．打開快鍋蓋後再開小火，加入山藥丁及二級砂糖，煮開後即可食用。 食用方法：盛入碗中，食用前加上米酒１湯匙
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