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標題: 肉燥乾拌麵 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:38     標題: 肉燥乾拌麵

材料
5 l# i1 v( V" m黃油麵6兩 絞肉半斤 紅蔥頭、蒜各2兩 麻油1杯    - N5 r# f) k' D: f5 I2 f, {

4 e$ b  x7 L5 n" g3 f2 d$ r& H調味料
: G9 E  c1 Z2 l% Y' G5 n3 E醬油、水各3/4杯 冰糖1茶匙 五香粉1/2茶匙   
( L; l6 d8 t+ G+ U   
6 K2 l0 h0 f! ^作法: M8 l7 ~( e# i+ ]) p
1.先做肉燥─紅蔥頭切薄片;蒜剁碎,鍋中放入麻油,燒熱,放入前二項,爆香且炒成金黃色,撈出。! }' }+ s# }0 g; j9 x
2.絞肉放入(1)的炒鍋中,繼續拌炒至酥鬆後,倒入調味料,炒勻且待湯汁沸滾,轉小火,並加入(1),慢燉4小時,煮至肉末綿柔細滑,即成「肉燥」。
+ g0 x0 c. c) B1 p3.黃油麵先放入滾水中滾燙3分鐘後撈出,撈入麵碗中。豆芽菜、韭菜也入鍋汆燙至熟,撈出放在油麵上,再澆淋(2),拌勻即可。
9 |# ?: F  B- T/ W; E+ T' f   ( m" i2 N5 ]1 g7 A. y9 G/ g
附註
2 a/ R3 ~1 D3 f* v肉燥汁所用之絞肉,須挑選半肥半瘦的五花肉,因肥肉油脂可提香,瘦肉可增鮮,皮脂層可帶動湯汁黏稠。




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