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標題: 肉燥乾拌麵 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:38     標題: 肉燥乾拌麵

材料
* X# [+ W) U$ n4 J黃油麵6兩 絞肉半斤 紅蔥頭、蒜各2兩 麻油1杯   
4 Q, b# _0 w1 F, g/ F8 r! g; k2 _' j) b
調味料+ n, j! K) D) k# ^$ y0 g& m
醬油、水各3/4杯 冰糖1茶匙 五香粉1/2茶匙   2 @8 j, H& r$ ?: M" s
   
& ?+ W/ D! |. a, f- c8 K作法
( F; }( K- q5 `8 V1.先做肉燥─紅蔥頭切薄片;蒜剁碎,鍋中放入麻油,燒熱,放入前二項,爆香且炒成金黃色,撈出。
9 b2 m, q# `' q% q8 y2.絞肉放入(1)的炒鍋中,繼續拌炒至酥鬆後,倒入調味料,炒勻且待湯汁沸滾,轉小火,並加入(1),慢燉4小時,煮至肉末綿柔細滑,即成「肉燥」。6 q0 W4 w0 Q4 C$ b% }+ U+ A7 H
3.黃油麵先放入滾水中滾燙3分鐘後撈出,撈入麵碗中。豆芽菜、韭菜也入鍋汆燙至熟,撈出放在油麵上,再澆淋(2),拌勻即可。5 u2 c7 z3 O  U: X0 A
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附註- N/ g( Z5 B3 M. a) i: h
肉燥汁所用之絞肉,須挑選半肥半瘦的五花肉,因肥肉油脂可提香,瘦肉可增鮮,皮脂層可帶動湯汁黏稠。




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