Board logo

標題: 番茄牛肉飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:36     標題: 番茄牛肉飯

材料2 x- v, G* ~' o
牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗   
6 ^: g2 J2 V3 b& s; ?: w3 q( V- `/ U5 B2 O4 m0 _
香料:" s. b( ]3 X* |7 ~7 M
A.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙
# F* {9 Y0 @& z& c0 P: n& A! X. C& b  ]) G: T7 C3 e- D
調味料:) ~7 }3 a* B0 k/ q9 A
A.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   
+ M# ~" s* H5 _3 c$ C5 f1 T, \+ s% t! j6 h6 f! _5 ~
作法$ T2 F8 Q( q/ t% X8 w
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。
9 L" H0 e5 j0 h1 D2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。; K# ~7 N; b8 O0 D. d
3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。
  E7 f9 m1 d4 |2 _1 h+ S4 b0 j5 v# V  G3 `) x
附註, S9 i7 J( w6 Z5 ~
用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0