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標題: 番茄牛肉飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:36     標題: 番茄牛肉飯

材料/ J. }- |: V& S# G3 v! ^2 f
牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗    - v2 v  s4 [& D6 n9 k5 ]5 c9 \

! D2 s/ d+ t( Y7 M4 a香料:
5 e4 E; w4 ?' j, ~2 p0 S# @) D; ~" CA.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙 + b  }  k3 q8 q% B4 y

8 L6 F3 s( K  K# Y& @# [7 k調味料:. h- |- I; @8 r" D1 Q
A.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   / n2 `- D  i6 {3 J" v2 y* m
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作法6 b% ^$ o8 P' m9 q# v' |6 M( H% Y* s
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。; f% \( {( k+ n+ `
2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。
+ H/ D+ A9 [. N; B) e4 D3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。. F+ T& M1 m- w

( X& `$ F9 Q( {8 R; Y6 F0 V. i+ y; D) r附註
' X" V( n. r! x/ I. }3 T5 Z用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。




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