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標題: 番茄牛肉飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:36     標題: 番茄牛肉飯

材料
3 M! t- E5 r) a2 ]! P. @牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗    ' s$ j5 p% D$ a* `( [3 J3 b
" A+ E) @0 |5 o4 W- C
香料:
, \  l' ~" w( O9 u+ L! XA.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙 - {1 }% a+ h" s3 u

7 r4 c- ]0 A3 D調味料:$ Y1 }. |' g0 O* _9 h; u! |8 s3 ]
A.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   & c+ C5 Z5 d7 q. {; Y1 }3 e
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作法9 s6 J9 \0 J, t# D" z) k
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。" e1 D2 S* t) {) ^; u( z" v
2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。
! R0 I( L1 _8 ], s5 @3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。
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7 n3 r: ~8 N5 i4 F- c附註
. _; z" m7 r9 K% ]用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。




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