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標題: 番茄牛肉飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:36     標題: 番茄牛肉飯

材料
6 M; S# F; x0 f, U- b* S2 X牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗    - T0 M: r) b$ u
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香料:$ @" [3 P3 ~" E; F9 \
A.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙 * f6 q: C) {: @& E

6 v( \+ F  _9 |調味料:, z" z2 C: D% a" f6 V. e
A.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   " g5 M$ C3 `1 u3 Y  t

* u7 k7 S3 x# I0 j3 n作法1 |4 B. S$ T& V' \! H0 w
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。
& G, g3 p( x( o/ W* l7 w0 y2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。
  _# `- k8 @4 g- p9 ?1 M3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。
+ f, j: h+ j6 ^- U. \/ J& A, g  c. t7 e  t
附註
/ n* ~3 f$ U6 T用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。




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