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標題: 番茄牛肉飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:36     標題: 番茄牛肉飯

材料/ R+ S, f( ]5 w" g8 I: l7 W
牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗   
  e8 z: r& Q; s! ^; w/ p/ Z8 c7 f: H4 S: l. N- o* C3 ~. l9 O
香料:
1 M  m. s# S% w- uA.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙 ) b: B- ^0 h+ n4 |

+ H2 W0 Q1 F& N% N調味料:) y7 o6 w, \7 U6 l' Z
A.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   
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作法7 y) U! t5 Y" U& Z
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。+ {. W+ P7 j5 ]1 _
2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。& m0 r+ |9 p4 A0 i4 X( ^* J
3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。& c2 l0 ]+ i9 T0 R: W1 Z

- g" t4 ^5 D, o附註& i0 [- T: |+ I' M
用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。




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