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標題: 椰盅五穀飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:35     標題: 椰盅五穀飯

材料
; d! l% z- D, [% _: m- y  ~; T黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤    3 o" ?3 c/ p+ N( {
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作法
7 z9 G* z# U* s. w1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。4 I2 V6 V" o6 a# r/ ~
2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。) d! A2 g1 l5 {5 H
3.將2入鍋蒸約1小時即可。
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1.此飯主食椰子的香味。$ f9 p& b( T: o6 i4 [9 o% [
2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。




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