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標題: 七彩福慧粥 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:28     標題: 七彩福慧粥

材料: " F" _" _) X9 x, u4 \, s
(A)
; _" p/ X8 n9 d' b" v6 @南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
' O; B  G; ]3 o8 n+ d8 C4 O) }  G/ n8 }$ S
(B)1 _: s. m: B. K4 Q6 b1 G/ A
鮑魚菇適量(切絲)
! g1 L- z" b" I" g1 ]# ^素火腿適量(切丁、炸香)
0 ]4 l" q  o% R7 s# I# D+ K) a1 ~
2 c# d/ y/ x/ m/ m! d調味料:0 c3 p1 M: A- {2 U- n- B; k( U4 H
香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉
+ t; j& a( ~) d) |' q, Z& {5 k  
7 W5 O7 {! t" o+ O% e* J作法: , k: B) A, k+ i  p" L4 l  W
1.將材料(A)放入水內,待煮沸;" T* G% p2 ^3 s0 Q7 c1 H
2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;1 d% t* ]& i/ v# U( K9 L& e$ v
3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;
6 V/ Q1 {) X' d7 I4.加入已炸香的素火腿;2 Y. w8 d; N) f" L  n5 g
5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。




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