Board logo

標題: 七彩福慧粥 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:28     標題: 七彩福慧粥

材料: ( S4 Z1 G6 x! B
(A)
; f( x; L/ a. @8 }2 D' _0 E南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
2 l! b+ V' ^$ R) \2 ~8 L6 O& J( K6 j+ U/ _( i
(B)
( P1 f% u+ T# |$ z8 m, V% D" g鮑魚菇適量(切絲)2 X# l6 E- H/ X2 _! a
素火腿適量(切丁、炸香)( X+ H( o7 a& q+ h
4 k8 N# u; I3 J! ^, T0 s
調味料:
+ f  }7 i3 b8 o4 g0 i& X' |. _6 B香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉 + f* f* a6 t8 i9 k$ Y- }
  
: x( Z- F  N4 k) J+ F, s作法: 9 {1 c5 t7 O; |, V, c0 R* `
1.將材料(A)放入水內,待煮沸;4 @$ P9 \4 C! z! G3 v/ s0 Y
2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;
; Y# z0 o: a6 v' a  b3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;
3 Z& v2 \: O3 F8 O& D0 s# L$ L4.加入已炸香的素火腿;
6 p  N8 _6 x2 T  K4 X; k7 b5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0