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標題: 七彩福慧粥 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風    時間: 2008-7-22 23:28     標題: 七彩福慧粥

材料:
- \" q+ I$ X1 @) v5 N+ y(A) 1 p5 L. b$ w' x  ?' x' Z
南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
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(B): j1 L+ x! b2 f$ V
鮑魚菇適量(切絲)
) y" f# X9 D5 z8 W素火腿適量(切丁、炸香)
1 v. I, ?. u0 f) ~/ R3 e% L' _- p$ h) G0 g* s) H; h  ^# G
調味料:% f  I5 `$ I$ e2 a( y5 |
香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉
4 C0 d$ p; \8 d9 _( U' B  o/ O$ J  
' Z2 A0 S+ l% y# o8 O6 ?- o作法: , O& s& w9 N$ E- X' V5 ]+ M8 \
1.將材料(A)放入水內,待煮沸;
4 d( e( \6 T$ Y+ k9 Z2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;- [- F* r( w4 \5 Z  ?5 q- v
3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;
- F- X% B- i) q1 K' g4.加入已炸香的素火腿;5 D, R# t5 t4 e" n, t) {5 v
5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。




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