標題:
七彩福慧粥
[打印本頁]
作者:
冷傲狂風
時間:
2008-7-22 23:28
標題:
七彩福慧粥
材料:
' e4 t0 n6 M8 v& _; A# y1 v
(A)
7 k' V1 r- Y9 ]7 L8 j! N. \
南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
% f* h6 T) d- e. C) T
6 S# L) M# |$ I
(B)
, Z+ b" p, u3 O
鮑魚菇適量(切絲)
2 ]# t. J8 t S
素火腿適量(切丁、炸香)
/ |7 c; W4 }& c$ W
2 |: W& W* w4 i; i; c3 L
調味料:
# w2 O+ _" R- C6 i3 X& N& Z
香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉
: ]/ O4 B, P( L% ~( F/ R! S% W
" m0 E" I* h, n
作法:
9 A( F: R! m* `6 ?
1.將材料(A)放入水內,待煮沸;
2 q; m- z$ w6 a% ~5 |. V
2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;
$ `5 N w+ g( G* J9 C
3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;
7 u; Z2 m; q1 ^: v
4.加入已炸香的素火腿;
+ q, E( z7 @/ h, A( N' ~4 \
5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0