風之國論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 葡萄柚炒飯 [打印本頁]

作者: 冷傲狂風 時間: 2008-7-22 23:27 標題: 葡萄柚炒飯

材料： ( \$ Z7 ?% o; [1 j' C! i4 ^" D
葡萄柚、白飯、芋頭、紅蘿蔔、素火腿、香菇$ p& X5 J- ~' H& M7 g/ d9 x$ c

調味料： * V6 Z7 [: s* G0 ?
薑醬油、鹽、香菇粉、素蠔油 - e: Q' }3 L- d& Y. m; E- b
　　　 * z g- {2 M$ E# I) O9 B0 `% Q: t) w
作法： / b. L( O9 \: Z
1.葡萄柚切丁、薑切末；芋頭、紅蘿蔔、素火腿、香菇切丁後油炸備用。+ m, |6 j/ y" v# G
2.起油鍋放入香菇及鹽爆香後，加入薑末、香菇粉、芋頭、紅蘿蔔、素火腿、白飯及素蠔油拌炒入味後，再加入葡萄柚拌勻起鍋即可。

歡迎光臨風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)