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標題: 生氣」嗎? [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2007-10-24 11:52     標題: 生氣」嗎?

當別人對你說了一些刺傷你的話,
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" T6 t; h# d0 }: G批評你、羞辱你,你會怎樣?
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你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,
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或是忍氣吞聲地強壓下來?  x" i% ~* `4 J# u2 f- x/ O1 l+ C

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然後呢?你是否會愈想愈氣,* c3 J9 e1 h, b8 \5 h& ]1 P; e7 W4 O

% @, d5 }$ E- P# g) d" j8 X/ ~& R整個情緒都大受影響?
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有天,佛陀行經一個村莊,/ Y; N( ]2 H; h& [8 O" d
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一些前去找他的人對他說話很不客氣,+ k( `- |' \  t6 c6 B7 f

1 b  D+ h. ^( l) c' f# i: Z甚至口出穢言。 ; \  }2 {' D$ m

  ?" p: E: T! ?3 I6 _0 |- O佛陀站在那裡仔細地、  Z6 w7 i9 ]+ l0 ], d" v% o

$ I, w& M. Z. c0 f. _靜靜地聽著,然後說:2 A/ O4 b+ g7 X1 k6 k
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「謝謝你們來找我 ,: v( L1 a, u( r) U- t
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不過我正趕路,下一村的人還在等我,! x/ S$ i% \3 D; c/ W# U6 ^

/ }5 ^: n! z# k( }' ]3 _我必須趕過去。   ?+ ^6 R- e( C# E5 J) U4 V, b
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不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,
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  R. m  ]1 q1 F0 y) k, k到時候如果你們" \" J* n6 P, A& t# C4 ]* i4 X8 C* L
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還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?
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那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,3 U" p+ d; H; j# D

  C3 z3 @, X7 X5 u* T, m和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事。 9 S4 ?: z- r- f( h8 R( G  T
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其中一個人問佛陀:
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$ S) ]5 v: U* A0 f6 d( T「難道你沒有聽見我們說的話嗎?: S5 n7 I# S/ C. n

" a6 k- ]' E, N9 _5 @9 R我們把你說得一無是處,
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: P' v  V4 s- A- z9 ~2 n你卻沒有任何反應!」
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佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,; Z3 B% m( k2 O6 O( t
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那你來得太晚了,你應該十年前就來的,: F- t: K, N$ Q' S: B) D: S

5 C9 o. N, A4 n那時的我就會有所反應。
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5 J! p) ?7 ^% f# `" b: X% ^然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,0 g$ v" Y7 U8 @2 F  @

( u0 B7 {* j- j/ l% m/ d: d我己經不再是個奴隸,我是自己的主人。
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/ ?- N4 {" A- `$ R' \9 a" P" _, E我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」
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是的,如果有人對你生氣,那是「他的」問題;
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如果他侮辱你,那是「他的」問題;( V( u; l* c) Q; G- n, d
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如果他粗暴無禮,0 d2 D: `  G1 L3 Z7 T- o) N' h3 i
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那仍是「他的」問題。& b0 b$ O% C8 v% r  T9 r, V7 J: m# k# Z4 Y

% j. a- B0 I; _因為他要怎麼說,怎麼做,
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那是「他的」修養,你能怎麼辦? ' w$ C6 Q: B+ m; X  u
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讓我再重複一遍佛陀所說的:  i& y& ]! R* c; O

- C8 l) O) f/ Q- e「我己經不再被別人所控制,
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我己經不再是個奴隸,5 x7 _0 p# |* v$ e/ e

8 _8 T* g# B2 C: T/ C我是自己的主人。 3 X* `; o# ~8 {& |

, ?& Z7 }$ G8 e  a& R: z! s我是根據自己在做事,
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而不是跟隨別人在反應。」
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9 y( b) A) c* F! Z2 [( y你是情緒的主人,而不是奴隸。
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6 K6 F- V: i" x; b) F' ~8 M* Y曾聽過一則故事─
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有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,
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儘管這個攤販的臉一向都很臭,但他還是: L5 y& j# Z: o$ [9 w
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每次都對小販客氣地說聲謝謝。
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, q0 O: M4 I% E+ O6 C4 Q有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他:
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「他每天賣東西都是這種態度嗎?」' x& ]) d& k' C8 E

& B/ k6 u0 e: `「是的。」
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「那你為什麼還對他如此客氣?」
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. `6 b+ m6 b* a4 g! x7 W1 ^那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為?」 2 q  y* N- F# J7 x5 i' }0 S- D; z

$ j, D1 C- Z$ S; R) A是啊!' w9 o, b/ {' @- P
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我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢? ' V* Z' K! C' T1 L
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如果有人侮辱你,
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/ Y9 m2 l  \! ?; F0 A7 ~8 g你之狴H生氣是因為你覺得受到羞辱。. K$ S9 b& _0 B* j( s. y
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如果你不在乎別人怎麼說,你不覺得被羞辱,
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那麼你又怎會受到侵犯呢?# T4 A1 m! r! G6 y: d% E1 W0 ]4 G" J2 D

/ l- K- v, {! j( V. p你的氣要從何而生? 5 N0 I' S6 \$ U# \! h7 \

2 o( X4 Y0 J) }  M$ _6 f如果你不「隨風起舞」,
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你的情緒又怎麼會起伏不定呢?
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9 `4 H( p( }, [& u) `* b; w5 E某人罵你,你並不覺得被罵,你會說他罵你嗎?
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你怎麼能說他是罵呢? 7 Z! ~7 I+ K( }9 W. x0 U( ]

2 m9 ~, {1 I* U( {3 {1 e當你的認知改變,整個品質也就不同。 0 r* ]0 o3 _4 V2 k6 }2 y
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你也許會反過來感激他那麼關心你、7 D* ^6 o2 P7 b" x; l( M9 t
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在乎你;你也可能會同情他、可憐他:
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「他是怎麼了,為什麼會有這種反應?」 ( b. f$ x3 u. x+ l; h. B2 f

9 M; G: L$ L+ t這時「罵」還是「罵」嗎?
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. ^' S) `7 J" X( R5 K- \5 s它己不存在了。
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不是嗎?




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