風之國論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 都是「沒時間」惹的禍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-7-20 04:41 標題: 都是「沒時間」惹的禍

〔作者：游老老〕: N9 \0 N6 u' w2 G2 c5 c# I
+ h6 n" e8 A: f& [6 I
一位經驗豐富的婚姻顧問在他的退休的歡送會上，應邀發表感想。1 ^; b6 W; Q9 E6 [. e

他要大家猜猜看，今天的婚姻問題中最可怕的殺手是誰？

$ K- @  a2 n  T# _8 n% B7 H: [
有人猜是「溝通」，有人說是「個性不合」，有人覺得應該是「經濟壓力」，% d4 |2 P% J! @! G

甚至有人說可能是「對配偶失望」，這位充滿了智慧的長者看了看四周的人，
( J  a: P8 m: R( q5 Z# O
慢慢地說出答案：「這個殺手的名字是『沒時間』先生」。

3 U3 A* Q6 R: q9 [9 _
當結為夫婦時就進入一個全新的人生階段。無論在戀愛時，自認是如何了解對方，
& i5 U) u# o6 v& b- V
但是等進到婚姻中，才明白經營婚姻的挑戰，遠超過他們婚前所能想像的。
' {; u5 J3 ]6 o# e( N8 e% a& X4 A

現在許多家庭因著經濟需要，夫妻二人都要上班，# l; o/ v- A, x; L2 q
- F( ~0 G) M8 m2 \* b, `: L
等有了孩子更是忙的不可開交，別說有好幾個孩子的家庭了。* `' C; v3 T  b" }6 M

接送孩子上學，下課後去補習，學藝。有時週末比週間還忙，參加各種活動、比賽。
% h0 p0 o' r3 L0 X' D, Y& [2 H

＊婚姻食之無味棄之可惜？: W( b+ E' V. P3 ~; X% C
夫妻之間，因著「沒時間」單獨相處，「沒時間」溝通想法，

「沒時間」討論說了一半的問題，甚至「沒時間」表達愛意。
" G& P2 W2 S. [# Y
兩人的關係就在這種若有似無，無可奈何的情況下存在著，

雙方都有「如食雞肋，食之無味，棄之可惜」的感覺。2 q1 B) A1 z- x: ^
+ j, _' ]5 b! H9 l. s0 O8 F4 h

喝過加了太多水的果汁嗎？說它是果汁，太淡了，不像；說它不是果汁，又有些甜味。
, r- O, _; {6 Y
喝下去嘛，既不好喝又撐肚子﹔放著不喝，沒多久就發酸壞了。淡而無味的婚姻就像這個處境。
' x+ F! _6 I- L4 z9 N

不少婚姻顧問都強調夫婦要學會「溝通」，並講究溝通的「技巧」，這都沒錯。
. g" g# h5 O: B/ a2 N5 z
不過，依老老來看，「學習如何溝通」遠不如「有時間溝通」來的更急迫。
% b( ~" O, V0 r
聽過一對夫婦參加了許多婚姻講座與溝通課程，最後還是以離婚收場。

原因無他，因為他們把僅有的時間都用在參加講座上，以為上完課就自動滿足了彼此溝通的需要。 * ?, F2 g4 h* R
* q% r" Z/ a6 H6 X6 ?
* {2 f  Y% {, L* k
＊步步下降的夫妻關係
諸位有沒有經驗，遇到一位多年不見的好友。相談之下，大為驚訝，6 `) F) G" y! \/ a
. D& M; A$ w/ v5 w! f
兩人的想法、價值觀居然是南轅北轍，相去甚遠，不再像以往那麼契合了。
: M% M6 Q9 t& |  n) q4 p# V) L
為什麼？因為太長沒有見面，太久沒有時間溝通了。 , ?6 J. j, b" w' y7 A
* \* M' }  a3 ?+ f
: g- |; r6 [0 X( H3 i! E4 t
一對只顧著忙工作、忙孩子的夫婦，縱然是生活在一個屋頂下面，
- I1 }& t; m1 N9 c( f, ]# I8 S
也會像前面說的這兩個老朋友一般，「相見等於沒見」，「對話卻非溝通」。" |- \' w& ~, H( j. }/ |. K7 l
+ L3 f3 K- u* Y) N
夫妻關係非但無法「正常化」，反而會降級，從「夫妻」變成「合夥人」(一起供養小孩)，' `" f( n/ W0 ]& K

再變成「室友」(已經各行其事)，更糟的還會降成「對手」(彼此看不順眼了)。 / b- t8 k+ z+ k/ e  f0 o! [
+ S; _  \  o0 V/ g
3 z1 _9 e; n5 F: t  f5 \
＊吃一頓　補一年？/ K8 i$ l) {" w; n# a2 m
有的夫妻打拼一年，等待的就是一年一度的休假，希望藉著全家外出旅遊，培養夫妻親子關係。

這就有點像一年只打工不吃飯，等攢了錢好好吃它一頓補一補。% D! E) P: [5 z0 e, A+ H0 t

行不通的，這種年度出遊有時反而變成全家惹氣的時候。夫妻在旅館中，午夜夢回時，& m9 z7 G+ P9 N  b  }( B; u

一肚子委屈，想不出來為什麼變成這個地步，辛苦打拼到底是為了什麼？

問題出在平時大家都沒有足夠的時間相處，若是寄望在長假上，效果准會令你失望。
2 A* z! l" {, B+ s

年假的相處固然需要，平時的相處是更為重要。若要婚姻幸福與長久，

夫妻二人就必須學習經常安排「單獨相處」與「優質溝通」的時間。

老老擊退「沒時間」先生的法寶只有兩個，大家看了以後自己去體會體會。6 F2 k1 G0 v5 o& R& J5 G0 M

頭一個是「積短成長」，其次就是「無中生有」。 : {1 J8 v2 N4 V( x4 G
+ T$ S* I# M( f! Z
  ^7 ^6 X8 B6 u; b6 c' s
＊積短成長
「積短成長」就是學會使用零碎時間。舉例來說明：

1. 晚餐前(庖廚之樂)：下班回來，太太在廚房忙，
' t- E0 G9 I8 Y4 X7 S
先生就不要在客廳等吃飯，看報、看電視(兩個人都累了一天，為何先生有特權獨享休息？)。
& A5 r# \! {* @/ K
陪著老婆在廚房，一面洗菜、一面切菜、做飯。這樣每天至少會有三十分鐘到一個小時說話時間。* n  I5 y/ o' M3 K

先生也不會因老婆一人做飯，等太久而餓死(說不定還能學點手藝)。 0 \" \- d( p, q. y' V& h

2. 臨睡前(卸妝之樂)：夫妻二人要協調睡覺時間，通常妻子要卸妝，梳頭，沐浴等等。

先生若能此時陪侍，既能深得妻子之心，又有優質溝通時間。每天又可以多出十五分鐘到半個小時。
: V( H8 H  W) S7 h# B+ ^7 D. a
) _# Q( ~  U2 N3 u( s; I
' G8 k9 P* w0 i/ ?
3. 起床後(畫眉之樂)：夫妻二人可能因為上班時間不同，或是遠近不同，起床時間也不同。

但是要盡量調整到一起起床。在梳洗、上妝、更衣的時間也有十五分鐘或更長。

有人說老婆七點就要出門，他八點半才要出門，怎辦？簡單，陪老婆起床，0 k8 Z2 B% h: a: N6 r* w; w- ^
4 f+ _: s6 U1 ^) I
一起梳洗，吃早點，送老婆出門。然後再回來，撥好鬧鐘，再睡一覺。* n, }2 ?8 d6 D( G
* `3 C  U  o3 V: |
覺沒少睡，溝通任務也達成了。老老自己親身經歷，經營關係效果極佳。* \! {7 h! _7 W: }% K. s
, P0 K5 A' E* E: I( d9 y  s- v

4. 抓住其他零碎時間：老老並不是鼓勵夫妻二人成天膩在一塊兒，而是用點腦筋，

注意每天的零碎時間，五分鐘可以談談心，五秒鐘可以送一個吻，一秒鐘可以隔空送一個微笑，4 r2 p1 P) s5 A. u! P/ n) }

走道上擦肩而過時，來點「肢體接觸」。總之，運用之妙，存乎一心。

夫妻二人願意為彼此付出，不會恩愛才怪。: E3 v: k$ d* }/ V/ F0 g
6 v9 d1 z  {9 {% H; m# Z+ _

現在老老告訴你，夫妻都上班，週末還有活動，但是「每天」都可以累積一個小時以上的溝通時間，! c: ~) b7 N4 T  D

你相信了吧？若還有問題就是「非『不能』也，是『不為』也。   Y2 _/ E$ s& E; X1 p: g7 c

＊無中生有：就是把原來不可能相處的時段，變成可能。
8 k! w) [' O! s0 a8 n  y  B- p
% I0 d; w7 z) n% O+ M3 w
1.    每週一晚：平常因特別是小一點的孩子(從五六歲到五六年級)需要照料，每天晚上都會被綁在家裡。) f! j# E( l, S1 k

老老以前的做法是與教會中住得近的四、五個家庭(孩子年齡也相仿)聯合起來。
' F! Q! y/ z9 y+ z8 V! s
每週四晚上六點半開始到九點半(最晚十點)，輪流送到其中一家去。
1 g6 ^4 j' s& J' X7 c0 V
孩子們都盼著星期四來到，與朋友見面。
( N  l9 _* F- P7 h$ ?* E0 M
: d5 K% s& F# A$ i- P3 T. V

所以不用吩咐，都規規矩矩地吃飯，洗澡，穿好衣服，還催著大人快點，不要遲到。/ F$ a6 i4 O0 A6 s& Q

老老頭一次帶磨刀石出去，因為不習慣，在街上開車，轉了快一個小時，
! D  n8 G4 a! T( ^% {; ]. p0 U
不知道要去哪裡「打發時間」(真是可憐！)後來每次都能享受，夫妻關係受益很多。

有個附帶規則就是：單獨相處時，不准談孩子，不能談工作，不能談教會。' h* M9 U/ O) v. Z& {' W
5 d+ \* T) N3 g' v: C+ g5 y
除了這些，你可能就無話可談了，那就談談「戀愛」吧，
; k% z% Y5 j5 W
這是夫妻單獨相處的時間，看個電影，吃頓小館，公園坐坐。婚前去哪裡，就去那裡吧。
: n4 G: P" D3 r# e

2.    出遊一週：這是由上面一點擴大，在暑假時期(或春假或長週末)。

可以由這個小「互助會」中的一家照顧兩家的孩子，讓另一對夫婦外出一週旅遊，然後角色互換。
9 D9 a+ O$ [3 ~! k8 a
沒聽過孩子反對，大人也很高興。這個方式對大些能自己照顧自己的孩子比較合適。/ E: o2 i2 W$ V/ W1 A2 y) f' a

3.    雙人司機：通常是夫妻倆人中的一位負責接送孩子上下學或是去上才藝課。
0 y0 Q" m; H2 r0 b+ y& B' v' ]
老老的建議：若另外一人沒重要的事，就可以陪著去。

有時上課時間短，家長要在附近等，這樣兩個人就又多了一起喝咖啡的的時間。! G: b6 j) a- `# f- I9 a: b, l
! o3 u0 U- a- o$ T/ U6 S9 h& b4 {8 S

4. 用用想像力，每一家都會有不同的機會。大腦是看不見的，若是不用，配偶怎知它的存在呢？
" Z- Y1 e. f/ [: e! n" Y

＊沒時間招待「沒時間」" I3 x+ U7 S/ r4 U) i2 A1 {! h
機會是創造出來的，時間是調控才有。兩顆誠摯心加上採取行動，就是經營與強化夫妻關係的關鍵。

信不信由你，「沒時間」這位殺手通常都是經過你的「允許」與「容忍」，

大大方方地走進你的家，長時間地進行破壞家庭的惡毒工作。6 v2 k( e% ?. J: o& W1 [  J8 |

主權操控在你的手中，只要你願意，不准「沒時間」進入你家門，7 B7 r8 i6 a; u9 r8 i& f, F
+ G# l6 s* o" x7 t1 K. d
不要給他留下任何「見縫插針」的空間，就可以把平淡的婚姻起死回生。

歡迎光臨風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)