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標題: 手酸了,自然會放下手上的東西;心累了,就把心事給放下來吧。 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-20 03:37     標題: 手酸了,自然會放下手上的東西;心累了,就把心事給放下來吧。

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
  d' R$ F3 G# \: L- t我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。
7 }8 ]! F. D) b. A# Y* i3 x) k有趣的事情在後頭呢!
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。! r' \1 |! Z1 m0 t. l5 W
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
( f/ k% I1 z) E. n& u7 |受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
2 X. _) G7 x8 y2 [! r約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。 / b. m  b, J3 _  L( A3 v
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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 2 {( a5 @6 Y6 i. H5 x- T7 F5 I
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
+ B* A6 s0 I: U& W% a1 M/ B有趣的經驗,對吧?$ A( l6 }" a7 m

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" }% V& s  f) q4 I) {/ ~" p& @" E最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。




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