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標題: 絞肉咖哩醬 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:16     標題: 絞肉咖哩醬

絞肉咖哩醬 【做  法】 , Y: y* U/ b( Y6 q$ I" ^9 r& k

; Y1 `. ^( x5 d9 K" N( k熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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【材  料】
: @0 ]+ S: k$ n. d" |
, S$ g- {! k$ V2 I9 P+ zA.馬鈴薯丁 100公克
+ Y) D' T/ E, M9 V4 s" ]. U紅蘿蔔丁 30公克
9 h1 j  ?9 |$ N8 @: |2 n( f% I2 J玉米筍丁 40公克
, I, D+ Y# @& _% R! w豌豆仁 15公克 " L2 q0 k# L2 f# \" A
B.沙拉油 適量 & s. b' i3 g* U+ f- M0 \
豬絞肉 60公克
+ _+ D# H) ~) I& N椰奶咖哩糊 80公克 ) d4 ]3 N6 U" `! O) `! k
蔬菜高湯 400㏄
: J7 y. a- ^. F0 I1 }印度咖哩塊 20公克




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