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標題: 絞肉咖哩醬 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:16     標題: 絞肉咖哩醬

絞肉咖哩醬 【做  法】 7 {5 R8 X3 [. J3 m4 g" Z; H+ m+ |5 \
2 P% a1 ~6 G& I1 o
熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。   m1 ]! s6 H. M8 d$ ^
  
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/ D8 g9 Z4 ]' e$ p. \& I: c
: j$ w6 B; M8 K; a) z【材  料】
7 n1 S- {1 ]5 @% e4 Q4 n" L ) y3 R1 O+ c- ]1 e& j
A.馬鈴薯丁 100公克 5 c; ]! z8 p% I7 h/ k3 ~# e
紅蘿蔔丁 30公克 # r, y+ c# ^0 b4 `9 J
玉米筍丁 40公克 ' I. l3 B  F3 a! o7 U
豌豆仁 15公克
1 K- N- Y' }! ?, e* M! PB.沙拉油 適量 ( L, G% I6 p/ F  l' g6 D3 a, X. ?3 J
豬絞肉 60公克 ; X7 Q) }: R: J/ M) M9 n
椰奶咖哩糊 80公克
9 Q4 V! ^9 m& K- O& V6 ]蔬菜高湯 400㏄
  N  E' E3 @& b1 u( v印度咖哩塊 20公克




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