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標題: 絞肉咖哩醬 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:16     標題: 絞肉咖哩醬

絞肉咖哩醬 【做  法】
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  Q' I7 f' ^% l2 q- b1 {4 l熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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( E  x  O) c6 M; [' \( ~$ `【材  料】 2 R  O# H7 u2 A

. x" @4 N+ O  v% dA.馬鈴薯丁 100公克 & t$ k2 S9 m! u$ N5 V8 I! ~
紅蘿蔔丁 30公克
' ?* j4 K6 h/ @- B- Q玉米筍丁 40公克 ( y" n( A% m, ~( l5 P! D1 @
豌豆仁 15公克 / }5 Y( H1 C; h) I0 M5 c) x! k
B.沙拉油 適量 7 [" N$ o& P* b5 S# K
豬絞肉 60公克
0 ^% _$ A/ y2 Y& R1 W椰奶咖哩糊 80公克
% @' r6 M% B& V- g+ S% [8 A. f! r蔬菜高湯 400㏄ & p1 A9 I2 m9 V7 T3 Q8 z2 l. m6 z
印度咖哩塊 20公克




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