Board logo

標題: 壽喜牛肉飯 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:12     標題: 壽喜牛肉飯

壽喜牛肉飯 【做  法】 5 W. b5 R2 {& E0 _0 D4 x  ?4 i

: \; I# d# k  A1.蕃茄洗淨瀝乾,去蒂切成約六等份的半月型片狀;全蛋打散成蛋液備用。6 G& @) }) H& e6 X$ J# ^9 q
5 \7 ]4 u  y% \2 S
2.牛肉薄片切長段狀備用。
. x; }/ H( U( H2 L! _: k2 x   s: a# W1 L* K
3.取一平底鍋燒熱,放入奶油加熱至溶化後,加入薑末炒香,再放入作法2的牛肉薄片煎至兩面微焦上色後,撈起備用。
8 C$ ~" _' ^$ j( ^1 J0 I# N" b
' N1 _; R3 B) W( E0 c" s0 O4.在作法3的鍋中續放入作法1的蕃茄,炒至蕃茄略變軟,再倒入壽喜燒醬汁,以中小火煮至滾沸後,再續煮約4分鐘,並淋上作法1的蛋液煮至半凝固狀後即可熄火,最後再撒上蔥末和黑胡椒粒即可。# D0 p2 U# G6 g' p, a% a* V" {: [
' p; A) Q1 D  d& x6 |
5.續將作法4的食材搭配白飯食用即可。
, p+ X! B8 |+ j9 R* V- |% K  : I% t7 s9 S1 i! k* q
2 S4 C8 ]3 ^0 t( F
5 t9 E/ K9 }9 r5 @- E* @! a
【材  料】
0 ?" {. Q2 D7 W) b4 r+ O
0 t; l7 ^  m& m( _  H牛肉薄片 100公克 9 J' Z5 ?  p# E/ L
蕃茄 1顆
3 H* u  s# y1 m# D6 q1 |% p全蛋 1顆
. C+ O1 a7 M3 j3 }蔥末 10公克
) v( L# E+ G, I$ }薑末 10公克 : T# H' x3 F$ [& i4 ]* Q1 z+ c
奶油 20公克 4 @+ f8 w) I7 I& `! k; e; l1 `
白飯 1碗
, u' v; K2 e- i6 B' J- s【調 味 料】
- w9 A% u/ G, D& I/ B" Y/ t - @' g' o( |* z0 B# y
壽喜燒醬汁 100公克 - b+ r2 S: K$ @" L
黑胡椒粒 少許




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0