標題:
壽喜醬燒漢堡排
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作者:
野孩子
時間:
2008-7-17 12:12
標題:
壽喜醬燒漢堡排
壽喜醬燒漢堡排 【做 法】
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1.馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨瀝乾,去皮後切成約0.5公分的厚片狀;鴻禧菇洗淨瀝乾備用。
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2.取鍋,加入適量水煮至滾沸,加少許鹽(份量外),再將洗淨的綠花椰菜分切成小朵狀後,放入汆燙至外觀變翠綠色,撈起泡入冷水中待冷卻,再撈起瀝乾備用。
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3.將牛絞肉和豬絞肉放入盆中,加入鹽後再充分攪拌,並用力甩打肉團成黏稠狀。
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7.先將洋?末和蛋液混合拌勻,再將作法3加入,並以手充分拌勻,再加入麵包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉攪拌均勻後,分成四等分,再以手整成圓餅狀,讓每個漢堡排的大小和形狀一致些會較好看。
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4.取一壽喜鐵鍋燒熱,倒入適量的沙拉油,將作法4的漢堡排放入鍋中煎至兩面上色,再將作法1、2的食材放入鍋中,倒入壽喜燒醬汁,蓋上鍋蓋,以小火燜煮約4分鐘,至醬汁成濃稠狀即可熄火。
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5.起鍋前,加入奶油和白蘭地可增加香氣。
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6.取盤,從鍋中取出適量的馬鈴薯片、紅蘿蔔片、鴻禧菇和綠花椰菜排列於盤邊,再放上漢堡排,並淋上少許鍋內剩餘的醬汁即可。
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【材 料】
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牛絞肉 200公克
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豬絞肉 100公克
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馬鈴薯 30公克
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紅蘿蔔 30公克
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鴻禧菇 30公克
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綠花椰菜 30公克
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洋蔥末 120公克
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蛋液 1顆
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麵包粉 15公克
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黑胡椒粉 少許
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豆蔻粉 少許
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牛奶 15公克
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奶油 15公克
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沙拉油 適量
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【調 味 料】
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鹽 3公克
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壽喜燒醬汁 100公克
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白蘭地 10公克
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