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標題: 壽喜醬燒漢堡排 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:12     標題: 壽喜醬燒漢堡排

壽喜醬燒漢堡排 【做  法】 " I/ N& \0 q# L

: y  J7 ^( I  y. F( I2 f! v" P: v' x1.馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨瀝乾,去皮後切成約0.5公分的厚片狀;鴻禧菇洗淨瀝乾備用。
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: J2 X4 x3 Z$ X( F/ P2.取鍋,加入適量水煮至滾沸,加少許鹽(份量外),再將洗淨的綠花椰菜分切成小朵狀後,放入汆燙至外觀變翠綠色,撈起泡入冷水中待冷卻,再撈起瀝乾備用。
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3.將牛絞肉和豬絞肉放入盆中,加入鹽後再充分攪拌,並用力甩打肉團成黏稠狀。
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; v1 T- H4 w# C7.先將洋?末和蛋液混合拌勻,再將作法3加入,並以手充分拌勻,再加入麵包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉攪拌均勻後,分成四等分,再以手整成圓餅狀,讓每個漢堡排的大小和形狀一致些會較好看。' t& g& n# M, Y  G6 H
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4.取一壽喜鐵鍋燒熱,倒入適量的沙拉油,將作法4的漢堡排放入鍋中煎至兩面上色,再將作法1、2的食材放入鍋中,倒入壽喜燒醬汁,蓋上鍋蓋,以小火燜煮約4分鐘,至醬汁成濃稠狀即可熄火。) s0 n  F, }: P/ K' C6 P4 W2 I" O

( ?5 r! ^4 q& s5 C7 t7 ^5.起鍋前,加入奶油和白蘭地可增加香氣。
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6.取盤,從鍋中取出適量的馬鈴薯片、紅蘿蔔片、鴻禧菇和綠花椰菜排列於盤邊,再放上漢堡排,並淋上少許鍋內剩餘的醬汁即可。 % g* R7 o: N$ h  A9 z
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【材  料】 9 I9 {9 d" ]5 D
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牛絞肉 200公克
0 i% B3 S! s, l& q, @豬絞肉 100公克
6 F) U# Q; S* e馬鈴薯 30公克
! |/ Y2 D1 W; ^" N紅蘿蔔 30公克 4 Y- r; }; J6 k& k& }
鴻禧菇 30公克 ' R( A/ _3 W! ^- m7 F- b
綠花椰菜 30公克
8 M, x) o# b; D; c洋蔥末 120公克 ; i2 ~! s  ^& M
蛋液 1顆
8 a% O" |* @  s) i2 {) p9 I麵包粉 15公克 9 {* A: w8 e; ~) Y6 a7 b
黑胡椒粉 少許 . A4 I1 N; z4 [$ q/ \: f5 G
豆蔻粉 少許
4 V0 q5 r$ V' d9 `( m5 ~! e+ d牛奶 15公克 / T9 B2 u) {* Z+ X8 v2 P# U
奶油 15公克 - B9 N, L: P* w9 S- P
沙拉油 適量 4 U0 Q- E) ?" f2 f
【調 味 料】
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鹽 3公克
5 \" S- T' K5 |* a( h# M% W' e壽喜燒醬汁 100公克
0 U7 S9 l6 T2 J2 f; O, H$ k白蘭地 10公克




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