標題:
壽喜醬燒漢堡排
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-17 12:12
標題:
壽喜醬燒漢堡排
壽喜醬燒漢堡排 【做 法】
* r* Q* E" S5 I0 E' g
8 M1 O O8 }5 u2 }' c: h3 _- P
1.馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨瀝乾,去皮後切成約0.5公分的厚片狀;鴻禧菇洗淨瀝乾備用。
d7 c% w5 z5 @- d# N
: D+ Y' b* p/ z. B5 ~
2.取鍋,加入適量水煮至滾沸,加少許鹽(份量外),再將洗淨的綠花椰菜分切成小朵狀後,放入汆燙至外觀變翠綠色,撈起泡入冷水中待冷卻,再撈起瀝乾備用。
$ w% g3 W( ^: y9 b" A# \& h
% ?' K8 C8 R/ m( c" N
3.將牛絞肉和豬絞肉放入盆中,加入鹽後再充分攪拌,並用力甩打肉團成黏稠狀。
9 v5 O9 Y: ~+ A7 H! w
: ]3 Y! u, \) [! `2 H" T2 C
7.先將洋?末和蛋液混合拌勻,再將作法3加入,並以手充分拌勻,再加入麵包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉攪拌均勻後,分成四等分,再以手整成圓餅狀,讓每個漢堡排的大小和形狀一致些會較好看。
( K1 F& \/ D4 R, }' ?/ b! e* x5 P
- V' R8 K+ o( n. J3 P3 M7 W
4.取一壽喜鐵鍋燒熱,倒入適量的沙拉油,將作法4的漢堡排放入鍋中煎至兩面上色,再將作法1、2的食材放入鍋中,倒入壽喜燒醬汁,蓋上鍋蓋,以小火燜煮約4分鐘,至醬汁成濃稠狀即可熄火。
, F4 r" L4 T6 f9 X4 f" |
1 m2 B/ w: s; w$ F5 S4 A- e
5.起鍋前,加入奶油和白蘭地可增加香氣。
. p8 G: @3 ?: v; N5 Q
$ ?. W, ?+ h. C
6.取盤,從鍋中取出適量的馬鈴薯片、紅蘿蔔片、鴻禧菇和綠花椰菜排列於盤邊,再放上漢堡排,並淋上少許鍋內剩餘的醬汁即可。
5 V) H$ g2 `* i: l+ v- S. w/ w
" e/ W6 P1 c# x! b4 @: u
6 J |, E/ ~$ @9 x# |6 b
9 R" g* d1 N0 ~0 H/ k
【材 料】
9 j6 a1 l3 T! n6 D: E" m ~. f
* I0 j# o4 ~+ m& i. l, Z8 K
牛絞肉 200公克
8 |$ j2 }3 ^, e- x- Y. {
豬絞肉 100公克
9 z0 |* x8 j0 {8 ]; [
馬鈴薯 30公克
/ H! i( {3 q7 C) m; _5 d3 M+ _
紅蘿蔔 30公克
* l$ s1 B9 m \7 I" H1 t2 K
鴻禧菇 30公克
6 m+ n8 m) N. t
綠花椰菜 30公克
: T$ d: t' F5 i( ^' f; z8 f
洋蔥末 120公克
7 Z: T- W8 r6 n7 s3 o* n
蛋液 1顆
/ {+ k. s9 J/ y: i
麵包粉 15公克
0 e3 Y# d8 c$ H2 D0 d. O
黑胡椒粉 少許
6 ? T4 z* w+ L1 O' ~/ b1 Q. w
豆蔻粉 少許
& E0 I6 A; `- G( u
牛奶 15公克
; ]- g% e! [+ c5 E" O3 w, k
奶油 15公克
7 V+ T9 y/ R$ E3 {: t% o% t+ q/ X
沙拉油 適量
& |9 x V; f* s9 I" Z# M B2 v0 f
【調 味 料】
$ X2 o" S2 o. S6 g* J2 J5 S
% e1 \) C1 X4 j& Z
鹽 3公克
# L: `& j4 K/ {7 V
壽喜燒醬汁 100公克
$ t& {( i( E. x9 d5 j( v
白蘭地 10公克
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0