Board logo

標題: 壽喜醬燒漢堡排 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:12     標題: 壽喜醬燒漢堡排

壽喜醬燒漢堡排 【做  法】
) C& u; z4 N) S 3 O+ h- `6 r  Z. B& z' e
1.馬鈴薯和紅蘿蔔洗淨瀝乾,去皮後切成約0.5公分的厚片狀;鴻禧菇洗淨瀝乾備用。' P) @2 u* s5 ?
1 n2 ~6 D% Q" }! q0 ^
2.取鍋,加入適量水煮至滾沸,加少許鹽(份量外),再將洗淨的綠花椰菜分切成小朵狀後,放入汆燙至外觀變翠綠色,撈起泡入冷水中待冷卻,再撈起瀝乾備用。6 O" J2 {8 {6 u$ D( R

/ w  J* m/ X! h3.將牛絞肉和豬絞肉放入盆中,加入鹽後再充分攪拌,並用力甩打肉團成黏稠狀。# ^' h( q5 o9 l* q# I  c! e" g' d  i

+ v! A6 ?/ f/ ^% _% \4 b; Q# Z& I3 s7.先將洋?末和蛋液混合拌勻,再將作法3加入,並以手充分拌勻,再加入麵包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉攪拌均勻後,分成四等分,再以手整成圓餅狀,讓每個漢堡排的大小和形狀一致些會較好看。
* C! `: ]4 t& Q: Y: d; _  Z4 z
( z, d+ m* z# @8 f4.取一壽喜鐵鍋燒熱,倒入適量的沙拉油,將作法4的漢堡排放入鍋中煎至兩面上色,再將作法1、2的食材放入鍋中,倒入壽喜燒醬汁,蓋上鍋蓋,以小火燜煮約4分鐘,至醬汁成濃稠狀即可熄火。3 F4 O: Y4 r+ E) P( Z% z
& H' W& O8 ]' b8 n
5.起鍋前,加入奶油和白蘭地可增加香氣。
# j: y6 f; t# M  v" W $ T& o3 i% Q+ n" _6 V. `4 `) u, b$ F
6.取盤,從鍋中取出適量的馬鈴薯片、紅蘿蔔片、鴻禧菇和綠花椰菜排列於盤邊,再放上漢堡排,並淋上少許鍋內剩餘的醬汁即可。 * d2 p- Y9 o0 Z. _
  ' N2 k" k) E: R) q9 A

; C9 G: L, x# n% J, ?4 I' | * `$ y( |; [# g: p9 {2 ~
【材  料】 6 t8 A. p) E2 n" d5 M9 Q, u( E

) ^4 L! f9 i  K牛絞肉 200公克   q- x5 i& ?' J+ a* c9 R$ Z
豬絞肉 100公克 4 Q! D9 A. j5 o" [4 \
馬鈴薯 30公克
/ [2 Q4 i! k% O2 b2 |紅蘿蔔 30公克
4 l2 f5 N# h! y6 K1 |& b. `鴻禧菇 30公克
0 I* P2 y" R" t. F6 G  a綠花椰菜 30公克 # f( K1 `$ `7 k) ]/ f- n
洋蔥末 120公克 & A* q; ]& f$ P, l; i- v. _2 N
蛋液 1顆
. ?$ ?/ c' n5 e3 C% n( C+ w麵包粉 15公克 / n9 H) O  W0 t: A
黑胡椒粉 少許 8 n; D3 m# T6 t* E% X- j: J0 p$ u
豆蔻粉 少許 + u' S% d  u7 E+ ~$ s$ v
牛奶 15公克 ; `: c. t. F9 K) ~
奶油 15公克
  L' x/ m7 P6 D. b! Y, l8 g沙拉油 適量 5 ~$ B" R) `# ?% [
【調 味 料】
4 [, S+ g# d: J, W  W& e1 r: P- Q9 f
( l, m" z# J0 S/ F. N% E% X1 o6 d( T鹽 3公克
& r$ I* U) m* I' |0 f, Z壽喜燒醬汁 100公克 4 l2 L, s1 e' U! F+ ?
白蘭地 10公克




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0