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標題: 白菜三絲福包 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:11     標題: 白菜三絲福包

白菜三絲福包 【做  法】 ! ~# n! Y  M2 ]& \# {) n

7 P" Y& S: t, K' b' M! W/ D1.將山東白菜片洗淨後放入滾水中汆燙至微軟後撈出,再泡入冰水中至涼備用。1 ]# v- O0 d) x
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2.桶筍絲放入滾水中汆燙後撈出;香菇泡軟後切絲;豆包切絲;枸杞洗淨後泡水;芹菜葉平均切成三等分長條,放入滾水中汆燙後撈起、泡冷水至涼備用。
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3.熱鍋,倒入1大匙油燒熱,放入薑末爆香,加入作法2的香菇絲炒香後加入桶筍絲、豆包絲和所有調味料A一起拌炒均勻盛盤。9 s( [* v" _9 |  D8 a9 F$ q- [8 Y

# e4 o! }- r5 t: k1 S2 U4.先取一片作法1的山東白菜葉鋪平,於中間放入適量作法3的餡料後依序從旁往內包起成一福袋狀,再以作法2的芹菜條束緊袋口,重複動作至材料用畢。& f& d* s! f: l( q: ]# I& p) M- D8 H

9 q5 z) j' U! T6 x' G5.取蒸籠,將作法4的福包放入蒸約5分鐘至熟。$ D. r; n" u& R
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6.熱鍋,倒入素高湯和枸杞一起煮滾,再以少許太白粉水勾芡後滴入香油,起鍋淋在作法5蒸好的福包上即可。 " V: `# c/ @/ P7 b2 m8 E9 {: a
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【材  料】 4 M3 o. G0 I$ D, c/ K6 i

) G  }( {1 ~$ i3 K+ x山東白菜 5片 8 r; n$ b: W+ ?1 ?6 G; E- [& i
芹菜 2支 : s6 c$ l, i2 y) \+ @% C
香菇 5朵
, |  v. N! p( u& T' P6 L$ q3 Y. D豆包 1塊
! R2 w" ?$ A8 [; R2 D! \; H4 T桶筍絲 50g
+ B5 o& j9 U9 l9 E! I2 {/ Q薑末 10g - O$ Z: I4 _( u8 b2 @0 ]  i( ]' X
枸杞 5g ! J; p6 D; A7 u
素高湯 100cc 2 X7 i8 I7 u' d( U0 o4 G1 J
【調 味 料】 ' t% Y6 ~& X+ a, s9 v- ?3 e

6 k- b) C+ L1 F7 M. C- h1 ], SA.鹽 1/4小匙 ! W9 W1 C" M9 j% m7 ]1 a# C
糖 1/4小匙 " Z9 w3 ^' S) a7 v: F, t
胡椒粉 少許
3 R( w% s) R( g: ~" i0 }香油 1小匙
3 l' I# c# _& I: v素蠔油 1小匙 9 v; g& c! [) D+ H" N& |6 g
鹽 少許 ; S& N4 Q$ A' ?3 Z4 A, [
B.太白粉水 少許
4 Q. v  f3 q/ e1 C香油 少許




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