標題:
白菜三絲福包
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-17 12:11
標題:
白菜三絲福包
白菜三絲福包 【做 法】
3 U/ h$ M7 R. V( g
( s- V, Q. w+ O& d7 A
1.將山東白菜片洗淨後放入滾水中汆燙至微軟後撈出,再泡入冰水中至涼備用。
! L6 X1 w( S! l/ l- @2 n
5 s" F2 A8 }) s5 m
2.桶筍絲放入滾水中汆燙後撈出;香菇泡軟後切絲;豆包切絲;枸杞洗淨後泡水;芹菜葉平均切成三等分長條,放入滾水中汆燙後撈起、泡冷水至涼備用。
9 D0 E1 Y+ J3 c
% Q1 d5 E" U7 ~
3.熱鍋,倒入1大匙油燒熱,放入薑末爆香,加入作法2的香菇絲炒香後加入桶筍絲、豆包絲和所有調味料A一起拌炒均勻盛盤。
- I/ Z8 R5 j' n
r9 ]& g" V2 i7 N0 u
4.先取一片作法1的山東白菜葉鋪平,於中間放入適量作法3的餡料後依序從旁往內包起成一福袋狀,再以作法2的芹菜條束緊袋口,重複動作至材料用畢。
q2 ]$ n8 t- z9 w& i: I2 U
, N5 U8 u0 Z$ L1 w2 W1 a
5.取蒸籠,將作法4的福包放入蒸約5分鐘至熟。
" Y1 ~0 M# U, M1 r( R# B
% E5 b0 I" e# H0 H0 q2 d L
6.熱鍋,倒入素高湯和枸杞一起煮滾,再以少許太白粉水勾芡後滴入香油,起鍋淋在作法5蒸好的福包上即可。
" a! s/ C+ c5 @, }7 q* Y$ e! c1 y
! c' j* W; v4 H2 t- X0 m
$ a- R. i- d0 B m
0 U3 S4 Q+ [% H4 q1 }- N- p
【材 料】
( E5 E0 B+ A2 i7 q& ]3 E( c
# j$ _5 b! N3 r
山東白菜 5片
8 ]2 m0 c" I$ b' N8 d
芹菜 2支
/ ]' M5 D8 l$ v9 X3 t. b' B5 P" l
香菇 5朵
f9 E8 a; e/ k. ]0 c
豆包 1塊
, u; F3 c( Y$ q$ H! I2 i
桶筍絲 50g
2 `& e! J# t. j5 a8 N
薑末 10g
" a8 C; M' ~6 F
枸杞 5g
; J) X0 q& E9 e) r, {7 ]
素高湯 100cc
9 O" E$ q: V) }! g3 I& s: x# d+ t
【調 味 料】
) j( t3 g; s4 l) G5 z
2 T% C! B) C3 i5 T' ]
A.鹽 1/4小匙
; e; s/ g! O. J1 z, G4 f$ p
糖 1/4小匙
5 z: M7 P% Y, L
胡椒粉 少許
8 i1 C9 G) Z4 `+ y8 v0 t
香油 1小匙
& r k+ ^6 ?/ [5 Y, h% X
素蠔油 1小匙
* W. Y) z6 o8 c0 u2 h9 d
鹽 少許
( @4 s* \1 X- `
B.太白粉水 少許
- I3 u- F( a& [& P; L
香油 少許
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0