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標題: 味噌牛肉湯 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:10     標題: 味噌牛肉湯

味噌牛肉湯 【做  法】
* A: [7 }0 x9 \$ W8 F$ k * G2 Q- \5 |7 d# @7 \4 m
1.牛肉入滾鍋中汆燙去髒血,瀝乾水分後放入牛骨高湯中煮約30分鐘,再撈出放涼,待涼後略切成4公分×3公分×2公分的厚塊備用。; _+ f$ N( l7 J" a  P: y% K. K

) r5 }% ?. v1 U+ j5 z' l- v2.老薑去皮切片;蔥切段備用。1 r9 g' a- j$ L& p- T5 O7 v0 j
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3.將昆布放入牛骨高湯中浸泡約30分鐘後,開火煮至滾,加入柴魚片,即可熄火靜置約30分鐘,再濾掉柴魚片及昆布。8 [! l/ r/ e  Y" h) t( e& q7 P0 O5 j/ H

( ^4 w  D2 J4 M* {: E5 ~3 A4.將作法1、2的所有材料,再加上調味料一起放入作法3的湯鍋中。* v# x4 f; [+ x6 ^3 r/ A+ I
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5.將作法4以小火燉煮約2小時,撈除老薑片、蔥段,最後加入味噌攪拌均勻即可。
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# h  O7 Z# r  F; Z7 d【材  料】 . h! V% a% d  l! J

6 p! I- w) k% [1 y牛肉 300公克 4 |& x5 h+ D- a. R3 N: m3 {
味噌 200公克 + I. S& B6 i; U9 H& T: [0 C
老薑 50公克
  A9 j& A+ l: B% E蔥 3根 / H: [1 i# J  f; z2 p  ~
昆布 15公克 5 A. G; V- S8 q
柴魚片 30公克 4 p! E9 K+ d8 k/ U. ?% M" J6 s
牛骨高湯 3500㏄
$ I4 ?( P$ N7 _0 O【調 味 料】
* o. O0 \8 u" F) g" L7 _ ; {( s/ C6 @' W
味醂 50㏄
* @2 Y& e8 y" O" }3 [4 l9 Z7 _+ m糖 20公克




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