標題:
高麗菜蝦卷
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-17 12:09
標題:
高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】
9 i3 j' V/ _, F' E- X
; H v* D4 y/ }" P7 o! m$ x
1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
6 Q. d( @7 ?* n
0 T- K' ^) [, A1 E5 T3 @
2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
7 m( l; s% y5 T6 w7 j
* G+ m) D8 ?1 l* v) O0 o
3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
" w3 _. V, X9 _1 t$ O
5 d- Z: ]$ \: W+ U( r& I6 m
4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
& Q0 Z# g3 N! z# {& y- w
6 L4 v' H1 k3 x0 U- _- d# ?
5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
2 Q' U0 |" [( g
; q" O+ S$ f6 T9 g- b" b
6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
, \7 B* G2 ?# y4 T: B: w
【備 註】
. P; I6 C1 b) |9 {
" m; F; {! E0 ~8 F% K
外鍋水量:1杯水
; P. \7 m; I% H4 D
* e' r9 r9 [( g- i8 n8 H. _0 A# w
* a1 J2 E# c9 Z/ [5 W% t' S1 K! {+ j
8 n# M$ u# f5 D5 m5 ~& r
【材 料】
7 U7 ?' g9 O" x9 y: c
9 I9 ?: A3 ?. M6 \: Q: X5 `! ]
蝦仁 150公克
' l9 P' q2 \1 Z9 ?: e$ L) y; v
高麗菜 1顆
, O& [" y: e7 C0 s0 ~( Q6 ~) ?
蔥花 20公克
5 q$ R$ G/ ^' z, B1 Q' Z, ]
薑末 10公克
" O; r4 b9 r3 ~ z
【調 味 料】
- t- ]4 l8 S% d
% w, l: D3 I: s3 e# {) O) h
A.鹽 1/4茶匙
. C5 w. h f1 P: l/ W" j x
雞精粉 1/4茶匙
5 b, S/ ^7 b( i! \$ F, O( q; }
細糖 1/4茶匙
# Z) c( |/ O; n
B.太白粉 1大匙
+ x, t: T* j( x. L9 H# n: f7 Z4 Z
香油 1大匙
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0