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標題: 高麗菜蝦卷 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:09     標題: 高麗菜蝦卷

高麗菜蝦卷 【做  法】
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+ u5 T4 z, |! L2 F* u! F1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
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! L& o: c, Y1 j( `- h% y2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
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3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
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! h. |; F* q' @: E0 m: C, h4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
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5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
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6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 9 L4 r3 `' y  @" R6 v
【備 註】 3 B# S4 w3 S9 L5 s* V( c- ?

7 O7 O) k, b  _( v4 N$ R, Q/ r外鍋水量:1杯水
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" {! L; @; w0 h* `3 D* m【材  料】 ' F2 }1 G  K9 E- f9 t9 J
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蝦仁 150公克
7 C' Z) e% ?! @1 k3 P高麗菜 1顆
1 F; }$ O/ \) ^, o" s, u5 I6 v蔥花 20公克
* s1 Z: P! d) W, c% r薑末 10公克
' F8 ]1 G" R! U0 s1 z: W$ o6 H【調 味 料】 : H- k/ a0 U# I9 t( F
* S. U7 K9 Z( f! ^5 Q
A.鹽 1/4茶匙
" Y. W6 Z: a# G2 l雞精粉 1/4茶匙 ! }  X3 j$ B$ b
細糖 1/4茶匙
8 E3 e! h! L+ f6 e, Q! }: mB.太白粉 1大匙
" `" H' K) S/ t( q香油 1大匙




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