Board logo

標題: 高麗菜蝦卷 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:09     標題: 高麗菜蝦卷

高麗菜蝦卷 【做  法】 - R7 }" _# {1 t! X8 _/ F

& P, y; U! t9 m; Z2 X1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
9 p4 W- A) ^; Z% w" v0 d& k $ ?' U6 j! G7 X3 R0 F$ T
2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
6 n3 F1 u5 x+ _6 P: C3 j  J
$ h$ x9 x, Q% l3 ]) ~) c3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。( P0 K$ |6 H0 F4 j  g( l9 b

+ B8 p0 S8 h- v. N4 a1 m$ R9 P4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
1 I7 X- ]  X, W( U % t4 Q  n& V$ z8 W- N
5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。  W' [9 @2 M4 Q7 V8 l& w

* j4 {8 i2 K  ~2 [, [+ e6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 5 E* \9 S2 x6 P  K
【備 註】 # i1 `+ g6 f5 K' a! S8 }6 j

  g0 u) N; i# f$ w2 [8 `$ e2 _, d外鍋水量:1杯水 " w1 T6 a1 W6 u- @
  " J+ C0 D/ ?$ [: k
; U( r) F; y. Z( W  \4 b5 `
4 T' I. {; Q- N# j# k. Q
【材  料】
( _# ^  \1 m1 F5 y5 K # W9 L! V0 H: r5 O! i
蝦仁 150公克
" M0 l! u) _4 C1 o# L/ ~- H高麗菜 1顆 ! c/ t  k2 P2 b$ x- W1 ]+ G
蔥花 20公克
. H# d$ s- T' m; n  ?) v9 ^薑末 10公克 2 b8 E9 O2 _" U2 X8 \
【調 味 料】
& P4 \+ j& U1 {
( Z; Z/ a% Y& g( F1 cA.鹽 1/4茶匙
9 M9 L* ^$ p6 d/ M3 h. o雞精粉 1/4茶匙
7 P" H# j4 r9 {) K+ M細糖 1/4茶匙
  l8 T( ^- `# b& |+ a& sB.太白粉 1大匙 7 M. S! j8 M' Q% [; b/ E$ R) g
香油 1大匙




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0