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標題: 高麗菜蝦卷 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:09     標題: 高麗菜蝦卷

高麗菜蝦卷 【做  法】
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3 N0 s, p2 l4 ?1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
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, c% ], T0 V+ U& c" S2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
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3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。, n) `/ B- T/ Q: c

3 ~' Q3 c6 b3 C* o* D# L2 q4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。* `7 d1 C: g6 f
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5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
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6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
1 b8 O# d* P& V【備 註】
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' a3 y4 K" ^% f* c) F. j外鍋水量:1杯水
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【材  料】
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  J1 K1 s* ~- K4 w; p: k蝦仁 150公克 + A4 Y+ X7 @0 U+ x$ R
高麗菜 1顆 7 y: d* I4 h& ]+ h! _5 k! A& B
蔥花 20公克
9 C7 r4 i! a6 G0 ]薑末 10公克
; X. ^. j9 O# n6 P; I  L4 ~【調 味 料】
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$ g; f/ E8 M6 C6 }  q  cA.鹽 1/4茶匙 7 F# F* y8 F+ n: H2 p
雞精粉 1/4茶匙
  N+ o1 o1 ?- l! s! X細糖 1/4茶匙 . r+ p0 ~+ X% p. R- Z) c
B.太白粉 1大匙
) e" _8 g; _0 {. g! p香油 1大匙




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