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標題: 高麗菜蝦卷 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:09     標題: 高麗菜蝦卷

高麗菜蝦卷 【做  法】 4 d! p6 I9 k7 r% c
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1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
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2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
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. h- V" T: L* B( O6 E+ y3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。8 X! e, D" B9 U, e7 n: g9 @
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4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
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) P( T& E5 b# G* E5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
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6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
6 k3 K( O& q9 l  q$ D3 Z0 A8 {【備 註】
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, c! `( E/ x4 C9 d3 s# x  b外鍋水量:1杯水 1 L; H* }+ f0 Z* x5 Z- @9 ~
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【材  料】
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蝦仁 150公克 . t  H* p7 Y! J) y
高麗菜 1顆
# {& E4 p8 V0 l1 M# d蔥花 20公克 : J4 N6 p8 d9 Y7 y9 }% o
薑末 10公克
- z* |+ j8 I. _2 V  i, N【調 味 料】
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# v: O6 ^& M  K% p4 B) D7 {" lA.鹽 1/4茶匙
. k. E; B! r- J7 i# [  @雞精粉 1/4茶匙
2 l; @: i" ^$ c; Q3 R, l細糖 1/4茶匙
( J2 n8 ^! l0 q, n8 U2 SB.太白粉 1大匙
) ~! L' D$ n2 k9 l- [! ~2 h香油 1大匙




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