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標題: 高麗菜蝦卷 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:09     標題: 高麗菜蝦卷

高麗菜蝦卷 【做  法】
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1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。  K" U, v* ?. }1 A
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2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
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+ b- g3 D2 t4 T! _' T3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
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" {' `: U$ q' _# k4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。; y( j6 Z# u# F5 \

' s' _# T& ^/ v0 C! x; h5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
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3 h6 ~" T9 J& q; k" g6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 7 x" ~, s( o% m* F) S
【備 註】 8 _( T5 L+ O* N5 |0 W, w8 e& S
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外鍋水量:1杯水 7 y: o" A$ s% D, a2 Z( ^- q
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【材  料】 ' a1 ~  Z8 @+ Q% L8 k- R
1 O. [* V- U1 L; R0 B. ^
蝦仁 150公克
4 `5 n7 {2 w/ u7 s$ X8 ]高麗菜 1顆
1 R0 K- H# g  s1 B- ^蔥花 20公克 ( N/ d* {9 r/ @  s: ]0 ~
薑末 10公克 1 x3 @3 m  a1 b& W9 R) x
【調 味 料】 0 r3 Q/ t1 p# e

/ N; H+ m* ^2 b6 R$ R4 g) c) w  WA.鹽 1/4茶匙
( p5 b. l  K) i! |9 [) N雞精粉 1/4茶匙 - {0 F/ c; Q$ ]. d& ]" Y9 u/ e6 _
細糖 1/4茶匙 ! |8 t' o* a8 y, f
B.太白粉 1大匙
* b4 c2 L& O7 {6 U8 H+ Z/ F香油 1大匙




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