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標題: 高麗菜蝦卷 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:09     標題: 高麗菜蝦卷

高麗菜蝦卷 【做  法】
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1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
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2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
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& F! ?; i( Y8 l1 i/ d5 j1 S3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。* w1 y4 u. ]0 c

# m( _9 W8 `3 Z( S3 f4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
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: i5 J5 F9 D: A5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。# n6 U+ p2 U& \, @# R" E+ @

6 G4 u8 c5 }& w' x9 l  d. q" e6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
7 t/ ^0 ^, A+ U8 N【備 註】
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* U5 O( U, i* I7 J0 B) F& t4 A" g外鍋水量:1杯水 - E3 S: u: V6 o+ {
  
* q1 O. h5 e. t/ u7 Q8 \ / n) r5 x& G* Q$ J9 z
# [. x- G) e: M1 D) M
【材  料】
: t4 R! G( p, {  [# j: p . j& A- g5 M9 Y2 c2 K" y/ v
蝦仁 150公克 & P: y7 N4 |7 Y
高麗菜 1顆 $ g+ B" y. R  o
蔥花 20公克 / g: m% }  b" G, ^  d. }8 k5 {* G
薑末 10公克 0 B0 }8 p" ?% z
【調 味 料】 ( }7 b6 e* P3 a5 {& B
6 g. C: E# I' A( v
A.鹽 1/4茶匙 ; w4 d, f/ E, {4 a. O- O3 _
雞精粉 1/4茶匙
5 N$ T) b& m% y( N7 W% _# V細糖 1/4茶匙
! G4 N7 f7 {9 N; p" a; V: hB.太白粉 1大匙 & Q( W- D- o3 G
香油 1大匙




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