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標題: 蔬菜味噌豚汁 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:07     標題: 蔬菜味噌豚汁

蔬菜味噌豚汁 【做  法】 # |3 Y/ A  w/ ?- V
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1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。
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5 U% T4 _6 w$ m% l2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。
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5 B8 i( _7 y; x2 J# W+ v3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。7 k4 l6 `# o2 X" B# I! Z4 H

5 E* E( |0 y) \* l4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。
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5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。 - X; `* @9 P+ o2 Q% c
  
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【材  料】
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+ N' N7 |2 ]+ w: C5 l; t豬薄肉片 100公克
: t' w! V2 S1 I# j0 q" u$ e香菇 1朵 ' o3 e$ o; h( t3 E, s* v+ b
牛蒡 30公克 & J- x: ]6 p) ~0 u  ]; @4 u$ h: k
紅蘿蔔 15公克
0 E: P2 V' A* R1 D2 x( j蒟蒻絲 50公克
8 Z$ R* F6 M. A& q7 T% i小豆苗 少許 ( z6 H, Z, Q, P/ q3 E
水 500㏄ . V# j; ]6 t/ B9 V/ p  g5 i$ `) T9 }
味噌 35公克




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