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標題: 蔬菜味噌豚汁 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:07     標題: 蔬菜味噌豚汁

蔬菜味噌豚汁 【做  法】 8 Z5 n. H9 y. J1 x" u; M
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1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。+ d3 D" ~; p* P, [

( S. w3 d: ]7 v' E, f2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。
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3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。- g$ V5 D" I$ o1 Q) `6 B
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4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。. M& c+ k" p& O1 X( y) b% ?

7 s' i  K- j! d9 c5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。 , K$ {6 H4 \7 }; g
  
7 Z' k3 u6 O$ W& x! d 8 `6 c$ [: o9 l% U( e, h% T! h. y

  ~9 J, [; R; ~. C, y6 r% R【材  料】 3 n1 c4 U, Q0 O
* l0 B# R1 u' Y5 [& k' w( Z
豬薄肉片 100公克 8 z( H: ~) Y: I( O* q
香菇 1朵
* ?. O1 h  h% M/ h& e! O牛蒡 30公克
& q/ e$ w; \- q) f0 G3 P3 i紅蘿蔔 15公克 % X- R' L) D5 |- J7 m
蒟蒻絲 50公克
9 Q; n7 _7 |6 Q8 ?7 v( `小豆苗 少許 * d( }0 y+ x8 u9 W
水 500㏄ 3 B- G) S6 F6 [
味噌 35公克




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