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標題: 羊肉鋁燒 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:03     標題: 羊肉鋁燒

羊肉鋁燒 【做  法】 7 R2 h, J- m5 Y" m$ B
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1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。
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2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。
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3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。
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4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。 0 H8 Q1 w. s$ l
  
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【材  料】 2 F5 `! \5 o0 P

! R4 i( f  {/ e& l8 I火鍋羊肉片 200公克 6 j4 u8 _# ]. b& e1 l
洋蔥 1/2顆 - a/ S4 ?# S8 b; ]
蔥 2支
! v5 V7 c# \4 k1 `3 o香菜 2株 % x5 h# F9 i3 J+ d8 D9 b& I
蒜末 5公克
4 k9 ?) Y$ ]. b1 J薑末 5公克
7 C6 x$ j7 H9 `7 @9 z【調 味 料】 8 a+ M, G) Q! Q" }1 h

: A6 x5 {/ K+ n  N) o麻油 15㏄
0 A4 j, t  B; x8 y% I( O( Q) h醬油 25㏄
4 t3 ~0 D5 J/ y, V" r. v白醋 15㏄ % d8 s( y+ p* d# b: A
酒 15㏄
6 s: d, z, ^. w+ w& {2 \% r糖 6公克 & P5 x4 S4 H2 _1 Y- ]! {+ ?
鹽 少許
" x! }$ \4 O$ S, {5 P( r4 ^胡椒 少許




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