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標題: 羊肉鋁燒 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:03     標題: 羊肉鋁燒

羊肉鋁燒 【做  法】 4 m8 J2 j( m! t+ S: L

5 W1 Q7 M7 D  y1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。3 g% [8 i+ n8 r- E- V
+ a7 y) N" P0 k) }1 q  I3 U) W
2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。
6 o; r" r  v' U1 H; m * {, G' A2 K% u2 R% \) O
3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。
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0 }* @5 H/ y+ q8 k* x% o( p3 j4 i4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。 0 s9 D; \/ M6 R% A# e' Y, {
  
- Q! I. Y: ]4 ~- } + `9 g/ R, i# |% f/ l( n
1 U+ U1 C% m7 t2 Q" h  }. I# D
【材  料】
' q( m" P) p, {* J: Y. ]) R! \. V
2 Y5 A3 [, x% [- l0 |3 r  D火鍋羊肉片 200公克 9 y3 [2 |: {% n1 g
洋蔥 1/2顆
. d  H: a: ~  F. t蔥 2支 % S8 ?$ [, E- B. j
香菜 2株 7 h( ^( d/ l( y2 `. t$ R% K' \3 z
蒜末 5公克
" j: n" o  r% N1 C  e薑末 5公克 ( U4 ~$ A/ L( T  v# w0 g
【調 味 料】
5 R+ T' ?8 w* }2 |7 E' b $ h0 Y! N' {# [, H  ^) w& }3 p
麻油 15㏄
* }  n7 D  h- s. m, _醬油 25㏄
8 A- N  o$ h0 \1 h白醋 15㏄
& x/ P5 q- S- x4 r4 S酒 15㏄ / Q# S4 V: d! s8 |+ Y
糖 6公克
  w+ w' d4 K7 S3 {) Q- V鹽 少許
$ j1 u1 @- Y1 f胡椒 少許




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