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標題: 羊肉鋁燒 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:03     標題: 羊肉鋁燒

羊肉鋁燒 【做  法】 3 }5 K- J, j. N( K
' Y0 k9 C. O2 ^% z) i& H
1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。
& t  N6 u$ O( g; J0 W- _/ ?5 @
1 M9 m, s% [: ?3 V( C2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。
2 F, E# c3 L( A% R 7 ~4 O4 M' Q6 L4 r) U: z
3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。* M- r: Y7 a. p8 q$ v/ f0 ]; a
- H3 N9 ^0 l+ Y5 j  @7 K6 h7 P" X5 q) z
4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。 7 J3 S! f2 q, R& |. z- t
  
' h+ X) _0 E$ L. d9 `0 }1 r 8 k# p' K7 {/ k$ U5 J

" B% J5 c7 q8 j/ w8 W【材  料】
9 q* V6 r+ ]/ \, k6 @, r+ Y
" [6 ]3 A( r) O4 n火鍋羊肉片 200公克
  c3 ~5 ~9 `1 [' r$ n洋蔥 1/2顆 8 V9 ~- U, `- b! ^6 q" G3 r9 X& y
蔥 2支 1 C5 `- i- x) T0 g+ B, n
香菜 2株 , ?* }/ C9 O. }* G! l* u
蒜末 5公克 - t! p6 Z9 Y" P- E. K) @
薑末 5公克
5 {2 t" `6 m5 O7 u【調 味 料】
6 ^1 J7 y% X* N: z( J- Z9 {
! n$ \% b* Y. g- y. {' ?% |" _麻油 15㏄
3 v3 U2 G$ }! F+ B5 Q醬油 25㏄
- N* ^* W$ a& p6 r; H: z白醋 15㏄ . m! q9 R9 {' w* w6 D2 [3 h
酒 15㏄ 7 ~8 ]& m- M% a
糖 6公克 1 |# a* @; B' B- t: R+ }' Z' h
鹽 少許 ! v* z! n9 ]5 e. o7 `( j$ j2 A9 x
胡椒 少許




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