Board logo

標題: 羊肉鋁燒 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:03     標題: 羊肉鋁燒

羊肉鋁燒 【做  法】 ' B; X" c$ J0 l/ }
5 g- W  f- b; r7 G1 u
1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。7 {* |5 J' b/ y( w/ Z3 C2 ?
' i, @6 y2 n, U  ~5 M  [/ C
2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。
0 n( M1 l; i' p8 t% H 4 O' c) T& O& j& ?# t- t' {! j
3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。
6 d4 [( F  M1 W2 R2 A1 t# Q) p
  D; i: e3 e- {3 @& t4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。 4 q4 h# W% ]5 D7 q
  ; R4 B# @9 K  h( f& ~6 ?

* B: Q2 l* ^6 Y* m/ Q# e 1 N- H% ^; s+ y/ ^5 n, a: B  E0 l
【材  料】 1 Z& e& j7 |  s! l

; K+ q/ i, t6 h& R火鍋羊肉片 200公克 , X9 Q8 ^  [7 T8 o+ T, z" R
洋蔥 1/2顆 ! G) z, N' o& V
蔥 2支
$ |7 v; F' R; T香菜 2株
9 N6 B) `8 S+ H* Q- o4 ~! A蒜末 5公克
+ S2 s" V: u' T& R* v& i1 Z  X薑末 5公克
. n* U6 u2 c6 m& _9 {【調 味 料】
+ t) H1 a) x7 q) W) G
! h0 L, e* @7 U6 S麻油 15㏄ " W0 V' d$ F0 A2 V
醬油 25㏄ 2 o0 Z8 L# s, E( w
白醋 15㏄
0 Y7 `+ R" A0 \- ]# V酒 15㏄   x3 [2 E) `. v% n7 I
糖 6公克 7 i) A- ?; f5 G; J6 m! @
鹽 少許 9 o9 }, p6 Z5 G; N
胡椒 少許




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0