Board logo

標題: 羊肉鋁燒 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:03     標題: 羊肉鋁燒

羊肉鋁燒 【做  法】
. Q' z! i, h1 Q* E* B8 C # k/ j4 n6 d; h8 Q
1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。; C5 [4 d/ H; S* V' b

6 K8 s& n1 l" |$ O2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。
+ |8 z, h7 @! e/ u  j! c
6 L. A/ {8 W1 m! r3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。
- {0 l3 a. b# u+ S7 a% q" R ; C/ Y# A4 u' F+ L
4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。
* A) U, x! F5 ^. u( B  " X$ n& }. B) K- r% N) ~, Q9 x

) Q1 Q, X2 ?& X8 g
8 M8 E1 |* A, U6 @0 V【材  料】
5 f  ?- W+ M! z. U1 O- [ 8 w0 t8 N( Q4 O% s
火鍋羊肉片 200公克 5 P2 i1 q4 Z/ |
洋蔥 1/2顆
: Z& W, N* ~6 t" x# l8 C蔥 2支
7 k9 W# C# m9 L: V香菜 2株 ' S/ v' \4 w3 D; P
蒜末 5公克 0 p/ A: s6 G( ]% x
薑末 5公克
/ s9 w1 l& P& H& T6 e" E) l【調 味 料】
  b% M) o) X; F/ k% a! a8 t, B
  t+ m7 e9 K8 Z9 |: ?4 e  j8 E0 c麻油 15㏄ 0 x! |3 l! Q  A; O2 x/ |  c7 f
醬油 25㏄
3 t7 r* e  B5 d$ S; g白醋 15㏄
# Z8 G4 G3 \% L# `酒 15㏄ & p# q1 h+ a: q4 h4 q
糖 6公克
. I. t4 `2 o* H4 `鹽 少許 ' L" C7 R, H/ {' J8 C% Z* e2 V
胡椒 少許




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0