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標題: 羊肉鋁燒 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 12:03     標題: 羊肉鋁燒

羊肉鋁燒 【做  法】 2 g1 }! z- k$ f

) D7 l4 o- n+ i: @& ~4 K1 v: t1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。8 e! K* @  j. X$ {
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2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。
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3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。
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4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。
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" q  Y* @& i) L: \7 T" e + d; _* {; d4 X
【材  料】 0 [, d+ R" Q+ g. w  `
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火鍋羊肉片 200公克
0 H4 i+ p4 i; c9 g洋蔥 1/2顆 $ F+ s9 R9 r5 H
蔥 2支 ' ^2 K( R: H6 T% j4 l1 W+ o; D
香菜 2株
; i6 C8 w; z9 h" v* v' d/ m7 [" M' b蒜末 5公克
) Q( v+ r: Y2 z6 K) E& i9 g# ^- W! J薑末 5公克
4 Y3 l! c2 ^* N! C9 L【調 味 料】 " T( p! s; b7 x6 H. H1 \

+ i0 M1 S: A# Y' c麻油 15㏄
2 X! `; R3 U, d- t& c+ a: h醬油 25㏄
3 R+ t, }+ c0 s" ^3 B白醋 15㏄
3 ]$ C& ~3 l- {, h, f酒 15㏄
/ S; z" w: Z0 y/ j- m* {* S- W, n糖 6公克   m+ }# b- q: j8 l( F
鹽 少許
: h* U! h+ {2 {( t胡椒 少許




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