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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】
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1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。
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2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。9 Q; t" \4 q- R; H/ ~/ y
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3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。* Q) s( _; t$ H: e2 }
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4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。
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【材  料】
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基礎魚漿 200公克
4 w4 |; M6 A. W, h中筋麵粉 120公克 - @% R( N' l+ b0 ^
太白粉 20公克 8 G8 F" E) i: X$ X" U3 n
豬背油 75公克
6 j. `7 r( `' r7 b( Z6 f. W水 60cc 6 I/ d' ^6 T# l, b2 A
芹菜 2根 & ~! s3 C) s8 M  A
紅蘿蔔 20公克
( y* t& z5 S" \" {( `8 P- Y! M洋蔥 20公克
  M$ ~" A# H1 ^% r: }; |# W南瓜 20公克
. o- v" N% Z! P+ n5 Y3 Z【調 味 料】 ) g2 s0 S8 U% o6 N6 ]. J; T5 F

8 x6 w6 a; e9 j鹽 1/2茶匙
6 {8 N5 s  i; s- n細砂糖 1大匙 " h) o4 Q8 [$ D6 J, Z+ I
酒 1/2茶匙




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