Board logo

標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】 0 K* ^) h- d, ]7 u* |
+ B. D! p9 c' f& w' f0 C
1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。
1 F2 k- I7 L  g: ^8 G) L( t
: V  |6 C/ ?, L1 g# O6 N2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。( ^( p$ D: w+ d" a9 J6 `4 [
( d) H5 T  _" @: O. g& O' y' E
3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。
$ L& K1 a2 l& m* d- t) T* a
5 b1 [, h0 [) y# t4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。
* t) ^! e' n, s4 S, Z( A  
, b5 u- j5 W0 O
3 Y5 K% |. m& R. t9 N0 D/ b8 m
& t& k- p1 X' \【材  料】
7 Q' W: o, K: q# _- l! j. u * ^9 ~2 c- x7 E( d( X# N
基礎魚漿 200公克
$ V* |4 j) Z7 d; e! z中筋麵粉 120公克 - N# Z( V$ b8 S$ D. ^
太白粉 20公克 2 M3 W$ O# b" R$ n
豬背油 75公克 3 _4 A. `  B( Z% b. [
水 60cc
- A5 N" ^4 {- X; m' c芹菜 2根 ; i. ^; F  H& Q/ d. {+ Z( D: x. {
紅蘿蔔 20公克 6 I; S0 I$ Q, Q4 e" Q9 [- X
洋蔥 20公克 . b0 Z. F( k8 U  S. [0 w0 H
南瓜 20公克
' q5 L6 b, E. S/ |# p【調 味 料】 * T( m4 u9 T, _: [! r$ S7 E" g
6 n' J2 a0 p0 ?7 a% x
鹽 1/2茶匙 ) r# q# l+ P& h5 n
細砂糖 1大匙 % y" x( [( h& d9 H. `- A
酒 1/2茶匙




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0