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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】 1 `# e0 T7 D% Y- Z+ b* ?( a4 e$ ~' n! D& J

% M- ]6 D: D& C' p1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。9 N) n& x/ }2 i
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2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。
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9 L+ N) T& t9 Q  D# f$ a! B3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。
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4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。 ! h  f( o+ ^7 ?) c
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【材  料】 , X! r8 ~* e9 N
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基礎魚漿 200公克 9 b5 Z! Z: B5 v5 q* @9 z
中筋麵粉 120公克 * _' B0 v9 D* E1 ?# ?: @, G
太白粉 20公克 - w0 y! o  p1 K" `& U8 [( c' L
豬背油 75公克 . J( g/ V" q- E+ m- j
水 60cc
1 G8 B! v' c9 y0 o芹菜 2根 ( |, h2 H/ a% I' b# a. }" V- s
紅蘿蔔 20公克   U3 Q6 w" F) f
洋蔥 20公克 0 S' a5 M" j' A7 j! V
南瓜 20公克 ( Y5 J5 u* P' }& o7 k/ T
【調 味 料】 0 X; L% F; n/ T( r2 ?
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鹽 1/2茶匙
9 v8 \5 l# X5 k/ {% W+ Z, l細砂糖 1大匙
* {5 Z$ T2 p( ~- J3 [& \2 D酒 1/2茶匙




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