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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】
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( d: o, z; B! k& r2 u1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。- |3 L7 {; k9 Q- F* \/ t, _
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2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。
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9 u% l( W$ j+ o7 i( E) V3 O3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。
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4 w  O3 N6 ^5 \* E" b4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。
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【材  料】
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( j+ l  j* N  z( ^基礎魚漿 200公克 : Z" O& Y# Z7 Z9 ]  N2 R. t* D
中筋麵粉 120公克 ( h+ ^9 Y$ c0 |8 v; X
太白粉 20公克
* i8 i0 [) |  \( M" H- D# |豬背油 75公克 6 H% g0 [% _  l% ^9 y9 n
水 60cc
8 X( j2 k- L$ f' i/ A4 Q芹菜 2根 / i% F8 V8 ~3 X; f( N
紅蘿蔔 20公克 + {0 V6 E8 E3 R1 m* X7 g. m
洋蔥 20公克
/ b+ Q. Q! s7 C; Q5 A南瓜 20公克 * e+ j" r# P# V3 c! u" i/ `9 E% r
【調 味 料】   P  @5 B( Z  D" r, o9 V  P
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鹽 1/2茶匙 0 V2 a: s: t, M7 ?8 b
細砂糖 1大匙 + v% C/ L" W8 M" a
酒 1/2茶匙




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