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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】
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1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。0 d: Q8 g0 Z6 a

. T* l) Z2 v$ o+ x2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。. K- g. \1 F4 f  a" i0 A# h

, M! {; A  Q' p3 }8 ]3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。  d/ u$ H1 c! x: x

: H6 d) q1 [; ?& f; C4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。
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* L  r& h" \  R+ o! I 2 ]6 R  _6 T9 t; M9 S. K
【材  料】
+ x# K6 f* H$ i+ C$ J 7 W* F4 Z5 W- U8 _0 H. |7 s: j. ~
基礎魚漿 200公克 + K) u; l( G+ f5 O
中筋麵粉 120公克
$ U* k1 H& C" @. I: y& \7 ^太白粉 20公克
3 H: F) Z2 J4 @: L) E4 }豬背油 75公克 : x/ m* R  E4 ~4 n7 d
水 60cc
2 k! M( n# d) u) Q芹菜 2根 - u# k) m4 j( D" u. r2 X" s+ F
紅蘿蔔 20公克 % b4 `5 u# ?+ c" g" B! c2 Q! h
洋蔥 20公克 2 b* D; L5 [( x. u$ K
南瓜 20公克 ) D% N0 q; i  X/ y& B; d
【調 味 料】
# T5 M$ H, v, U/ d6 M6 O. e * Y. p  `5 }6 P5 F
鹽 1/2茶匙
! M" U# a! F  B: ?6 c細砂糖 1大匙 2 o3 D3 H/ m9 |5 c1 ?% B7 ~
酒 1/2茶匙




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