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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】
1 U9 q2 i# h; u' l" [( r
" |6 r4 S/ A3 w% t+ f. |1 n1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。
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2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。
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3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。% m! z+ @0 _2 q+ f$ }4 x3 m" u
; f; J+ `* L5 T/ T5 V: ]/ ?. K- b6 l
4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。 2 T5 D; k6 |2 [* ~
  
* E) |9 o5 @  P 4 v* ?3 j0 |3 j! F

7 K/ W% D1 I2 O* r: ~3 p3 b【材  料】
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基礎魚漿 200公克
: k% ~2 V4 J5 \% h中筋麵粉 120公克 % G1 V: O3 G/ x( x4 Z3 e3 D
太白粉 20公克 % I  I& u! G' [3 e8 f& o
豬背油 75公克
2 Z1 ?% W6 e1 B6 I水 60cc $ }) g0 \1 y' g/ k- q
芹菜 2根
8 w. c5 F2 r" a/ K/ o6 L# k紅蘿蔔 20公克
$ G  \* e" l1 m0 U" \' K* N洋蔥 20公克
6 t+ T7 b2 F. [6 y南瓜 20公克
* [) R3 F9 a% j) c【調 味 料】
9 t! K; T+ b: a  l
! }" F8 n' ^, ^. P& _鹽 1/2茶匙
- N; a9 e4 |3 T% R5 [細砂糖 1大匙
+ m- {/ x1 w4 ~3 x) [4 H4 ]+ l酒 1/2茶匙




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