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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】
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1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。0 H1 ^! Q! t5 u
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2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。- J% D7 H) c6 ~- o5 B

7 |9 b/ R0 t) ]2 J) g7 Z2 N3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。& M6 Z( [0 S" P

& l( a8 U. X- Z, c3 h/ }4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。 3 O8 G/ l6 g" r( d% R4 U* L# h, N* n
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【材  料】 ) e/ F' n  Y% [( k) t0 w

% D) J0 R! \6 ?- j3 E1 V& e基礎魚漿 200公克
& u9 ?* |: e& M4 n  R5 `3 b& }! ~中筋麵粉 120公克
& E" D7 A! r7 z. m) e* G+ m2 w! @  `3 [太白粉 20公克
4 A7 }& }; p5 e# z+ E+ T& z豬背油 75公克 6 I' F& f9 S3 q2 ?9 G
水 60cc
2 U" ~5 X% u- i: G1 C芹菜 2根 ! l  c0 @3 x5 q5 W9 g! [! p: A( @
紅蘿蔔 20公克 / D# r+ ?, o* @/ l+ q8 H+ ]* j% F
洋蔥 20公克
0 N9 [2 d; P! R6 Z南瓜 20公克
9 ^( f  n) P. _【調 味 料】
9 K- x/ L+ ^' @' {2 y! V+ v4 x( d+ h
$ o) {" ~$ D2 h( f鹽 1/2茶匙 5 I' b) \! s8 s- G( h, i; _
細砂糖 1大匙 7 p) F( _7 G, Z" |. s
酒 1/2茶匙




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