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標題: 蔬菜甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:59     標題: 蔬菜甜不辣

蔬菜甜不辣 【做  法】 4 ^( R$ ?9 e/ \' S

3 [5 Z. U; m8 Y, z1 s1.豬背油切小塊放入冰箱冷凍冰硬後取出,再用調理機打成泥。
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3 x( A# J  `, J4 B( {$ Z# K2.將水、調味料和作法1材料加入基礎魚漿內一起攪拌均勻後,加入太白粉、中筋麵粉拌勻放入冰箱冷凍30分鐘後取出。
3 b3 f  y+ ~6 e. | 2 i! f9 H4 b6 ~7 n8 x% T
3.芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜洗淨切小丁後,加入作法2材料中混合均勻。! D3 \1 @1 D+ d2 C7 l7 M0 s
* ?3 m- m1 J/ Z4 N! ?  t# c7 \
4.熱一油鍋使其油溫約140℃後,用手抓取適量作法3的材料,略微壓平後放入油鍋內以小火油炸約2分鐘至呈現出金黃色澤即可。
* z$ h, O. K4 m- ~, W6 V4 _  % [' h- a6 W  l

1 f7 \& l  z% b3 h5 O
$ T7 e* p( l. P【材  料】
/ ~6 E/ N! J, i0 l6 g* Y
& [0 b  d! A/ N) X基礎魚漿 200公克 , |; g. Y" u8 n" c
中筋麵粉 120公克 1 N/ w+ e( W# M+ f4 \' n' u( W
太白粉 20公克
3 S) E/ i! r: n2 b) J- E豬背油 75公克
: m0 d# \, \" s& e7 w+ H: r水 60cc
. _9 y. ^5 m, Z0 }. O# |芹菜 2根 , _8 I' |4 n) V1 p5 L6 v, A  m
紅蘿蔔 20公克 6 v, L' F8 W. D, q- u
洋蔥 20公克
& @9 t% i% V! F南瓜 20公克 + l& S  T  u( \* q. x
【調 味 料】
  x  y) x" Q/ Z
7 ]6 B  B) ]: |1 P1 M5 {鹽 1/2茶匙
( n, M; F) d1 i1 k' L細砂糖 1大匙   c+ p+ J0 w7 u3 l; q5 C' M
酒 1/2茶匙




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