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標題: 韭菜炒甜不辣 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-17 11:55     標題: 韭菜炒甜不辣

韭菜炒甜不辣 【做  法】 " ^# ]" r, m/ k
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1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。  e; H! M' _+ g) k
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2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。
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3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。
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* \) ^, v6 F' Z6 F/ d7 H  E, O【材  料】
6 l3 S+ M5 ^( `* h$ F$ M5 }
7 ^( ^( F& o5 H0 p長條甜不辣 150公克
% }. n& Q( u' _. i, l韭菜 50公克
; G  l* R2 U+ F紅辣椒 半根
+ z5 T& ?- `( U) [油 少許 , N# y/ ?; {% }/ K% |
水 50cc
+ z, _( W- O" l' J: J! Q# ~【調 味 料】   [! G8 h8 a9 _+ g" K# z* f

. n  r0 u7 o7 l  C醬油膏 1茶匙
! c8 P: h0 V; A" C$ D; Z& ?細砂糖 1/4茶匙




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