標題: 蕃茄海鮮鍋 【做　 法】 [打印本頁]

---

作者: 野孩子    時間: 2008-7-16 15:38     標題: 蕃茄海鮮鍋 【做　 法】

蕃茄海鮮鍋 【做　 法】   P) I% e" E' G

$ o4 {+ L4 q/ \1.先將所有煮物料洗淨。+ N. F* n# V5 l7 |
2 x2 ?( s) _1 G, ?' b6 d; m3 O/ x
2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。
7 m- D' Q; P7 ~2 y; f
7 n7 n6 q2 O  P6 ~3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。
- e6 P+ f1 s( i5 g8 X) p0 Y
# ^. W* m" Y& O. ~( O1 [) M4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。
2 z) l% j% Q" \" x2 M  
; E, h- n' j- d, _8 O- u
" c$ X3 U, B3 F  S* n 2 l% x7 v: Z% ~! |8 V6 T
【材　 料】
* k2 b+ e* H! U" V+ x   R/ z1 S' U" C2 z! l
湯底：
, z: d6 Q3 B& p- ^7 o水 8罐
' T& O9 A4 I4 e" h3 x* I2 L茄汁魚罐頭 1罐 ; F. K3 a: [  f9 F
鹽 少許 % A- L" M: h, t1 V( {6 d
煮物料：' I$ m, Q0 S5 F) d* e
草蝦 5隻
! Y- Z8 j" G+ t* G. d8 p, A0 k中捲 1隻 7 N5 K( O3 N7 M! ^9 |( a5 h8 ~
文蛤 10顆 5 y2 n# [' d4 p; n$ t  Z! w
洋蔥 1/4顆

---

歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0