標題:
咖哩雞肉蛋餅捲 【做 法】
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-13 09:01
標題:
咖哩雞肉蛋餅捲 【做 法】
咖哩雞肉蛋餅捲 【做 法】
/ l- I& }4 Y8 b, w! x
, B0 |/ u/ T& z4 v
1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩,再加入鹽混合均勻後,接著將滾水加入麵粉中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘。
" e, c! K& d# d* O
2.將醒完的麵糰,桿成圓形薄餅狀,放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
# R5 s/ K: @; Y8 o F" Q
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後,切成絲狀備用。
: @0 P4 C2 z2 Q' m+ g9 }
4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後,切成小塊狀備用。
3 n+ T2 S8 x5 f" H0 A. h
5.將全部的調味料混合攪拌均勻後,放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後,取出瀝乾水份備用。
, s1 Z. ?0 q; T+ o! e
6.熱鍋後,將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後,起鍋備用。
4 k4 d6 c( t0 f
7.將雞蛋打散,以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時,將作法2的餅皮蓋上,再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
4 `8 o& N1 X! o
8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上,再放入作法6的內餡,由內而外慢慢捲起即可,食用前可再加上適量的醬料增添口感。
4 D* K5 p9 }! V( V: S
2 q o+ e. \; ?9 f" U* }
% p2 {8 W1 W) W: A
( m1 G6 B' v- B+ M
【材 料】
! z# Q2 }1 t/ M. M
! W5 Q7 m, [3 ~: h K% ~" g4 A9 c
中筋麵粉 150公克
. ?0 X) f7 ]2 \- T
玉米粉 50公克
- ~0 Q9 O {' e; G8 m+ ]
滾水 90公克
$ g$ C9 R+ a! R
鹽 少許
2 u# I4 ?# k: `% v
糖 少許
" Y: c0 ~1 ]; E( N' U
咖哩粉 1大匙
7 }' ?0 |4 \, ?% U
洋蔥 1/2顆
9 t4 y$ H" Z2 M) ]% O2 Y
青椒 1/2顆
# e" m [3 Z& T) a
黃椒 1/2顆
# o- e- b- S, I/ N, f
雞胸肉 200公克
) q+ H, A0 R2 w
雞蛋 5顆
3 o8 r$ G5 R, z/ b9 D) ~" m; p9 ` X
【調 味 料】
& Y( ^/ w4 Y) i7 p
* f, L& O! ]# n& K! o: v( m: b
鹽 1/2小匙
! d: t. g3 P2 k5 ?7 @2 d
水 200 cc
) N4 ?% k$ I/ Q$ w
糖 1/2小匙
& J0 L2 y% a; }4 w
太白粉 1小匙
! [8 g: d& m5 Y
胡椒粉 少許
- b9 _ `# c8 _" R6 s4 g% u" B# x
c9 w4 i+ |! w" d1 W8 _
[發帖際遇]:
阿寶寶在路邊藍u子,本日賺到遊戲幣8950.
( t% a& o% P: |% L$ u
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0