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標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:56     標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】

咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】
* r* t& G. W1 B' v) b$ k8 A( Z, L1 l5 B) d # V' l$ N1 p9 n9 V8 c
1.蝦洗淨;魚片洗淨;蛤蜊洗淨;透抽洗淨切花刀再切小塊,備用。
+ K6 ]- j& }2 u9 d7 M( Z& |! _2 u2.紅蘿蔔洗淨瀝乾水份,切滾刀塊;金針菇洗淨瀝乾,備用。 $ Z; O9 i  X0 |: b1 U4 N
3.豆腐切四等份;蕃茄切三等份放入盤中;洋蔥洗淨瀝乾切絲,備用。
3 [: l6 Q: n# E; N6 R- I4.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質後撈起,浸泡冷開水,備用。 3 |5 Z) G- H$ E3 j  H3 {
5.再另取一鍋乾淨的沸水,放入作法2的紅蘿蔔塊汆燙至熟,撈起備用。
" i1 F, }  s8 J1 u$ w  J5 s6.取一鍋,將上述食材依序排列入,再倒入咖哩湯底,再加入所有調味拌煮即可。
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2 Q4 s* Y; ^5 J# E/ Q$ U# W! I 2 K! `8 U$ r% ]" T, z
5 N. J$ o: |4 [5 n& |
【材  料】 - g& {2 |, X/ {. c
* f# a4 `3 h& S  y. q! |& \
蝦 4尾
$ C1 O; q2 I- D" y: N魚片 5片 & i5 O0 a" G, N
蛤蜊 5顆
% ~# P9 c" f5 c; I% l透抽 80克
; {, C- |1 G  C* H/ N- M/ G蕃茄 1/2個 5 O" j: C& j* d' r
洋蔥 1/4個
5 R+ |$ I; b0 Z% K紅蘿蔔 30克 # k/ J* V4 }5 J5 r  x7 b
金針菇 30克
, k5 ]9 ^9 n8 \; n7 b( W* f, O豆腐 1塊
! ^1 S% ~; F3 \' K# H  G咖哩湯底 800㏄
; w7 f9 j1 M- H( j/ I) U) R/ v【調 味 料】
9 H! {2 r  F; Z& q" G- k% _
+ l2 W% S' Q8 C1 Y4 C鹽 1/2茶匙
9 Y& K( m6 F$ {% N5 i, i3 h雞粉 1/4茶匙 + i* U" F! j0 S# c' ?
椰奶 2大匙6 h6 F' m3 F# u- f3 S6 C
, j5 R1 J5 h9 k% d: U. r) n4 O
[發帖際遇]: 阿寶寶小賊們潛入家偷了阿寶寶遊戲幣24424.% p* O0 _& z: ]4 U# A9 e4 h





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