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標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:56     標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】

咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】
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1 @5 ^( p# A& ^3 w$ G+ s" U1.蝦洗淨;魚片洗淨;蛤蜊洗淨;透抽洗淨切花刀再切小塊,備用。
+ e. q, r0 F$ s! ?5 U( m& F2.紅蘿蔔洗淨瀝乾水份,切滾刀塊;金針菇洗淨瀝乾,備用。
9 \+ k3 _, w2 j- y# ^& B6 y3.豆腐切四等份;蕃茄切三等份放入盤中;洋蔥洗淨瀝乾切絲,備用。
; c  M0 f; h9 u8 l  }4.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質後撈起,浸泡冷開水,備用。
1 u4 c2 t% X% s. `. O5.再另取一鍋乾淨的沸水,放入作法2的紅蘿蔔塊汆燙至熟,撈起備用。
, q, B9 {* V/ l, G6.取一鍋,將上述食材依序排列入,再倒入咖哩湯底,再加入所有調味拌煮即可。
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; K9 _' t9 R; U+ E/ t" H3 A
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【材  料】
* f& Z  ^3 N( i  W# D* }6 |5 c9 X8 ` 9 v# {( f4 {4 X- y9 i
蝦 4尾
& d( r. r8 j$ H3 `+ k; e- m魚片 5片
% _8 H7 [) L7 |, ]0 ?4 y6 H蛤蜊 5顆
) w( U5 z, ]: v透抽 80克 , X6 K, R& l% A& l
蕃茄 1/2個
3 E% ~% T; f- Y: ~+ D+ w, a% ?洋蔥 1/4個 # o4 ?& o, [+ `2 R% Y2 A
紅蘿蔔 30克
- p- M* h$ ^8 w5 W% i7 G! @金針菇 30克 / n: ], b0 L7 Y+ _: l: y" E
豆腐 1塊
$ V8 u8 C" A- ]咖哩湯底 800㏄ / J8 n! U9 _, S! m3 i
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
. R2 m5 K7 @' h: v6 h雞粉 1/4茶匙
8 t, V8 O3 y: U椰奶 2大匙/ m: x4 ~4 p2 r' f+ ~$ y4 v

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[發帖際遇]: 阿寶寶小賊們潛入家偷了阿寶寶遊戲幣24424.
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