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標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:56     標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】

咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】
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( G( @. h5 f. _. Q/ r" J. ^1.蝦洗淨;魚片洗淨;蛤蜊洗淨;透抽洗淨切花刀再切小塊,備用。 ! }# Y" h! m$ r) t2 R
2.紅蘿蔔洗淨瀝乾水份,切滾刀塊;金針菇洗淨瀝乾,備用。
/ Z7 n& E( W( ~: ]3 ]# l0 b, r3.豆腐切四等份;蕃茄切三等份放入盤中;洋蔥洗淨瀝乾切絲,備用。
! e/ f1 H3 W  F6 B' v4.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質後撈起,浸泡冷開水,備用。
$ e+ q; w. `4 g; q+ G( ~5.再另取一鍋乾淨的沸水,放入作法2的紅蘿蔔塊汆燙至熟,撈起備用。
" T. p4 o" K  Z* e+ E6.取一鍋,將上述食材依序排列入,再倒入咖哩湯底,再加入所有調味拌煮即可。
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* p  u1 \% n# g% L* b* r6 l【材  料】
  c2 C+ B1 k9 t+ I1 d/ o
* Y6 V1 Z* T# |$ @. [0 I蝦 4尾 ) t  k! G) t. C* v
魚片 5片
8 \* @; j: P$ p4 T* Z蛤蜊 5顆
5 y* P9 `; Q! s( j4 R. L, y透抽 80克 # l: d, t: e9 W. k) C) I( H
蕃茄 1/2個
/ v8 v- K; r. `0 |% P洋蔥 1/4個 9 g1 d3 F; g8 d. H! j/ V6 L
紅蘿蔔 30克 ; V) a7 j3 _. M% b% a' ^
金針菇 30克 : n' h1 U- e' `, _/ w; ^. V( n/ F; O
豆腐 1塊
0 |1 z  D' U! l" ?* ]! l' i咖哩湯底 800㏄
7 m: B) q1 g' L$ S8 k/ g) q【調 味 料】
* G" S! _; }) T; u3 [ ! A( Y; d' [& q/ O2 H& {
鹽 1/2茶匙
0 x) U% U2 r* u7 t% {5 `  [2 L雞粉 1/4茶匙 ' e2 D1 M3 A2 K1 ]4 L7 h
椰奶 2大匙* Y: f' f+ E/ w8 ^) c- J

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