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標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:56     標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】

咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 $ t0 i% ?0 c4 {2 b% u( {- V2 i
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1.蝦洗淨;魚片洗淨;蛤蜊洗淨;透抽洗淨切花刀再切小塊,備用。
; Z6 N/ v( Z, d% g) d8 x( `6 S8 [2.紅蘿蔔洗淨瀝乾水份,切滾刀塊;金針菇洗淨瀝乾,備用。 ) S- ]$ C" ]$ z7 {
3.豆腐切四等份;蕃茄切三等份放入盤中;洋蔥洗淨瀝乾切絲,備用。
& b) J- G. R8 h" k" j+ s% ^" n8 W4.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質後撈起,浸泡冷開水,備用。 + c! S& p+ Z' x! J# K+ A" O
5.再另取一鍋乾淨的沸水,放入作法2的紅蘿蔔塊汆燙至熟,撈起備用。 1 T0 D, Z1 s0 k" G4 Z/ G; A
6.取一鍋,將上述食材依序排列入,再倒入咖哩湯底,再加入所有調味拌煮即可。 6 i2 C6 |. P# w7 |2 t. ^4 H
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【材  料】 4 |9 G6 a- X' ^, B3 n( `

4 `$ k$ I8 j4 v- [, o6 n蝦 4尾 3 p& A" s" k! r0 c) P6 R+ r
魚片 5片 9 @: ], Z! ]2 ^4 k
蛤蜊 5顆
8 @  A6 }5 `: u$ D; U8 h2 x透抽 80克
6 ^& Z5 |" P5 L; p  |( P( a蕃茄 1/2個 / H+ n" @  }3 D
洋蔥 1/4個
# @! }$ z0 Y  G) Q9 w5 k7 @* c! ?# @紅蘿蔔 30克
* }! M# N( T, h) `金針菇 30克 ! L  r" r- w# w4 K% ~
豆腐 1塊
- C# K4 n2 Q3 S* I8 v' a咖哩湯底 800㏄ . x# r) ?4 V  ?, p) [3 v
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
8 _/ m+ v4 R; V3 W8 T+ w雞粉 1/4茶匙
! x/ A5 I5 y. c; k" R椰奶 2大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小賊們潛入家偷了阿寶寶遊戲幣24424.
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