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標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:56     標題: 咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】

咖哩海鮮鍋(1) 【做  法】 # @( E. U/ |7 X2 x, Z, A- M
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1.蝦洗淨;魚片洗淨;蛤蜊洗淨;透抽洗淨切花刀再切小塊,備用。
3 O9 S4 `" P0 r4 j( O# c2.紅蘿蔔洗淨瀝乾水份,切滾刀塊;金針菇洗淨瀝乾,備用。 ; |% u$ n7 t) |" ]3 u1 Q6 j; w
3.豆腐切四等份;蕃茄切三等份放入盤中;洋蔥洗淨瀝乾切絲,備用。 2 s: o- W! c$ K7 d& I
4.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質後撈起,浸泡冷開水,備用。 / g7 Q8 i0 I7 V8 i% K
5.再另取一鍋乾淨的沸水,放入作法2的紅蘿蔔塊汆燙至熟,撈起備用。 ; C# C! H; n+ ^; c6 ~% G/ d# e
6.取一鍋,將上述食材依序排列入,再倒入咖哩湯底,再加入所有調味拌煮即可。 * q! j1 O; w* f
  
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! Z$ B" F! i6 {& s1 R% U) i1 s3 ^3 [- C
! `/ N5 U. o* K, w% `6 p【材  料】
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: w3 N0 G& ?  {0 Q; q+ q# C蝦 4尾 : k* f* d( V' U1 ~6 G
魚片 5片
# o) {5 N  d" {4 u$ ]8 l: c3 T蛤蜊 5顆 6 B1 r1 a! o/ @& H
透抽 80克
4 @+ S9 Y0 p( ?! A蕃茄 1/2個 9 C5 _1 q% l8 p$ A6 e2 v
洋蔥 1/4個
  {' F$ w: q; g5 q( `% i紅蘿蔔 30克
2 ~+ ?8 J- p! Y! K5 S, Q金針菇 30克
* R9 W* O  W5 M5 i8 j豆腐 1塊
% Z9 P$ q5 F8 R( O4 H咖哩湯底 800㏄ 2 B9 M! e# ]' T
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
6 N4 M6 M% q+ u3 P雞粉 1/4茶匙
) S# w, d4 _8 d5 A) h  D& `6 }* }# D椰奶 2大匙7 [1 y4 t+ g- V; n* |* G% t7 N9 s0 e
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[發帖際遇]: 阿寶寶小賊們潛入家偷了阿寶寶遊戲幣24424.
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