標題:
蕃茄糖醋排骨 【做 法】
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作者:
野孩子
時間:
2008-7-13 08:54
標題:
蕃茄糖醋排骨 【做 法】
蕃茄糖醋排骨 【做 法】
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1.將小排骨剁成4公分寬長段,放入容器中,加入魚露、白胡椒粉、20度米酒、蛋攪拌混合,最後加入太白粉拌勻,醃約30鐘。
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2.蕃茄切對半,一半切成4片皮,另外將肉切丁狀,皮備用。
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3.取一炒鍋,倒入適量的油,以中火將油溫燒至170℃,放入作法1的排骨,以中火炸約5分鐘至排骨浮起,撈出排骨,瀝乾油份備用。
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4.作法3的炒鍋留下少許的油,將蒜末放入爆香,再放入蕃茄醬以中火拌炒,炒至蕃茄醬中的茄紅素顯現。
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5.將白醋、糖、水、白胡椒粉、作法2的蕃茄丁、作法3的排骨放入作法4的炒鍋中拌炒數下即可。
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6.作法5的排骨盛入容器中央,將蕃茄片擺在盤邊裝飾即成。
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【材 料】
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蕃茄 1顆
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小排骨 400公克
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蒜末 30公克
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蛋 1顆
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【調 味 料】
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魚露 1小匙
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蕃茄醬 1.5大匙
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白醋 1大匙
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糖 2大匙
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水 2大匙
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白胡椒粉 少許
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20度米酒 2小匙
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太白粉 2大匙
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