Board logo

標題: 泰式糖醋炒肉片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:50     標題: 泰式糖醋炒肉片 【做  法】

泰式糖醋炒肉片 【做  法】
& }) T# m' d) m! Q; ?6 L% s$ x$ x 0 P( m* w7 I7 T3 V6 Y8 `6 \
1.洋蔥、青椒、黃瓜、芹菜、小蕃茄、鳳梨洗淨切塊備用。
* \* s  P0 Q0 F7 j
, f  U# k# k: @- T5 h4 I8 F2.調味料B、高湯、太白粉調勻成芡汁備用。5 M6 Z, C: J# I0 Q* a* F+ W, ^

$ {* q) d) Z% c0 R3.熱一鍋,加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香後,放入肉片拌炒至熟。
2 Q2 O0 W* c* d; d
! B$ y9 z1 c' F8 {. s4.再依序放入作法1的材料與椰奶拌炒均勻後,加入作法2的芡汁勾芡即可。 2 Q* u  Y0 q* z6 Y1 Z. D0 V6 j1 H* X3 \8 `
  
6 X, ]$ R* E9 `4 r- z- ~7 m7 W& G
! Y: n0 Q9 L3 ~+ b  {7 }: l 6 d! m9 a9 {; W) C
【材  料】
, ], C7 _& V( z/ m2 t! S* G; E2 d1 @ * N) y) I& a* n& a% |  ?
豬肉片 225公克
9 C/ u8 F0 x. h3 _: z+ Q. e洋蔥 15公克 & u5 q2 p* x0 I/ D4 O5 g3 k
青椒 15公克 2 \4 g3 ]: R. n& ]$ d
黃瓜 15公克
# b8 A, c- l! w! C* V" T8 o芹菜 15公克
5 t, f2 v8 g1 h. ?小蕃茄 15公克   I1 S1 R6 p4 m4 c
鳳梨 15公克
+ ]1 l$ F! o$ x- r蒜 1/2小匙
, c0 [- g9 Z. L: v- |高湯 4大匙
% v9 H8 _3 M% n) u$ x  f" p  ?太白粉 1小匙 8 N5 r0 v2 s( M# F; X
【調 味 料】
! U$ Y) x9 G: A
0 ?5 C7 I1 A3 f6 z# _; L! V: sA.魚露 1又1/2小匙
' I# l* R0 }- N椰奶 2大匙
6 K, D0 o" H  x/ ~" R5 ^/ HB.糖 1大匙 + W7 z4 s- s+ A0 [3 Z7 ]7 `! b5 X1 k
醋 1大匙 5 G" H6 f5 u' Y, }
蕃茄醬 1大匙
9 S1 s, {( h5 M" K
0 {1 w& {" k9 S$ U8 _0 O" y
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣1875.' y# _5 y% K* N( @5 \





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0