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標題: 泰式糖醋炒肉片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:50     標題: 泰式糖醋炒肉片 【做  法】

泰式糖醋炒肉片 【做  法】
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1.洋蔥、青椒、黃瓜、芹菜、小蕃茄、鳳梨洗淨切塊備用。
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* V& n1 x+ x4 O  {/ X; L2.調味料B、高湯、太白粉調勻成芡汁備用。" N; s6 G- ^4 T6 w/ p+ _
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3.熱一鍋,加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香後,放入肉片拌炒至熟。- G9 Z, Z  d% W' K4 q/ F

! \! z+ `4 ^% f# e6 i# X4.再依序放入作法1的材料與椰奶拌炒均勻後,加入作法2的芡汁勾芡即可。
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; C! A: H6 H7 [4 _: \$ y【材  料】   O( F1 `) l9 m2 r5 q9 v+ [: ?
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豬肉片 225公克 % h# y3 i8 t" ~* |
洋蔥 15公克 , o" ]7 S( N4 a9 W5 L  H
青椒 15公克
- V% Y) I$ R% T5 O: O; x9 m( ^8 Q黃瓜 15公克
# u% ^# I" p, \+ j* S芹菜 15公克 & j% _  p9 ^" B2 ?( N
小蕃茄 15公克 + Y5 z+ }( `4 l1 i1 g) l. x6 Z
鳳梨 15公克
8 Q3 l% [5 [9 d& q) D  J! E蒜 1/2小匙
* y" A/ x$ u; W' e( Y高湯 4大匙 * y5 ^; ]. p% C6 e$ |; d, C; Z9 O% s
太白粉 1小匙
# l* u7 p4 x6 o- ]【調 味 料】
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A.魚露 1又1/2小匙 4 ^9 ?0 J0 O0 [, L: K1 u
椰奶 2大匙
) l# Y* E9 |; _: X8 q$ l  o* uB.糖 1大匙 4 I* d# @; J+ h* \& _" t& `
醋 1大匙
( R! m, j3 x2 a. M蕃茄醬 1大匙" I7 d0 h0 w: P* x3 i0 ~& v9 _  {7 G

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