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標題: 泰式糖醋炒肉片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:50     標題: 泰式糖醋炒肉片 【做  法】

泰式糖醋炒肉片 【做  法】 ; J/ y# K7 J+ n3 h- ~, ^( V& g
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1.洋蔥、青椒、黃瓜、芹菜、小蕃茄、鳳梨洗淨切塊備用。
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2.調味料B、高湯、太白粉調勻成芡汁備用。2 E+ s3 \3 W, ?  y& R4 j* u- S+ D

& M  F7 k" u' e  q- ?3.熱一鍋,加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香後,放入肉片拌炒至熟。( C( Q" [6 F+ V6 X* Z5 v
  ^: Q. H6 K3 t; C
4.再依序放入作法1的材料與椰奶拌炒均勻後,加入作法2的芡汁勾芡即可。
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【材  料】
+ m9 l" p* D6 n: I8 l# O: O% E* ^
/ v, Q! M8 I& T3 ?6 ?豬肉片 225公克 % n- `& }' o, U" |% U+ A
洋蔥 15公克 + L0 Y$ q- V1 n4 O/ |: p) H6 @- S5 @
青椒 15公克 3 R. @9 g; w- w; T
黃瓜 15公克
0 M/ N6 B! R. {9 R8 S: w3 X芹菜 15公克
( X9 |, R$ L: B9 e4 @小蕃茄 15公克 ) K# k7 t" @: B* }1 s% m/ l: g( A* u
鳳梨 15公克 % v0 D& u+ j! x# c7 a: y, }
蒜 1/2小匙 6 @. q8 i3 V) L; F. |; x9 B, R& }
高湯 4大匙
/ m( z6 _% t' u* K! q9 B太白粉 1小匙 * n' o# Z% {3 \3 V6 q. R
【調 味 料】
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A.魚露 1又1/2小匙
& G. h0 K" }! E5 `椰奶 2大匙 8 N% {1 ~- p  J' @
B.糖 1大匙
: J, |$ t9 V4 H4 Z0 a6 ~: E3 h  P醋 1大匙
( p5 Z" ?  x3 Z6 _& W; Q% w! @蕃茄醬 1大匙
) b2 U6 a/ g1 _4 X! F: R
& l2 H4 d% t! o9 D3 y6 ~# _
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣1875.
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