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標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:44     標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】

鳳梨炒蝦仁 【做  法】 $ v! F# {8 ?" D3 p  N0 O3 X; |
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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# F3 x' @$ n& V2 t3 Q  I( q2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。& Y2 c0 D, v' e2 u
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。
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7 x$ s. D3 e6 J; y【材  料】
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) w, @2 P0 w+ U" q* l1 j3 r7 ?) J! }蝦仁 10隻
/ g9 e* _* n# ~鳳梨 90g ! _% N+ L8 D2 I7 d
洋蔥 55g , }* H5 a1 [9 k; |
小蕃茄 5個
( o, y  u" e( Y# {# K/ U青椒 1/4個 1 W6 t* s, j  D! [7 Z  u
蒜末 10g " `7 J6 f" n5 C& B6 J/ V
太白粉 少許 ' m' A# [0 j; N- Q/ V
【調 味 料】 / o" z% k  ?0 t% b9 {# x$ @/ ]& F$ P1 H

1 S3 P( I8 s& |( Z糖 1茶匙 : e- q& i* e) o8 C6 l9 l
蠔油 1大匙
) `2 h+ x( Y5 k/ F醬油 1/2茶匙 6 d5 L/ u% [) z+ z: p
魚露 1/2茶匙 5 o/ j2 e( N! X/ m' I
檸檬汁 1大匙
; s; u$ }& e$ {$ K# ^: h麻油 1大匙
% A4 C) K% @, N( i9 a/ V6 d+ r  k米酒 1茶匙 & J9 e. {; t5 S+ q( W
胡椒粉 1/4茶匙
2 R) _) s# s& d( k7 C, W% k8 ?: m# l8 B8 O$ L2 e6 a
[發帖際遇]: 阿寶寶在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣636.
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