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標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:44     標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】

鳳梨炒蝦仁 【做  法】
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。2 I7 C: P% h. ]; o/ g# d: O3 d1 @8 V
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。( N  D  o+ W  _2 c3 n
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。0 Y$ j( k( T7 H1 i: S
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。
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9 D' z4 Q& X/ R% @- y【材  料】 ; N* S+ w" q5 O! b% N: [

& }' b9 s/ h9 B8 o& r. u蝦仁 10隻 : X! s+ O7 N% I9 _/ |* T! Z8 Y' C( N
鳳梨 90g
! @* g5 a; n4 \! W- A( S  w洋蔥 55g - g" u# ?+ I0 a* Z1 `
小蕃茄 5個
, ^- ]$ h0 ]! T青椒 1/4個
: E3 {) a! e8 |* u+ x蒜末 10g . t/ I0 V% h$ o( P
太白粉 少許 ( n0 ^* F0 T# B1 ?0 _8 E
【調 味 料】
1 k% T* P8 h" `+ ?) ` 7 X- h: ]4 J0 Z# v
糖 1茶匙
& z0 _0 o- o6 Y% ]% c( {8 R蠔油 1大匙
9 h( o8 R* m" y' c+ i醬油 1/2茶匙 5 k, ]  H. U1 d( N
魚露 1/2茶匙
, D- e7 s1 V. Q3 p, E# {; w7 s檸檬汁 1大匙   ~' e* l# [! q, ^  k" N' G
麻油 1大匙   U. J% l2 |. B3 |/ M5 `. M/ R7 O
米酒 1茶匙 ) s3 \* z: q6 x) t  ?  M6 l/ N8 |
胡椒粉 1/4茶匙9 w' n1 ?: t% @- Y+ x
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[發帖際遇]: 阿寶寶在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣636.. H( \  f! C2 d: n+ d1 ~" D





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