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標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:44     標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】

鳳梨炒蝦仁 【做  法】
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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5 L5 B& `  e7 B, X3 ]1 b* _8 `2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。, a! N8 v1 U$ H  {3 o$ P, D# y

% `. K. z# O5 S1 ]* i. ^3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。! E) O1 y% ~$ T  V# [
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。
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& `( F: u0 n  o, Z, j  \【材  料】
: V4 m" c2 b( l  _, _3 \
/ V# v7 |4 Y8 o$ G8 ?$ T9 v蝦仁 10隻 , @# d  O: G3 Y7 ?( s$ S8 N' W
鳳梨 90g * x" F! U7 i; \& i; b! T
洋蔥 55g
  v1 G& J' c7 u& ^4 I* {小蕃茄 5個
( R% ~) U* Z- z  p  `. M青椒 1/4個
& Y* q3 {- X; N* U( a% |蒜末 10g
' S6 ^3 v" e/ B) z太白粉 少許   V) F: e3 `' E/ c" B; a& K
【調 味 料】 ' T9 C8 G  a, O3 e3 }
) [* `  l9 ?4 b2 _& x3 z; e: {, m
糖 1茶匙
! o2 U9 B. b, Y8 B! z. Z0 O蠔油 1大匙
2 c4 l( ^1 i2 X& [* o醬油 1/2茶匙 % Y% C) t2 H8 e: R. @: ]
魚露 1/2茶匙
9 u- u1 z+ a" D" S) Z  S檸檬汁 1大匙   V+ {0 U3 z& k+ J; A
麻油 1大匙 2 O- m" C  O* T! G' _  P2 S
米酒 1茶匙
" Y5 x$ s6 d: y$ ?. ^胡椒粉 1/4茶匙
" s, K5 x: j! D$ y% u$ X( {; {' C
* P' j) T/ T/ G3 V; Z
[發帖際遇]: 阿寶寶在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣636.9 T% `; y& R; y





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