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標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:44     標題: 鳳梨炒蝦仁 【做  法】

鳳梨炒蝦仁 【做  法】   X+ _% i; W- o' z. @
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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- N6 b# h4 g4 }2 ~2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。' k* d$ s7 \, F- E. m
, d$ T" \: H3 ^
3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。: m8 e# y9 V9 z/ z  j+ M

: I+ {7 R- n& ^4 F7 n$ O3 H4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。6 o- T: m1 K' x5 G2 ]6 N
. y/ H" k* G) v3 V0 k
最後再用太白粉水勾薄芡即可。
* ?. ^$ X9 Z8 z5 _" q  ( X. n3 v& t" r& R
' R5 o! c1 {: ^) W; @2 }

2 P3 t  Q( A8 J8 G# P# L) C# V【材  料】 3 Q1 k1 u# K2 F2 Z, O2 k

" P( [  P' h$ i" U) M蝦仁 10隻
" F( ]2 R6 G! P. P0 |鳳梨 90g % i! \, `$ v+ q- e
洋蔥 55g 8 ?% H$ Q& n# S
小蕃茄 5個 * y5 q  X2 k- B& P  f4 S# I. g+ T
青椒 1/4個 * d! T4 m+ `, d" h5 l. }4 Z
蒜末 10g ! o' T9 C' J0 x% E$ s
太白粉 少許 + o/ E6 \5 u: \1 M% D4 Q, V
【調 味 料】 9 S# e" y5 j9 O5 S3 O8 S
" Y  E! ]% X! N# ?. p$ k
糖 1茶匙
7 z! S  C( I4 P8 W. t蠔油 1大匙
3 Q2 D* C, o& C' A醬油 1/2茶匙
9 o5 I# m6 C1 x: C7 r3 \1 t% i魚露 1/2茶匙 / s! U2 E9 s& D0 B+ T% a& t- R: H
檸檬汁 1大匙 ) j, o% R+ x; D4 o
麻油 1大匙
; J9 ^; D# f: }( i, `; C# r米酒 1茶匙 ; ?8 h/ }& f6 L7 E% M! N
胡椒粉 1/4茶匙6 R$ L8 A4 ]  ?) D  O/ C

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[發帖際遇]: 阿寶寶在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣636.$ S0 \! u8 X) o3 {6 g; f





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