標題:
魷魚白菜 【做 法】
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-13 08:43
標題:
魷魚白菜 【做 法】
魷魚白菜 【做 法】
8 h0 _6 p% @; j V a* K
; G: M |! Z0 F( T
1.將發泡魷魚洗淨,先將表層的薄膜撕乾淨,再對切兩半後,再切花備用。
$ m; u% V, E$ \4 N' [
0 T- G) L& P, k1 A1 W7 t( y& V; X
2.大白菜洗淨切備用。
* R# Q! L& e p. p4 w2 n
7 \/ R4 t( I$ o0 }4 q B0 r' a7 X
3.將作法1的魷魚與作法2的大白菜分別放入滾水中汆燙一下即撈出瀝乾水份備用。
u% ^' k. Q' y1 q: w3 @
: W ]" F1 H& C
4.熱油鍋,放入麻油和作法3的材料以大火熱炒約1分鐘後取出置於盤上。
5 A6 Q* _- f) ]0 H0 A' x* ?) j
" e: h: H0 o3 w+ l4 d; w0 L! Y" Y
5.另熱一鍋,放入2大匙油以中火燒熱,再放入奶油、高湯煮開,再轉小火,將所有調味料放入混合均勻。
: n& {. C3 y+ K0 o, q% e( J
8 u/ ]/ {5 w- T7 D- ~( ~
6.用玉米粉水勾芡,淋在作法4的魷魚及白菜上即可。
5 W8 f4 m4 ?, s9 R. x, u
5 q0 [# H s+ H! r$ M
# b, P. z6 {0 U( |
0 k8 b# f1 g3 i- b
【材 料】
4 C, t/ t6 u% M* g
2 x4 D( _; n+ H! ?& m5 k/ M8 ~
發泡魷魚 200g
B9 s; R" l( k7 i! ?
大白菜 200g
! y1 w$ A- S' I3 Y \# J
奶油 1/2茶匙
* O2 ]: l' R+ {
麻油 1大匙
7 O" U3 t* k% p! t }
高湯 150cc
! k" ^% s n. u6 T; n" ^
玉米粉 少許
" ]. c8 a6 Z# F: o1 D; k
【調 味 料】
1 L; o2 H8 ?" o
0 D* h! F7 S) u. t. s7 }
蠔油 1茶匙
2 T0 h% I2 q/ ]# I( j' ]9 q
醬油 1茶匙
$ Z8 k$ L% G# R8 P
鹽 1/4茶匙
) i' e! ^9 e) G2 J6 f9 T+ I
糖 1/2茶匙
( H& ?3 U( U. @* e
米酒 1大匙
5 s- m# j7 s0 {
4 n: a3 \2 h: t" o6 a6 `0 e
[發帖際遇]:
阿寶寶非法入侵他人電腦被捕罰款遊戲幣804667.
) k0 B& `+ R% f' n1 t& `, h
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0