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標題: 辣炒蘭花蚌 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:41     標題: 辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 * M6 i" `5 \  k! q. b- z  ?& Y/ k9 K
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。/ V& c* v0 m+ w9 Q9 a% q- B# Q

) @% ~- S6 S7 U5 o3 Y6 x- N5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】 * {  z0 g8 R( n& H
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蘭花蚌 250g . L/ _; K5 n) L
蘆筍 120g 0 e* y: i4 p( i! K# ^& b" Q  Y
炒辣椒醬 2大匙
( b4 u9 w# m8 h+ S6 ?. a% j( F9 p) E九層塔 少許
% S3 V  H, }; a& }【調 味 料】
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' S& E) m. |( s7 J魚露 1茶匙 ; v- }( @- V4 X1 p* s" o3 n# d
蠔油 1/2茶匙 7 M/ P! i% d6 c0 B
醬油 1茶匙 4 b  [0 M8 \! @7 C0 i" v! Z1 D
糖 1/2茶匙
* u+ L5 Y# b4 \- L# J; W胡椒粉 1/4茶匙$ m3 P2 d  I' j; H/ f! \
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