Board logo

標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】 ! I/ G& a1 H! h4 Z" e$ `. ]( ?

( w- V8 e2 [. Z- a  j1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
( _; N( r4 F. x1 m8 m, R1 q0 W9 Y / i  |; g9 F$ {& I% q8 Y8 O0 j6 b( N
2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。: _; \2 f" U5 n  \& `

; x4 r6 I$ U' r3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。* _7 ^3 S* y/ P& J% P) n; m
( h, d+ \! B. X* D1 ?  ]
4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。2 N6 `6 t2 b9 b* B. K- A3 [/ W

" U( Z4 i1 O  l3 R4 R$ V5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
( I" q( z* e1 A  ( N3 X- }/ e% [. v8 L7 T
. d! v4 ~( x" O  {3 X: T9 ~5 D6 l: [
( ?8 P: G$ n( t8 w7 O. N4 u
【材  料】 * B* a9 b' z1 ~5 N9 }

( b1 w8 ^8 d0 n* B石斑魚肉 250克 - u6 f- m% v! E4 M
辣椒末 10g
8 C, \8 W8 W2 m& l( Y蒜末 10g 7 ?/ ]; g& [$ f9 y+ ^. K
香菜莖 少許
/ t5 X/ F1 X, i洋蔥絲 10克
1 K" v* g5 G1 [' G紅蔥頭片 5克 ( D* `( f; u9 Q" |1 H8 B
【調 味 料】
$ y" o# k# L* s 7 E& Q0 R7 M# f- y) {/ h3 o5 t) H
魚露 2茶匙
2 q: ~4 V# R; D& \: ?0 k( S; S糖 3/2茶匙 ; e8 j9 H( b4 {- I, I7 T
檸檬汁 2茶匙 ! v+ H+ N# }+ S
水 50cc
/ I# O: _8 v- o, t/ p7 {【醃  料】 ; c; J, j' _" Y5 z& ~2 }3 K0 s" P

  Q" W/ X. t1 C8 k6 D蛋清 2個
9 k/ c2 D$ n4 ~9 ?鹽 1/2茶匙
; X: d" x; ]1 o! K5 N- u米酒 2茶匙
  x" R% Z& G" a' @太白粉 1茶匙4 v" E$ ^8 o5 q# H8 C
  n' D1 k7 m" p1 u/ P
[發帖際遇]: 阿寶寶玩侍衛中心不幸損失遊戲幣2341.9 X' U3 Z4 T  c5 a9 q





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0