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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】 , }. }) x8 K7 d8 }) y

# A( O- i6 x' B" ^; _, v% X1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。# P: Z) j, Y7 A8 P$ ?

8 L; f) T; v9 _5 f2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。( C3 a. b9 M7 G, l9 y0 p1 V
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。9 b! n/ r- r$ L; T0 `6 t

; N% \' f4 ~- ?/ |& T5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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& j( w7 v% f3 F+ X【材  料】
: [$ j. n0 h' W7 ]
7 P. s+ v  j/ n4 |" M  Y  B石斑魚肉 250克
) S4 m# Z* f6 K- A6 ^1 K辣椒末 10g ( B- B4 V: t3 ?! m9 |
蒜末 10g * y8 D% e7 j# [- n8 v. o4 I0 P
香菜莖 少許 , C: B, c* _$ I- \4 x% A
洋蔥絲 10克 ( _3 a5 A, u  O( J, V, _: m
紅蔥頭片 5克
5 ?4 X7 C% b$ C( e6 Z5 H, Q) H% N( i【調 味 料】 ! Q9 |% J) s4 r7 o! d

' _% `* i! G9 J2 y5 M: p8 s3 V* v魚露 2茶匙 ) e8 G) j* C% c! {1 Q5 l% u3 f1 f& F
糖 3/2茶匙 ! J) C0 }' |" X1 ]) J2 f
檸檬汁 2茶匙
- D& ]: C7 `- X4 ~* M水 50cc
8 f1 k8 K8 t" E* A【醃  料】 / {$ i  q/ U$ G, u/ W( r' h
, x9 t8 x. G& I$ I5 l& a1 x
蛋清 2個
8 `, D/ x  }8 t# d* @3 M- p( M鹽 1/2茶匙
6 e2 G/ j* q) O  k( ~米酒 2茶匙 - l0 r% K( P: J- S
太白粉 1茶匙8 z4 i7 E  C& k: Q) \6 I8 i

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