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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】 + y* G9 j. M( d0 K) Q
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1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。* i6 Z8 E: F: Q2 H; K5 B
* U5 _) ^0 v  }+ ~, ]
2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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* D, L& z6 S6 D1 O4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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( Q! f' J) D& _6 i9 y5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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  ^5 v' q4 W! V: J  D3 o% W【材  料】 ) }- ~9 n% \9 S5 l3 G( F
3 M7 L! ^6 I. Z$ \7 K
石斑魚肉 250克 " R8 `4 M: b. M, ]
辣椒末 10g
7 x$ v. E% _$ Q% R+ g: ^' g蒜末 10g
3 O( X) w6 Q0 V" \8 E香菜莖 少許
* Y+ |: i# e9 I! h* a: X+ h洋蔥絲 10克
3 |/ o. a8 t) p6 V: n紅蔥頭片 5克 : ?$ w; G2 R5 Z! f. \# ~
【調 味 料】 8 a, ]  q8 \! X

- d- R$ ]2 R% {2 f* ~& y. o. c魚露 2茶匙 9 G- c. B* C9 {7 b' V' r3 [$ I
糖 3/2茶匙 2 S6 f; {7 A9 @4 |7 C. X6 b
檸檬汁 2茶匙 * I3 {8 s3 v& F; U6 E. D
水 50cc
8 f6 K7 C& @6 g% L. l  n【醃  料】 + w+ _& P5 X2 Y# r2 O5 ^% S* o! u

+ C5 {) L$ `6 l8 ?6 e' ^5 n4 v蛋清 2個 . ]5 c3 j" K. F' g
鹽 1/2茶匙 2 m6 y+ Q: e  b
米酒 2茶匙 : a+ S; Q- y5 p7 \% y# S
太白粉 1茶匙
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