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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】
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1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。& r# r: O  U- H6 {# ~

0 ^6 i4 @( Q- i: p2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。6 M7 f3 D" W! w3 \7 z6 y- Y' N

0 U; b1 w) m; {) r8 O& [5 o1 L$ [% A4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。; c0 X- k2 i+ N4 a; e6 }! A2 z
) u4 l6 L( J, P$ n% r8 U# }  \# l
5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 ' E, `7 ~- U- e% v% L
  
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【材  料】
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石斑魚肉 250克
5 G8 s4 `2 u  a# M辣椒末 10g
' J; t* t4 }( F2 u+ n; Y& J- \蒜末 10g
% w' M# f' N% o; A+ Q香菜莖 少許 # n, q& t; z: X
洋蔥絲 10克
7 _7 r9 P6 u% l# l  A; g9 f紅蔥頭片 5克
- n; o3 \: Q. U: N6 p* C, J【調 味 料】
% s' W! M6 u$ l4 q# P# u0 _
# V) v# N8 @$ @魚露 2茶匙
$ q# M5 w" E! t+ H2 L1 W6 Y1 z# o糖 3/2茶匙
' l- z8 {: E7 ?( [! t* ]檸檬汁 2茶匙 ! o0 _, `2 p( g8 m0 X
水 50cc
) {8 w% I3 r% T5 `; W【醃  料】
' y  O+ T, s0 Z( f% t
0 E; k; P! S8 z& Y0 p1 I# d5 i蛋清 2個
) c* i2 E! ^# x% R' X鹽 1/2茶匙
6 s* N7 e  O4 E3 e& A3 d" J米酒 2茶匙
. ^- D5 i0 ^1 T( E太白粉 1茶匙  Y+ O  p% `# D* [7 C

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[發帖際遇]: 阿寶寶玩侍衛中心不幸損失遊戲幣2341.
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