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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】
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- D8 N0 Q0 w# S5 a* M. W' |( L1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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* r* m" [# j: g+ B3 N1 r  ]: Z2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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! Z2 E# i. H5 r6 Y* N3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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1 X) [. ~- j4 _4 g4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。/ p; U, d% a2 @

( b; V) i$ Y# x( v$ l) u/ r5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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【材  料】 ! ?% u" ]& y: ?9 ^# j) h
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石斑魚肉 250克 9 k# }7 i7 ?& F9 X6 c4 F+ x
辣椒末 10g
. u  e1 c3 d2 h. C3 p# w4 k蒜末 10g
9 t; e* F& S' q2 {6 a香菜莖 少許
- h+ o0 ^. E- h0 w/ b/ `" i" H洋蔥絲 10克 " y* i: Y$ y2 Q- o6 J
紅蔥頭片 5克 & C9 U0 X; _& F: d: y: k1 x0 ]! S
【調 味 料】
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魚露 2茶匙
* l" z5 ~* ?3 i2 y; |糖 3/2茶匙 + N1 j+ M6 e! m" D5 P
檸檬汁 2茶匙
/ }1 r& H' t1 O; H& L水 50cc ; o) h. [) l2 ^0 J/ s8 c' ]
【醃  料】
9 ~% J% L" R; e: K
% U' }! n: L; J6 p9 ], H蛋清 2個
5 J  ~3 ]% g% C2 U, Z鹽 1/2茶匙   m$ F) {8 P) c/ ?  z4 k5 e4 G
米酒 2茶匙 , M! D: L+ `9 t- b, _: @  V
太白粉 1茶匙) V( m* I2 \0 n0 F2 {( A
2 P( ~& W- g) |! _$ I3 e! e
[發帖際遇]: 阿寶寶玩侍衛中心不幸損失遊戲幣2341.
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