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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】
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1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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0 S4 u. O- u6 h* A2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。% r+ p$ ?# S1 `

' Q" s! b* x, e5 b! y3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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$ j5 `- S- n( ]; Z4 ]8 \$ S【材  料】
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石斑魚肉 250克
$ B% n" e( J/ T' a/ K! T辣椒末 10g
" I8 r8 W% Z8 R  q2 E; h0 E" L蒜末 10g $ Q) ]7 n0 F, ~- U6 `- [
香菜莖 少許 % ?! O4 j: i9 f' Y
洋蔥絲 10克
& o+ b2 N* i" A% W, g紅蔥頭片 5克 & E! B7 g% q. T# `) o
【調 味 料】 1 k; I- O) U5 h9 x& d- {9 p

( ~" e+ k  P! b7 U' t魚露 2茶匙 $ S) C7 r8 J4 ~! Y) v! ?
糖 3/2茶匙
) i/ i' C) N0 Z檸檬汁 2茶匙 4 @$ w; G$ v- X+ O
水 50cc . r9 U; Q4 K% t/ c9 |0 W! H
【醃  料】 , y* a# ^4 v+ D2 H

: U- G! h- z, ~蛋清 2個 8 E/ L' [, n! O3 ^& @: d, E  r
鹽 1/2茶匙
- J# R# ?( D. s/ w$ G' ?: Q! ~/ h米酒 2茶匙 & ~' k- s) x4 k: W- V2 s! U
太白粉 1茶匙- Q9 `9 f/ m) @) X

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[發帖際遇]: 阿寶寶玩侍衛中心不幸損失遊戲幣2341.
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