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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】
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  Y0 L& O/ C8 V0 R1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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; [: t8 [8 L5 _2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。9 x7 w8 B7 ~6 r) R" L4 g

& g& ^" B4 q7 t- J. O2 X3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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; t/ w$ R9 Z) k) y$ I" S4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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0 f& Q, I# V6 N! i9 q( [5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 ; K7 [0 H) V' ~/ v8 r% n0 d
  7 i5 g$ m  X- H. V

' s- Q/ \9 T' r1 L/ N$ p% V  o( J
  f- z2 |8 _7 d# v1 R$ }【材  料】
3 S0 G0 W( S) V! a# \7 J: Y: Q4 D; F # O* z8 t! n% @/ T& `
石斑魚肉 250克
: U. w& `) }% z+ B# g7 ^5 G: o辣椒末 10g ' |( R+ q8 \* O: N
蒜末 10g
' ^5 F( N8 b# j& T4 e5 {6 u& d! G/ s3 }香菜莖 少許
  e" G4 Q3 F! G4 G/ [- {洋蔥絲 10克 ' V* @2 q, F& b! |" E! q
紅蔥頭片 5克
; O* }3 Z. S% o* u【調 味 料】 3 a! x% A" e; v0 O/ I

& H  c# x$ c/ ^9 p& P魚露 2茶匙 ) V1 w: M$ _3 _
糖 3/2茶匙 " d3 R/ W  v4 S- V
檸檬汁 2茶匙
3 E. ]) f3 n. u% l+ C2 D& W水 50cc + i4 Q3 o+ ~' J' \9 u3 ]
【醃  料】
* ^. B9 I- `/ T; O 8 ^- A/ ?+ f) f; C
蛋清 2個
3 ]  U8 C% l$ M鹽 1/2茶匙
3 t2 s7 m. S1 n& G8 p6 \8 @0 T% O米酒 2茶匙
$ `% p) J/ @7 R* ]* H太白粉 1茶匙* S" ]6 _1 v9 u
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[發帖際遇]: 阿寶寶玩侍衛中心不幸損失遊戲幣2341.
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