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標題: 酸辣魚片 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:39     標題: 酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】 7 e* V  S; A; u. r
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1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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" Q' f4 e/ @" ^! ~& }; N# x4 d2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。& S0 {" w3 x6 ~/ [
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3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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% Y# _2 j! L" a- b4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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. E4 S, p8 P. k  u+ q8 G+ b5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 7 q2 h/ N- O9 M+ P; T
  
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【材  料】
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/ s; _: X! @; S$ |. ]石斑魚肉 250克 # z1 y' m: f! {
辣椒末 10g
- [2 u8 J3 V& c( l$ I蒜末 10g 1 [- L  s: k7 s1 ^
香菜莖 少許 , }( o6 {. m; B% P
洋蔥絲 10克
6 ^. k0 a; F' _7 s紅蔥頭片 5克 ' r# j4 p1 x$ a
【調 味 料】 8 ?: ^! X! ~/ ]8 z

2 U0 z1 t! y* G# a5 a- F魚露 2茶匙 $ X# ~! S* Q3 |! |. K* N, W
糖 3/2茶匙 4 j1 w3 J5 K. U9 i9 v7 U
檸檬汁 2茶匙 0 q3 z" Z, d7 r2 E/ n" d
水 50cc
5 o$ x5 S  f! n【醃  料】 ( |  f$ t5 O) V! ?" v. k

  `  k+ D4 _( A/ N! H( s+ Q. j. S蛋清 2個 - R- f' e& B" J1 M
鹽 1/2茶匙 # m8 O. U; Y1 R- g0 S% v' w9 ~5 b
米酒 2茶匙 9 ?" P' s4 j. b+ E1 o$ r: ^' P
太白粉 1茶匙) D! ]5 r. h5 c

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