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標題: 雪花牛肉拌飯 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:22     標題: 雪花牛肉拌飯 【做  法】

雪花牛肉拌飯 【做  法】
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1.將無骨牛小排肉片和所有的醃醬材料一起放入容器內,拌勻醃漬30分鐘後,以中火炒熟備用。
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- f+ Z1 R7 A+ e0 E' e$ y2.取一炒菜鍋,放入沙拉油於鍋內熱鍋後,再放入韓式辣醬、白飯以小火拌炒均勻後,盛入拌飯碗內。
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3.在作法2的白飯上面,依序放入綠豆芽拌菜、辣蘿蔔泡菜、辣味蒟蒻、胡蘿蔔拌菜,並於中間處放入作法1的無骨牛小排肉片即可。 + K; N+ x% g! ]( S3 [0 O
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【材  料】 8 h! O) d$ A) M

9 C0 |2 W0 m- f9 c3 {) p; C! K無骨牛小排 150公克
) E( I0 z% t; g% c8 e沙拉油 1中匙 : R, S1 `5 q: }* l* z( ]( [1 u
白飯 400公克
- e8 H! N0 N3 y) m9 Z+ X綠豆芽拌菜 40公克 7 Y* d! ?& _# R
辣蘿蔔泡菜 40公克
4 X  f1 P+ q5 T, X& X/ w辣味蒟蒻 40公克 + Y6 X4 Y# D- `4 `! r3 S) @/ @
胡蘿蔔拌菜 40公克
% _  F% o% F8 k$ l" Q7 j* P【調 味 料】
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韓式辣醬 1大匙 8 q% y" W8 o0 h5 D! @& R$ c5 G' b
【醃  料】
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韓式豆瓣醬 1中匙
' \! N* J, i) V' a) S: G/ P2 e20度料理米酒 1中匙
. O! }; K  m) [細砂糖 1小匙
! A, v+ m' I1 {0 V% ]9 e* E; f白胡椒粉 少許 1 z* l2 {6 i' D. l, c) S
胡麻油 1中匙( C, ?; B( \8 y; I7 z2 {* {
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[發帖際遇]: 阿寶寶在風之街摔了一跤, 身上不見了遊戲幣3292.
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