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標題: 雪花牛肉拌飯 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:22     標題: 雪花牛肉拌飯 【做  法】

雪花牛肉拌飯 【做  法】 , W: j6 A/ N# H
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1.將無骨牛小排肉片和所有的醃醬材料一起放入容器內,拌勻醃漬30分鐘後,以中火炒熟備用。
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: c9 J$ _! \. R& Q+ f6 c2.取一炒菜鍋,放入沙拉油於鍋內熱鍋後,再放入韓式辣醬、白飯以小火拌炒均勻後,盛入拌飯碗內。$ s3 v9 e/ `) Q( I- v
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3.在作法2的白飯上面,依序放入綠豆芽拌菜、辣蘿蔔泡菜、辣味蒟蒻、胡蘿蔔拌菜,並於中間處放入作法1的無骨牛小排肉片即可。 1 V/ ]+ B7 `' N/ u
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+ l9 W) s, T4 i【材  料】 # Q9 k/ A+ X5 N  @
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無骨牛小排 150公克
2 E# e4 ~( k( ]$ G2 m% H沙拉油 1中匙 # o" ~0 a3 L  l1 K; o
白飯 400公克
$ i5 @5 E" [5 e4 O綠豆芽拌菜 40公克 3 v8 \7 H- Z! e* I$ w
辣蘿蔔泡菜 40公克 / G4 O" i* A' o/ ~/ g( H
辣味蒟蒻 40公克 ) ?; U. [- e6 D! @$ u2 X3 W  R
胡蘿蔔拌菜 40公克
4 E7 a3 O8 C  v【調 味 料】
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! Y, ]' I2 x1 V; t! i  l/ ^韓式辣醬 1大匙 7 Y4 X8 d# c. [2 O6 o# X
【醃  料】 4 P; Y8 u1 \4 ?# Z# _

' Z- ~. ]' F% O韓式豆瓣醬 1中匙
1 W: `0 e$ p% @2 `) C0 \( ^20度料理米酒 1中匙
/ A" f+ a' P9 j: S# t( k細砂糖 1小匙 9 z/ e. l' u. ?* ]. W
白胡椒粉 少許
3 S# J% D7 L8 Z5 g胡麻油 1中匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶在風之街摔了一跤, 身上不見了遊戲幣3292.! s3 w; S5 A* K( Z+ o+ f5 q, ?2 ^. Z





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