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標題: 雪花牛肉拌飯 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:22     標題: 雪花牛肉拌飯 【做  法】

雪花牛肉拌飯 【做  法】 7 C1 @; V0 u- G7 E( B4 ~! r$ F/ o
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1.將無骨牛小排肉片和所有的醃醬材料一起放入容器內,拌勻醃漬30分鐘後,以中火炒熟備用。: C/ w# t+ ]' X9 b! P( v

# h5 n! V. n- S" K: l" ]1 Q5 z2.取一炒菜鍋,放入沙拉油於鍋內熱鍋後,再放入韓式辣醬、白飯以小火拌炒均勻後,盛入拌飯碗內。
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3.在作法2的白飯上面,依序放入綠豆芽拌菜、辣蘿蔔泡菜、辣味蒟蒻、胡蘿蔔拌菜,並於中間處放入作法1的無骨牛小排肉片即可。 8 n* D# v4 M" X) y' U
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【材  料】 0 i+ A3 ^1 r) l, }/ E$ x& V3 R

% O: X, v3 j/ ^# Y0 B+ E+ L無骨牛小排 150公克
3 L+ U3 |& v0 }! {: ?% s) u; i2 x沙拉油 1中匙
# V- C: S9 t* y- W白飯 400公克 / F: e0 f5 r  I2 U3 \2 A
綠豆芽拌菜 40公克
# T  H+ f4 y$ |) m辣蘿蔔泡菜 40公克
% m$ t1 z) ^$ d, F, o( v# r- ?; s辣味蒟蒻 40公克
" K- u/ P8 w" H$ l$ B5 c# ]胡蘿蔔拌菜 40公克 ) X/ y4 ^& b; b; m9 h) [2 n
【調 味 料】 ' F6 n" I% t' Z7 I

* ?% l/ o6 v7 R7 v6 s+ V韓式辣醬 1大匙 ; ]3 D# Z$ ]9 o, |) _) h' I
【醃  料】 1 m, ~6 m+ r" X& d0 E
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韓式豆瓣醬 1中匙 ! ^. K' l* j% s5 Q+ O
20度料理米酒 1中匙
. m% }4 v$ |8 V, P* E細砂糖 1小匙
# j+ O( b+ X' w! n) b& s白胡椒粉 少許 : g: i& D: \! b3 t3 H
胡麻油 1中匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶在風之街摔了一跤, 身上不見了遊戲幣3292.) y+ `# I4 h0 P, f9 ^  \& K





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