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標題: 霜降烤豬肉飯 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:19     標題: 霜降烤豬肉飯 【做  法】

霜降烤豬肉飯 【做  法】
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1.將松板豬肉切成約0.3公分的薄片後,放入一容器中,加入所有調味料後攪拌均勻並醃漬30分鐘備用。
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2.將鐵盤用中火燒熱約5分鐘後,淋上少許沙拉油於鐵盤內,再放上作法1的肉片,烤至熟後並撒上炒過的白芝麻即可。
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3.在作法2的鐵盤邊放上炒高麗菜配菜即可。
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) i# r' K: V7 P" T7 X' o( E2 x【材  料】   K4 p* ]: Y2 D& Z: ~
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松板豬肉 200公克 # h) z0 `* H% g. x, D
白飯 1碗
# n! n4 ^6 \( q2 C6 u$ t4 |炒熟白芝麻 適量
" p* d& u$ G" l0 O炒高麗菜配菜 適量
7 O1 t1 ]: I9 j6 b8 Y) J- t【調 味 料】
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黑楜椒粉 少許 ' v6 G* x5 M7 H6 R
蒜泥 1中匙 ( V2 S7 S; O; `6 n: f
韓式烤肉醬 1大匙
0 U' |. i+ _0 b7 W8 D料理米酒 1中匙 ! i' G5 n* d% f: x" g' s7 }
醋醬 1中匙
  r6 E$ b! m/ b細砂糖 2小匙 7 M% W9 L% m2 U7 A
胡麻油 1大匙( D/ t7 P' h" G2 i
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