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標題: 霜降烤豬肉飯 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:19     標題: 霜降烤豬肉飯 【做  法】

霜降烤豬肉飯 【做  法】
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3 H3 \+ R& |# r' V+ E0 i1.將松板豬肉切成約0.3公分的薄片後,放入一容器中,加入所有調味料後攪拌均勻並醃漬30分鐘備用。! r2 w, R2 i: @1 O! v

0 I% T# ~" ]% M2.將鐵盤用中火燒熱約5分鐘後,淋上少許沙拉油於鐵盤內,再放上作法1的肉片,烤至熟後並撒上炒過的白芝麻即可。. I5 ?1 @9 z6 u8 ~" T' F1 W( R1 d1 i

$ i- t/ Q7 E# o& o" i1 G3.在作法2的鐵盤邊放上炒高麗菜配菜即可。 * ?2 l5 H9 ^; V( [
  
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: w; U) `7 s3 K" l+ E6 h8 @
【材  料】
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松板豬肉 200公克
. W" ~; a& y+ A, ^4 o& A白飯 1碗
% k+ e7 H2 U3 S9 I# M' T炒熟白芝麻 適量   l& @' Q, y/ p
炒高麗菜配菜 適量 7 I% G) B! e0 p: c
【調 味 料】
; \" _( z' q  u: t; p  f& B
; t' T  I. V0 Y0 N$ u黑楜椒粉 少許
: O# _7 H5 h# C5 B+ S( F蒜泥 1中匙 ( }5 x& V5 A1 k" C4 _& F6 j
韓式烤肉醬 1大匙 ( `: `9 n* V5 {; [
料理米酒 1中匙 7 @( l6 O' N6 [2 a! c
醋醬 1中匙
# G$ U6 l# F# {  g8 d) P  v細砂糖 2小匙 7 d& R( ~/ D* w! [  ^
胡麻油 1大匙2 B4 }# V$ d8 t4 L3 j& B5 {
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