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標題: 霜降烤豬肉飯 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:19     標題: 霜降烤豬肉飯 【做  法】

霜降烤豬肉飯 【做  法】 8 M& C# `( b' m' ]+ T) E% n! |/ @. V

: `+ N) R+ r' X0 R1.將松板豬肉切成約0.3公分的薄片後,放入一容器中,加入所有調味料後攪拌均勻並醃漬30分鐘備用。
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* J4 ~2 Y# z8 ~& k) G2.將鐵盤用中火燒熱約5分鐘後,淋上少許沙拉油於鐵盤內,再放上作法1的肉片,烤至熟後並撒上炒過的白芝麻即可。8 J$ g9 _: j& o
* X9 x* d4 N7 o1 r4 ^6 k
3.在作法2的鐵盤邊放上炒高麗菜配菜即可。
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# i: S/ k& q- \- E   u" [- J6 \# V" J6 M
【材  料】 + O1 i' H/ X7 {+ M9 |* v
& u& h* z: I3 ^, f: c, @7 k; u; M# V
松板豬肉 200公克
1 q2 G# w' {# h: i白飯 1碗
2 \7 _6 q% G6 q! z$ e炒熟白芝麻 適量
' E0 h, {; X: o炒高麗菜配菜 適量
: S* u, g+ w% C- N! `* C【調 味 料】
7 |0 p6 u; N) |' x2 n+ L  r' T
7 N& ~& |- R3 Y& d0 x9 }) g- m- w: s黑楜椒粉 少許
( v' Z- z! m* M蒜泥 1中匙 / J4 _0 `0 ?( @  ]8 |! Y% m
韓式烤肉醬 1大匙
5 R# K+ W" R2 Q8 c; L4 B& R料理米酒 1中匙 # K0 F$ q( V! ], o. w
醋醬 1中匙   \6 R! Y, t0 I% m1 y& L- o
細砂糖 2小匙 ( \/ L9 b/ ~( H0 n9 h
胡麻油 1大匙
6 D) v7 `& ~! K% h  B7 A  F! Q: `: h2 ~0 n! m; ?. @  v3 }2 G- z7 x
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