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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】 . H! {, x5 ^% c$ s8 s/ }
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1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。; l! o* F; w0 j) j2 g( U) Y1 j

3 _. {' g  r9 N2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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  P% ]* M# f3 {* u; O3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 ( I% e9 s$ U: i: {% r1 j
  
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1 p4 A4 p( A  b. V$ z2 [
【材  料】 ; ?! ]6 Z% z4 e: D

+ ^' H* j' f' a7 Z$ S8 o4 V/ P紅蘿蔔 50公克 & N7 C% e3 r7 }& c. L% o
白蘿蔔 50公克
  t4 |$ g1 Q3 t( R( y; p芹菜 3根
8 L! M1 t) D/ ?5 O" Q/ n3 m嫩豆腐 1塊
! W$ S& H5 Y  u/ k韓國泡菜 100公克 . |9 n/ a2 q3 E8 N: F$ }
鮮魚肉片 300公克
* V3 T5 [  }" Q魚板 3片
' F) }. q* h# P1 p) [+ L1 x丁香魚高湯 2000㏄
8 T( {5 e: b# X# p$ f【調 味 料】 ; e4 ]: x) P1 G' |5 r# F" ?- @

/ H& s+ r7 Z% h. c: z( M薑泥 1茶匙
/ q% z) {* F# w; Z8 N4 b: ^辣椒粉 1/4茶匙
/ D: Q" `$ L  S* c8 P3 M麻油 1茶匙
! e( s0 E! Z  k( a9 J; U醬油 1大匙
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