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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
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1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。# f& f3 V' l$ ^% ^

6 g$ I* W) H1 I1 G! {2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。/ O4 i! m/ D( r. L6 g

' ^# V" r! H3 C& n/ u3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 ) n! q9 y8 M9 y1 {
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1 X1 g: Z! R+ N; a6 ~! i

+ w3 d0 w2 H2 l/ H【材  料】
: e4 a0 ]$ U+ A* N5 _7 D
5 z  _4 O" ^! g" q5 J, ^+ ]/ \3 v7 I紅蘿蔔 50公克
& N4 C. x( Q  `9 F白蘿蔔 50公克 ' W4 m2 i# y3 L3 T- k
芹菜 3根 + A) g6 y: m+ d! S' O& E1 U
嫩豆腐 1塊
8 A3 l' x* Y$ x韓國泡菜 100公克
1 R% Z  x; y% j9 ?3 O鮮魚肉片 300公克
5 T, C# q0 {/ g1 A, o魚板 3片 - a  M% V/ a; `1 k
丁香魚高湯 2000㏄
& q) N: ?2 q7 y* X  z$ ~【調 味 料】 ( H7 T! O4 J0 J5 u4 L- h+ n8 ~
7 Q* [; J: i3 c+ G7 i
薑泥 1茶匙 ! i9 |% j5 Z$ x
辣椒粉 1/4茶匙 3 H, c7 H) `8 n* Z8 W' Q( M
麻油 1茶匙
9 K  Y: i5 f2 D. h, z( J醬油 1大匙# D+ u4 n  J' l
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