標題:
泡菜鮮魚鍋 【做 法】
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-13 08:11
標題:
泡菜鮮魚鍋 【做 法】
泡菜鮮魚鍋 【做 法】
" \% \4 K: y) L+ l7 v
5 S7 w7 y4 ]3 w) Q
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
0 o9 U) S, t( ?" D+ F
" f" Y& X# e$ r# k
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
4 ~$ H' z3 o2 h7 F: P- P
0 B+ F: \, f5 ~. {( S7 v% e! v& d
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
1 X9 v3 j$ H5 _) l: w- ~
& e/ F5 {, W5 ~" ^
& e3 x' y" }: A8 M7 C' i
, i0 p8 n' Z: A, \& t$ s+ p
【材 料】
% i$ S4 e5 Z$ e0 }
3 [0 P( l5 f7 \) F: a( V
紅蘿蔔 50公克
8 J9 h d2 C5 b0 e0 L
白蘿蔔 50公克
7 E$ g8 X. }) h( }
芹菜 3根
9 i; D6 \7 Q; A. Y( u$ W0 M
嫩豆腐 1塊
- ]3 v( l2 A/ ?# Q
韓國泡菜 100公克
- I3 t4 \! c# [. X0 z2 {# i# R* e
鮮魚肉片 300公克
6 T# G! v0 G+ R! o/ M. G
魚板 3片
# I& Z2 ?1 T" S2 ] K& Z
丁香魚高湯 2000㏄
J0 {( v" ?% P% K e. h
【調 味 料】
( \( q2 Z2 g) n: a, O
: k( l9 c- W9 x$ d
薑泥 1茶匙
% u6 V4 b! X; `% F6 B
辣椒粉 1/4茶匙
% \; d" R8 y. l0 E( X
麻油 1茶匙
/ b4 U7 K; d- P+ V) L
醬油 1大匙
2 M' d; h$ V4 [2 t5 I5 B
. B5 x d0 Y) J- ~6 d, H. O
[發帖際遇]:
阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣11185.
1 t; q) o9 [; f% Z, Z
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0