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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】 - {: ^- m6 O# O2 {+ b. K

* F! w& E- C+ a1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
" r' Q6 h, z8 q* n+ A5 |
5 @: u0 N! \1 p- e: E" {) a2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。$ u2 W* {# b' h" f  h4 N
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 - I+ _# n2 a! A9 r  [. R
  
: w( k9 m9 n0 F3 H, j% ~ " I0 h, c, o0 ]

; J1 [7 z, h4 [# Y* k0 Y【材  料】 ! F8 h, Y1 [6 P. @( G2 i

6 ?/ o7 w! V- X5 ~, @5 Y紅蘿蔔 50公克 # Z. I( [8 k9 y2 K
白蘿蔔 50公克
+ o9 q5 w: g: Y+ B# [; Z8 d7 p芹菜 3根 $ Q& a% B. R0 L3 V- o* a
嫩豆腐 1塊   v3 P+ y5 S7 h3 g# Z, M
韓國泡菜 100公克 $ `7 f5 v' S$ J' ?
鮮魚肉片 300公克
/ }3 Z6 _+ n$ D+ W9 m" T* A魚板 3片
' }4 ?3 N/ j# a" H) J丁香魚高湯 2000㏄
, g* f# g# U8 S8 {3 y【調 味 料】
# K9 Z/ e" c0 p 5 ^  I- p5 e2 O
薑泥 1茶匙
; T" q, q% K& D4 f. |" [辣椒粉 1/4茶匙
5 v/ B0 ^9 E$ f麻油 1茶匙
1 ?* Z6 t# {4 F) A7 u4 }8 [醬油 1大匙
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