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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】 ! {. y" A8 d( N  v+ B' O
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1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。% H& O* H& W, v* [: @/ H- ?7 @, V5 L

; C; v6 Q! N; n) r* G2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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$ b1 q" P' V3 S) b1 s3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 - }7 p: N( H' Q2 W
  
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+ V$ B, ]$ K+ o! J【材  料】 % U2 Y0 w: V$ T7 g9 j

( P8 }% i4 y7 W4 ^5 q# c! s紅蘿蔔 50公克 ; c$ X/ d1 y$ ~4 I$ s* R) l1 I
白蘿蔔 50公克
& D+ `/ n: o$ ]芹菜 3根
/ G1 N# X. ]- V1 G0 b嫩豆腐 1塊 " F/ m( T4 g0 O7 t* l$ |
韓國泡菜 100公克 # j. Z- Q5 _  {+ m  c2 [
鮮魚肉片 300公克 3 C% C* `' B' ]) S7 n& Z* E+ T
魚板 3片
8 i% Q* t$ Z0 H9 F0 \丁香魚高湯 2000㏄
+ q# o' ?( O! z! C2 }【調 味 料】
7 G) M8 n/ U, G$ X) ^! [9 i4 p % S8 x4 d9 }1 e4 W
薑泥 1茶匙
& |$ n$ Y+ a! h+ @9 u& D" u) L辣椒粉 1/4茶匙
3 {8 K+ L3 o  }5 _& i; L' @- N麻油 1茶匙 9 W" p! Z" C( h: r! n. s/ N( V1 u
醬油 1大匙; C# y6 ?$ l5 x, x! H6 i0 D% a
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