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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】 4 R4 B. `9 z! D. I3 E

$ J! Y7 O' U- E, l+ {5 n, e1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。) d! c7 }) G& |$ K% n: `
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 . `: s/ Y0 g8 m/ l; p2 D
  
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【材  料】 4 l6 Y6 M! K. S7 m
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紅蘿蔔 50公克
) M+ u1 L  @0 ?; e6 W- p: j白蘿蔔 50公克 0 X: \- C$ G6 E0 C& D
芹菜 3根
6 @5 G3 R' ?! m嫩豆腐 1塊
6 q2 v) ^8 `* T# y, `韓國泡菜 100公克 # g( I& S) X; f9 _+ m2 X
鮮魚肉片 300公克 7 k5 u/ ~) n" z8 U% V  \; o8 X
魚板 3片   c, T0 R5 G+ v4 D, A2 y8 [8 J
丁香魚高湯 2000㏄ 7 ^; O' A8 z5 ^  K5 c
【調 味 料】
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1 O- h; i2 r& y! Q薑泥 1茶匙 * h2 d% C# i! {' C
辣椒粉 1/4茶匙
* V4 {( k5 |) y! l# q麻油 1茶匙
9 C/ Z* E0 _  t! \: x醬油 1大匙* ~' ^* ^9 \. b) O" m/ {
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[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣11185.
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