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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
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: n3 G- L% Q4 ~, _' V6 a4 B6 U1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。/ S# b1 E/ b( z, a+ h2 R
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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7 S: G$ n0 y& l9 K7 r, ~8 |【材  料】 ' t: k" s  s+ m5 ?5 {

0 X/ u- s( y7 c/ R1 u紅蘿蔔 50公克
% Y( w9 c; w- K) \白蘿蔔 50公克
5 g+ `4 c4 Q% d0 E, W! x芹菜 3根
& l# Y7 L" M$ l# Y! W嫩豆腐 1塊 ; K% D7 @$ L# T: Q5 k1 s
韓國泡菜 100公克
0 D# e  g2 Y. p5 }/ v' {鮮魚肉片 300公克
4 j" x* z9 W! U8 M魚板 3片 0 P& O! v9 n+ A# n' c6 o" g3 [$ c( U
丁香魚高湯 2000㏄ ' y% P( r3 b/ X
【調 味 料】
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3 \2 B5 ]+ L6 g薑泥 1茶匙 ' D" s! K8 O* Y1 @. h
辣椒粉 1/4茶匙
0 v) q2 R1 [2 i9 X' |麻油 1茶匙 ) l6 V4 Q& J0 M* I
醬油 1大匙
2 }& f: R/ Z- L$ j7 S5 |
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