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標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:11     標題: 泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
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3 u7 {5 j- r" q! x1 q/ l; v" L$ `1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。$ g& S) O" U) D. J- z1 r

, h: K8 z1 ?' n2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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' j( ?1 C3 H* J8 Y/ M % m( E# \8 M! y# z7 z" f8 q1 d* |3 V& ^

& \% m! I3 I; R- q# J% f【材  料】
7 o1 L* Y- j1 p$ K
8 a9 j) r3 T1 C7 V紅蘿蔔 50公克 ) Q+ j$ k: F  P( M% b: |
白蘿蔔 50公克 ' X6 Z6 j% Q% M/ G, ]6 N+ ]
芹菜 3根 ) Z4 O# d: l% P9 q2 ^
嫩豆腐 1塊
. `5 r) k# B3 x5 h2 J韓國泡菜 100公克
' M+ c8 C0 z+ |! c6 `# p鮮魚肉片 300公克 1 l6 x7 w3 X  n
魚板 3片 0 I' ?  A% i" k( H5 {) I4 H
丁香魚高湯 2000㏄ 2 }( Z6 e) B* S0 U
【調 味 料】 3 K: e2 x0 L1 T$ h9 n, }

$ M4 b. G- n! b+ _+ ~- x4 }. \薑泥 1茶匙 8 R2 V& z3 r, b, O9 B- M4 M) ^
辣椒粉 1/4茶匙
! U  m- D; S7 {( {$ j/ i麻油 1茶匙 ; g; E7 z$ P) W( B
醬油 1大匙
2 f; Y& R1 u6 v% f+ @/ m
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