標題:
什錦冬粉鍋 【做 法】
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-13 08:09
標題:
什錦冬粉鍋 【做 法】
什錦冬粉鍋 【做 法】
% g W7 {! r; F _
+ H$ Y2 H7 I% B% |; r: t# \$ M' L0 G
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
; {. d. N3 ^+ X& }: p k
1 [$ n! N" p# k3 d, g
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
; Q, _) S& m n
# F" @8 s& Y; E' G9 u# l" g0 Q. }
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
1 y+ m9 F: N1 [
3 u( n% v5 S- m! ]& e
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
% K7 J7 m) a' c$ D
/ ]/ _2 _1 P/ O2 F. M. G" [
# S! J, V1 _8 O0 Y) f% Z% X. P
) c2 F. u$ @! Y1 h) o
【材 料】
; ~- j9 S+ T# c1 Y, U/ J! n
3 x" O4 Q4 P$ K8 k/ B
豬肉片 30公克
/ o- Q1 @1 [$ O% l% N ~) ?/ a
冬粉 50公克
; @$ F: N$ F f" [7 p5 X6 X# P
南瓜 少許
; a8 z/ ?: Z1 \/ q, r7 l3 ?. k
玉米筍 2根
( A, X$ V+ d" F# Z* Y
韓國泡菜 30公克
( o# p y9 m6 _' r4 d8 L; L; b
麻油 少許
, A+ k: |6 U4 B8 Q# `2 B4 o( F3 }) Y( m
洋蔥絲 少許
) l# {6 N, Y4 M: \. Q: g o0 _
牛骨高湯 400cc
$ K. U- x% e5 k) c' U+ Q
蛤蜊 2個
E, g# \: Q( D: `
【調 味 料】
; r4 ~3 @( q) @$ r/ ?# Y n
& f J% V2 z+ |$ x
辣椒醬 1/2大匙
2 n. H3 K, v& Q0 g$ |: t
麻油 1/2大匙
+ e( t/ q/ x) p6 S( R. T$ L
蒜泥 1/4茶匙
9 W$ P& i+ u! K! A! R) W* d
味醂 1大匙
* S0 P" m& g: X; ]
醬油 1/2茶匙
( Y- n5 _# N' C7 t. P/ B+ L
【醃 料】
! Y' |' O, }: H7 ~8 K6 Y
9 ^2 c5 z! R! n7 N: ~" t
薑泥 1茶匙
7 {0 {) @8 Z2 I! x/ |/ \- L% j
米酒 1茶匙
% }4 p( c% T8 P) |/ E/ H5 f1 W
韓國細辣椒粉 1茶匙
/ h+ j% k9 h" N6 M- _0 F6 y
醬油 1/2茶匙
# H3 p4 J1 l/ ?, v8 s% h
細砂糖 1/4茶匙
& H' H3 u0 `1 w, p. r& z l
太白粉 1茶匙
/ ?) F3 ]: O0 Q8 N( [% y
全蛋 1/2顆
: @) O& X. \, m3 T. |8 w- c& Y
6 x5 s" U t6 j8 T% k* l0 g
[發帖際遇]:
阿寶寶發帖積極努力,獲得本論壇獎金遊戲幣250694.
0 X& I3 l/ `: |" E! n9 K1 M
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0