Board logo

標題: 海鮮白菜泡菜 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-13 08:03     標題: 海鮮白菜泡菜 【做  法】

海鮮白菜泡菜 【做  法】 6 r! D: d9 A+ B* }: @: s4 x

! V( w$ j7 b0 v; k" j$ x1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
$ U& \* q5 P! R8 K* E; A2 M
& [2 O1 ?$ M& y8 @, _2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。0 Q* S4 [" q; A$ T" J6 G

( V0 W( f# v3 h' Y# a0 u/ r3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
0 p, O& E; W3 J9 ?8 k   E! {2 |* J- s3 i8 K5 R
4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
! N0 c# {5 i% j6 r" u' l' W 6 C9 d5 ~& i6 l+ R4 G
5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
0 f3 a3 a( W- [/ K & e* _! h6 G) s. `
6.擠乾作法5白菜的水份,備用。4 m& Y5 r; r' P- [/ R) V- b( @9 w
+ x2 P6 X0 P0 i& t
7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
! o0 a( ?$ W0 T1 C
, c- N  V5 I1 y8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
! O6 U6 x& X7 K0 P4 D1 Q" n $ F+ N8 {, g. t) f1 f2 B
9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
4 U0 e% m$ M7 o% I$ u0 c: b! T4 L  " D  \1 }+ i/ ^) \% x' R

( \5 M0 `7 ~+ R5 D' k* s$ R9 M & V- h! s% Y& ~0 k* q. O3 b
【材  料】
1 \8 z8 E" ]6 _2 I, u 8 i% D3 G+ x" I5 c# i4 i1 B
山東白菜 1顆
0 n1 R7 W! l* Q% z3 @1 H" p4 E蔥 40公克 * `+ f1 t( C' ^. [3 S. j
韭菜 60公克
/ R+ {+ A' U4 z" D蘋果 1/2顆 3 N3 ?( j9 q0 w+ f
新鮮蚵仔 100公克 1 a& h$ ~/ H) _/ ]& m( ?
新鮮蝦子 80公克 ' o" D2 I3 P. u7 r9 g6 l+ f
鹽 1茶匙
% I8 `# L! X, g; y【調 味 料】
( W# B4 p$ u2 M6 `3 r # O, w6 c8 W+ K1 q+ j
鹽 200公克 7 s! @8 W/ t; u3 N
薑 30公克
! O8 W- ?9 d1 c* j" {- n蒜仁 80公克 6 n/ ]1 x7 V0 z, j3 C: r
細辣椒粉 50公克
& e9 Y& i$ t) v粗辣椒粉 50公克 + J4 r; `+ E9 u
熱水 適量
: Y8 W- ?$ D3 r( x' K辣椒醬 60公克
* J) y6 m# V( x9 [& t砂糖 45公克
/ w* Q7 I8 M* i4 U1 J1 x0 t魚露 60公克
- ^& u- g9 h% T/ O/ y& n. x0 t! g$ r5 [" {$ [
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得醫療補助遊戲幣412.
) Y: K/ O% B6 ]# I" g8 o  a( S8 `





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0