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標題: 發芽米饅頭 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 05:04     標題: 發芽米饅頭

材料
4 ~& L! W1 U& s" L3 M) M8 p發芽米2杯,- j4 W: N8 D) a6 a- h
中筋麵粉3斤,$ x7 b- @8 _. t* Z) ]1 X+ F* P
酵母粉1.5茶匙,- w* n: ]4 O* u/ f0 i, H
糖1.5杯,; O+ n" T9 N- C. ?6 i
沙拉油少許,: h+ T" P( f1 T3 Y! E& e
抹茶1茶匙。
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% @) F. ^( R+ G: m" j5 _準備! ~6 m/ O" p$ z( F& R8 k
酵母粉加入約半杯溫水後,加入少許糖溶解,備用。
2 {& k9 f6 N+ }" m7 `* N. g3 {1 w  ^( f, Z+ @- g, w' s# N* a5 E

+ e0 u5 C+ j& K6 ]$ Y2 D# ?; N1.煮熟
) R2 t4 a* x8 k將發芽米放入約3杯水後,放在爐子上,煮成米飯。 ' ^# f. i- ^( Q/ f
9 B3 H) ?: Z4 v6 z" x$ Q6 M3 v

% R( ?4 o7 H7 M# R6 q2.揉麵
! n- G, x; R) J中筋麵粉、糖、沙拉油、發芽米飯、抹茶拌勻,
: d: G: p: H; `# y下酵母水拌勻,揉到麵團不黏手,蓋濕布醒30分。 4 b4 H" c2 w) W) c0 i

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5 |' F2 A" O1 a3.整形
7 G8 B5 L6 N( E" v7 e' T麵團整成需要的大小,放入蒸籠蒸約8?10分鐘即可。   T% K; G. c' w2 Y* }+ {
) F' V6 H' F* t
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Tips   a% D2 S' z) D$ `
可將麵團和蒸好的紫色山藥一起揉合,可做出粉紅的山藥饅頭,
! F% u4 [9 O) F7 @或單獨用麵團,就可做出原味發芽米饅頭。




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