材料：, r3 m9 b; Z( [
番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。: ?% G2 S! q* q4 O; c
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調味料： " J& b! q) K0 p: ~0 r4 g R* I/ w鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。7 H B. k* n& }) x
, _& @+ c& e3 `$ O2 }1 q做法：# Q& P I' `* U
1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。9 i8 A+ F g* q9 _4 o
2 O6 d, _% r% b' q& n7 |2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，& z! Q3 v5 c; @3 w
可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，, j: k. B% K7 x+ j/ b e5 g
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愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。" {* U- W6 V u- S" E
吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，9 j- V+ A8 }3 w1 U! d% f/ l- N
放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。 ( ?9 a& Y& ~7 D; B/ c + x5 I" {0 i6 N# A( P7 o
