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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料:
& Z/ o! k0 {; ?) r! g4 T薯條  100公克 & m, N7 u0 F. w, O' E5 M
蘆筍  15根 ; O) ~8 |5 C5 c  g3 I
生菜  3葉 " v' |# L. U5 e5 v# e) r' ?" G( Z
海苔  2片 6 q' i' W2 m' p- l1 X+ _
0 |. w2 i  V6 T
沙拉醬  2大匙 $ M& @4 d+ t. }' |$ X) _# C, s
白芝麻  1大匙 + B$ b4 g6 [: `& n, t
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作法:) z9 K% Z+ j! _5 N1 n( A/ k; \
(1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。 % U6 S* ^8 ~. T" `* M5 O! B) N  z
(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。
; i: p, W8 H) w9 U7 _/ l% O4 d0 S(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調
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