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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料: 9 Q1 N. n( [) X! L
薯條  100公克 2 u8 t8 j& s+ i1 V4 T: o6 G
蘆筍  15根
. B, Y' J$ z- E  T) q/ K生菜  3葉 # L4 y: n3 c1 H, t* E, L
海苔  2片
3 }  k4 k( Q' q% [
& W% s" N" H! s2 r4 Y沙拉醬  2大匙 3 M  g! j  E' o: j
白芝麻  1大匙
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' q1 J3 [# h' ]作法:! ?' E5 [" l/ Q4 G$ R
(1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。 " E- O( M$ }! o0 _
(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。 " k: j5 u2 F8 t. q" g0 b
(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調
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