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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料:
. F8 @" o. m7 W' L; Y6 X- O9 t薯條  100公克 8 q4 C0 M8 a4 S- ], G( b
蘆筍  15根 # a+ p1 Y) _+ ^1 \. L
生菜  3葉
) b6 ^" s1 `* F. w7 f  F" P3 _海苔  2片 - {; u) D: N4 ?% ?+ a

! y+ `: k! P' W沙拉醬  2大匙 7 x& e% Q$ a: [" S) w
白芝麻  1大匙 6 m+ P6 z$ b3 j4 l# U

" @2 V/ s1 K' {作法:
0 A% |& `; v8 c7 F. J+ n9 L# O1 V(1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。 9 D% \& e% }2 N0 |6 T6 b7 t
(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。 ! P8 J) E2 r- d$ b; j  r) E' {1 p  b
(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調
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