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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料: 6 H) i: Q' {; F
薯條  100公克 3 H; c+ v2 S% j+ s' C5 J
蘆筍  15根 # y0 A# r0 E0 Y+ Z
生菜  3葉
  J9 d. b8 S# ^5 Q海苔  2片
3 ^/ p( p0 s/ i2 U( E8 E) r. d0 l8 Y/ n7 E. t4 F
沙拉醬  2大匙 ' q9 x8 m4 I1 ]% y4 Q; h
白芝麻  1大匙 & B, z) K7 @& J% y. Q* j

! L( }; ~+ c3 e! Z) z7 o$ H作法:+ W; j% q9 U. T! W1 Q% M$ G
(1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。 7 r! j' Y" D5 ]4 W. V' j
(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。 ' F. S/ {8 P7 C& I& \9 a
(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調
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