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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料: 3 W7 o/ n! z9 W! \$ p/ C, ]
薯條  100公克 4 r/ b$ B: X* p% y1 j1 O5 K3 O
蘆筍  15根
9 i2 ^$ b7 V0 Q7 X/ `3 h生菜  3葉 ' h  H/ a; s( j/ r0 P: q; ?' v4 v
海苔  2片 & m1 S5 X3 ^2 i; |, e
, L; u; ^( ^5 g  d' f) A: z  l: h
沙拉醬  2大匙
$ J! G+ V( n2 J% T+ F白芝麻  1大匙
8 R3 `) o/ _8 u; A( A$ C; r  W5 B7 N7 f; H/ ^8 \
作法:7 d3 q+ M& z. o3 z5 I* x, f
(1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。
- K  u8 H( |7 R(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。
! ]0 b7 C1 F0 L! u(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調
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