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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料: 3 V( L3 z3 X0 _' E( w
薯條  100公克
& a6 L& h) z- ~/ z: c3 W蘆筍  15根
& s* ]: [1 H; S; V2 [+ t生菜  3葉
7 J* M6 o2 X: H海苔  2片
5 Q+ j4 G& s$ t$ W) B& m: d6 g" |
沙拉醬  2大匙
% `! M) s" M/ V0 e. K$ J白芝麻  1大匙
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: c6 K' c7 y7 \' [; w& l/ n5 Z作法:
" E: l" l& L0 O/ k. ](1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。 3 y& M, ?7 P: y/ m* Z- W& j
(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。 " Z) h5 a" ?' F. V# Z; Q" {3 I
(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調5 d, w1 t6 `+ |* S/ o& Q' g8 y. n8 w
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