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標題: 薯條手捲 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:44     標題: 薯條手捲

材料:
* D: A3 p( B7 p, ?' ]5 f6 M薯條  100公克 & u0 C$ \: R2 X* u: e0 M9 S; o( r
蘆筍  15根
5 D4 Q0 E' M( R生菜  3葉
! o. W) h5 ^. N/ [海苔  2片 - R6 g) v, R% a1 i3 g

8 g& J1 c; S" |( c: _9 _: a5 V沙拉醬  2大匙
' B$ K% x5 f' g7 ^, I* Q白芝麻  1大匙
3 r% `) ]; i; N6 z/ V1 s) k$ a7 t' A( _
作法:
3 i; {! ~, O  {( z7 p7 L( w+ d(1)將生菜、蘆筍洗淨瀝乾,蘆筍用熱開水加少許鹽汆燙10秒鐘,撈起放入冷水中待涼後瀝乾備用。
6 W) V4 k$ s9 Q(2)薯條用烤箱烤12∼15分鐘,至外表略呈現金黃色即可,放涼備用。把海苔片都對角剪開成三角形。
9 X4 }, ]( [) V! F* X(3)取1張三角形海苔片鋪平,再將生菜葉放入中間,再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊捲至右邊,要注意必須將中間材料捲緊,海苔邊塞入尾端後,再把另一邊的海苔從右捲至左,然後放入盤子中或是手卷架上,全部做好即可食用。手卷內的材料及份量可以自行調
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