標題:
和風照燒魚
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:40
標題:
和風照燒魚
材料:
3 L P% z2 R; S \; O/ w s
海鱺魚1塊、洋蔥1/2個、□□1塊、鮮香菇8-10朵、
; |" Q: j- B, n8 E* P/ c& F9 s
2 n4 E4 n% `1 e; l- S1 a
青菜芽3-4棵(不用亦可)、姜泥1小匙
; B+ Z; {" ]% c
1 h1 U% \* A) c' K; A. D! s% c
調味料:
/ @5 I5 R0 x7 d4 C
: V7 w" Y) f& ^6 A) W; f
日式醬油4大匙、米霖3大匙、鹽適量、水1碗
) B( U% \; d6 `( h6 H7 w, g" J
& i: O% s& w m1 a6 ]
作法:
* g c8 y6 _8 z) L
3 ]6 \* r& E. S% ]/ e( F
1.海鱺切塊,洋蔥橫向切絲;□□切塊;香菇剖花。
A- y; [& O ~" w/ A& q' }
) W: Z$ L7 ~% Q
2.放少量油炒香洋蔥絲,加入調味料煮開,再依次放入魚塊、□□、香菇煮開,改小火煮至湯汁濃稠;加入青
3 ?& U6 J* ]( |2 d7 h% E' K; \8 }
% }5 H6 q3 _' u! p7 o$ r* ~- H8 n
菜芽略煮。
" Z) y* A- ~0 u0 x+ _
9 Y( ~: J5 }6 g: R, {! Z' e
3.盛盤後再淋上少量姜泥即成。
' F8 c8 l& m& I$ m! Y% ~: T7 E0 P
, E2 _% h7 s& w
阿芳的小叮嚀:
6 E9 k" J' e3 ?2 R2 W! O
# `# U8 x+ ?9 s5 F. ~9 o N
1.膠質豐富並多肉的海鱺,照燒後,魚皮發亮.魚肉纖細入味,是一道當餐吃或帶便當都十分合意的菜色。
6 j! ^8 S; F! U
$ [' ]+ N3 ?8 Y! p4 w% m
2.此道菜除了以家常菜整盤上菜,亦可分小盤分裝,是精緻的懷石風料理。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0