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標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:39     標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁

所需材料: , G" Q+ w7 v/ h

) q% S, M8 T9 g) p    義大利寬扁麵 ... 280g
3 H' ]$ a1 |- F2 j& o; Q    新鮮蟹肉 ... 1公斤 ; F/ y" [4 f9 I3 [8 M0 Q6 U  N
    洋蔥丁 ... 60g
6 O" h# A. p7 s- q  f" i    新鮮蕃茄丁 ... 300g - @8 t) l+ h; l" N
    新鮮羅勒葉碎 ... 20g
0 j0 y6 f9 B- ?' |/ W    蕃茄醬汁 ... 100g " L/ L3 O: }7 N5 H
    新鮮辣椒碎 ... 20g # B8 L% X7 k) }( W& m( p. q) [. m
    鹽 ... 少許 5 z) N6 H6 O9 f+ ~% I- n+ M
    黑胡椒 ... 少許 ; Q1 ~6 e0 g* f( D: v
    橄欖油 ... 1/2杯 - g" r5 @1 K8 {# w

' Q0 j8 X9 H8 `) j1 e- F0 F  N( N• 作法步驟:
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    1. 平底鍋內放入少許橄欖油,放入辣椒、洋蔥碎炒香,再加入蟹肉拌炒均
2 l! l5 N+ w  E1 O" I        勻。 4 C5 \9 R* {: V2 [4 X* @$ U3 r% V+ X
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    2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
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    3. 用一大鍋煮開水,放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右,撈起加入平底* ^8 A' P0 k/ z( F; Z/ p" S
       鍋中翻炒,加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。
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. N8 M6 b- Q! H! A& r4 L; r( t    4. 將麵呈入盤中,以羅勒葉裝飾即可。
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