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標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:39     標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁

所需材料:
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    義大利寬扁麵 ... 280g . P. a  P0 I9 J( e5 E& @; Z
    新鮮蟹肉 ... 1公斤
! p6 a: U' i1 k5 b- C5 M    洋蔥丁 ... 60g 9 Z5 C4 s, X/ z
    新鮮蕃茄丁 ... 300g
9 d* o" |8 e4 I* x, Q8 B    新鮮羅勒葉碎 ... 20g
  ~/ f5 E, {; b4 g6 R4 m, B    蕃茄醬汁 ... 100g
1 v' O- `5 T2 t. |; C0 a    新鮮辣椒碎 ... 20g
0 d! h2 u1 a# s. W8 E    鹽 ... 少許 ( K1 K, {8 V! g) o* N' ?
    黑胡椒 ... 少許
. t- b1 \6 T9 I$ I) D4 |    橄欖油 ... 1/2杯
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• 作法步驟:
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    1. 平底鍋內放入少許橄欖油,放入辣椒、洋蔥碎炒香,再加入蟹肉拌炒均
0 g1 a) g! f) s        勻。
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) q5 d, _! }" ?; Y( T    2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
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    3. 用一大鍋煮開水,放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右,撈起加入平底
8 l: e& m: f. y9 S3 ]1 G! o) Y       鍋中翻炒,加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。 ; b) D0 K9 w; K% L, ?
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    4. 將麵呈入盤中,以羅勒葉裝飾即可。
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