Board logo

標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:39     標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁

所需材料:
+ j9 |6 d0 C; j8 [
6 [5 O1 [0 E2 a+ e8 Q" z    義大利寬扁麵 ... 280g
9 H1 ^- G" e& q2 H+ A    新鮮蟹肉 ... 1公斤
# r" c9 M( z$ J8 I6 z% [* a- M    洋蔥丁 ... 60g
6 E. T0 S& @* L    新鮮蕃茄丁 ... 300g 7 r  Y9 {& Q  C5 x8 C& z3 ]
    新鮮羅勒葉碎 ... 20g 5 ^0 T5 M$ A) d7 _% T
    蕃茄醬汁 ... 100g
3 c- N0 ?: Q/ p$ J    新鮮辣椒碎 ... 20g ) b  E0 N% r4 W8 y+ Q  O
    鹽 ... 少許 ' h4 S! P; b& ^: d7 v, m
    黑胡椒 ... 少許 8 T' r  _7 x6 _6 r& Y( S$ x
    橄欖油 ... 1/2杯
  {3 g4 [5 Y6 k4 }: W* T
: R2 R8 Y$ y; S7 A, J/ k1 A2 z& p• 作法步驟: 3 ~1 l- d* V; L9 ~
5 ]; L2 y6 N$ T2 e# |$ i8 U  m) d
    1. 平底鍋內放入少許橄欖油,放入辣椒、洋蔥碎炒香,再加入蟹肉拌炒均
, p" `3 U% Z- @: s# h        勻。
1 i. }4 m. V9 W) E$ i# j, Q9 \" h9 |0 V+ D/ ~
    2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
% y( F% y+ J3 F: _# H7 D7 O( O8 b# e+ M# [
    3. 用一大鍋煮開水,放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右,撈起加入平底, i, y0 y, [4 W3 c, _$ }$ C
       鍋中翻炒,加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。
4 Q4 g/ o' S% |8 v; D8 _) S0 U8 O$ X$ w
    4. 將麵呈入盤中,以羅勒葉裝飾即可。
8 p$ D# r# @/ z- u1 [; z# k# m' k* L  B! T; J7 B4 g4 F
[發帖際遇]: 小雪小雪開車超速被罰款遊戲幣7460.  M; K( S9 u1 Y8 F) z' v1 e2 ]4 x& i





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0