Board logo

標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:39     標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁

所需材料:   b" W7 y' z: I
* [8 L$ |0 O4 ?; i4 k5 }
    義大利寬扁麵 ... 280g , O. f, Q9 \4 V3 w
    新鮮蟹肉 ... 1公斤 8 ~+ i4 l' @! w' R0 p! B
    洋蔥丁 ... 60g * J5 q2 _2 `$ w8 G
    新鮮蕃茄丁 ... 300g ; ]0 a# L2 x! ]' R: D  P
    新鮮羅勒葉碎 ... 20g & P- I: O7 k0 I- @1 H7 O( s
    蕃茄醬汁 ... 100g ( g( V+ N- _" C1 @& F" q, R
    新鮮辣椒碎 ... 20g
# ^- q2 H4 D  e$ d6 J( q    鹽 ... 少許 * \2 B8 F* ?& M) M. S
    黑胡椒 ... 少許
0 \# p! c; h# h6 S7 Z! r  a1 b    橄欖油 ... 1/2杯
. B4 y0 {; W8 h# P( C( l" T: l" C$ u0 Z  d6 X5 R
• 作法步驟: 1 Z$ P0 b4 i+ B* `' o: A
, n. ?) g* _. E7 k+ `- ^
    1. 平底鍋內放入少許橄欖油,放入辣椒、洋蔥碎炒香,再加入蟹肉拌炒均
: W9 c" q2 m$ s7 \6 O+ h        勻。 1 T+ ^% L: c* h- O- w

& U) V; U; M3 u, |1 H    2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。 * E/ b/ k4 U+ e4 `% W* y
/ G+ P4 X9 J) o  C
    3. 用一大鍋煮開水,放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右,撈起加入平底
+ p/ k/ W; _0 o9 u" m3 B* i       鍋中翻炒,加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。
/ Z- t3 t2 u2 j( [
$ Z" d0 |: Q+ C  p    4. 將麵呈入盤中,以羅勒葉裝飾即可。4 W8 t+ ]0 V0 R! h

) g: I, K. F1 e8 J# B
[發帖際遇]: 小雪小雪開車超速被罰款遊戲幣7460.
3 @* P1 j3 F5 z5 ]% f( N% r* [7 i8 _





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0