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標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:39     標題: 蟹肉義大利寬扁麵佐辣蕃茄醬汁

所需材料:
& Q- `2 L8 L- A2 i4 Z( Z4 a! T* L
    義大利寬扁麵 ... 280g
1 v2 H  J8 E! V1 j2 o    新鮮蟹肉 ... 1公斤
+ X7 {% ?* P8 o$ R+ `8 p# h+ I& G    洋蔥丁 ... 60g
& R- R, r! [8 o4 ~! p4 l5 G; G    新鮮蕃茄丁 ... 300g ! _: B. y/ A9 d; \
    新鮮羅勒葉碎 ... 20g
- T0 G) _0 _0 p% }    蕃茄醬汁 ... 100g 5 y- T/ D' V$ G1 m. w1 [, T
    新鮮辣椒碎 ... 20g
& g# V, I0 L; S6 G, S& k0 x    鹽 ... 少許 ! X" A+ p4 L4 F- w
    黑胡椒 ... 少許
. ~  N4 C3 a* M* a) P    橄欖油 ... 1/2杯   E/ w8 D: D% P( s" _
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• 作法步驟: 5 H' v, c8 E' u0 [9 W9 s

% c0 _3 V, s" \6 B7 c3 Y5 N9 Y  l    1. 平底鍋內放入少許橄欖油,放入辣椒、洋蔥碎炒香,再加入蟹肉拌炒均
0 i+ k4 U% D" F9 U$ j$ F        勻。
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    2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
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    3. 用一大鍋煮開水,放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右,撈起加入平底5 E: k0 z8 D1 \! g
       鍋中翻炒,加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。 / G  r2 T4 G2 s( c( F0 w
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    4. 將麵呈入盤中,以羅勒葉裝飾即可。
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