Board logo

標題: 炭烤香料番茄秋葵 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:35     標題: 炭烤香料番茄秋葵

材料
) g1 m/ l+ D4 _* |# j牛番茄1個,橄欖油少許,義大利香料適量,
7 p; e; f. h. @+ M+ D/ L鯷魚醬3大匙,義大利節瓜半條,秋葵7支,青醬約2茶匙,松子少許。
" H5 Q& m  ]0 ~3 t3 C+ w# b# ~! f  j3 x
做法 8 G9 r# \  B( I' E
番茄和節瓜以橄欖油及香料醃約10分鐘,以烤箱烤熟。
0 V1 r7 ]. M) _5 h- g水滾下秋葵煮7分熟,撈起待涼,切星狀片備用。
! R% Y. M! _- S  Y' {小鯷魚切碎和秋葵、青醬拌勻為醬。
6 m) r# T6 Z* u7 K$ h  C: A0 w節瓜、牛番茄、秋葵層層疊起,再淋醬即可。
" Z  ~, u4 Y9 G; j$ w- Y# R6 Z- J
5 u4 Q2 ?- j1 _3 i5 [
[發帖際遇]: 小雪小雪情人節去飯店吃飯抽中遊戲幣151843.+ g7 c7 {; [" C, y: b





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0