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標題: 炭烤香料番茄秋葵 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:35     標題: 炭烤香料番茄秋葵

材料
) K+ }+ \! \* b- o$ }% h4 w9 s牛番茄1個,橄欖油少許,義大利香料適量,
" O1 q% y8 u! R: K* A, b鯷魚醬3大匙,義大利節瓜半條,秋葵7支,青醬約2茶匙,松子少許。4 q& ^9 s8 G- N4 t
: A! f& u6 @  v  F) y
做法 # Z) C- o: O' D0 Y/ o6 g4 V
番茄和節瓜以橄欖油及香料醃約10分鐘,以烤箱烤熟。: Q9 [1 `! q9 m( [9 N
水滾下秋葵煮7分熟,撈起待涼,切星狀片備用。
3 i7 K/ s& D* h9 |! m小鯷魚切碎和秋葵、青醬拌勻為醬。% p# x0 F# i3 ?' \2 }. k
節瓜、牛番茄、秋葵層層疊起,再淋醬即可。
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