標題:
西班牙海鮮盤
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:34
標題:
西班牙海鮮盤
材料:
1 S9 I) v# j9 }! K9 a* x! U$ t
孔雀貝10個、
9 g* ~, Q8 h& @3 M- [
鯛魚1片、
& A$ Q$ a, g$ t3 i5 O
小卷2隻、
' z& P! Z& U+ y2 A2 g7 i# p8 N
草蝦10隻、
1 f6 p- `+ h6 E& }, E
蛤蜊半斤、
: @' K5 | w* @3 O+ i1 }
紅蔥頭50克、
; i$ L; t1 { Q3 H! E' h
洋蔥50克、
5 b/ P4 o, O$ C8 n, T( r- {& [
鹽、
( R N: I) W9 S' K
白酒、
J+ i! n6 w! w
太白粉水適量
w5 ~9 {& s' X+ q( c8 T) w* V
! w: U8 _; P9 p/ ]4 L }* z
醬汁:
+ U, X$ U! b- Q' t6 g
雞粉、
' j4 B2 Z7 R* T+ o9 O0 w
柴魚粉各1茶匙、
# _' e: c9 T( z. A0 }
胡椒適量、
$ {* t" q+ o" D8 I
義大利麵醬半罐、
- w) _) Y6 V1 j, u
Tabasco數滴、
) j; f& c" ~" \4 F- h
水1杯
) Y" ^& [3 l. X$ |7 L/ N9 b
1 q1 E. ]% D) L1 F$ M6 R$ l
配料:
9 Y# y8 C3 `& r
大蒜2個、
" z; d! o# }1 O3 z7 q y
紅椒、黃椒各1/3顆、
* t, h8 K2 E6 x2 H- j6 A
西洋芹1根,
' W3 C: ?1 B% e1 U/ R* H
全部切丁。
. g, K7 u( k9 Y2 G* L
- h1 P2 d' G. q% l3 g0 M
準備:蝦先放在鍋內烘乾。
8 ?; f3 N) y5 [
' v: k: U0 d# S, W7 f- D5 |9 g
: u$ z( S6 ~' L0 i4 f- s& u
1 炒料
" I0 L( Y- t8 r* `
紅蔥頭、洋蔥爆香接著放入海鮮料,加鹽、白酒調味。
) @# P U3 H* q3 q& A' | M& W& @
: e9 D# y0 G& X- w* r0 R$ M
6 `0 j, a; y4 Q5 }7 t0 n/ p
2 拌料
+ J5 n$ R- x6 t) v
將配料炒香,加入前面準備好的醬汁勾少許芡。
+ J+ P9 i# r ?0 F1 z
4 a; l; J4 D& f& Y5 B
3 Y9 e$ j2 N# H0 G
3 淋汁
* B( Z1 D _+ i* w' U$ ]$ n: l
海鮮料鋪滿,淋上炒好的配料醬汁。
( ]; K) C" N) w9 D, _% ^ [" V
. t: `+ ]5 a. q" D4 Q! Q
[發帖際遇]:
小雪小雪在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣795.
4 N) R4 u% S! |- D' G- y8 g6 z
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0