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標題: 西班牙海鮮盤 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:34     標題: 西班牙海鮮盤

材料:) R# T7 d5 A, f+ c
孔雀貝10個、3 M$ A0 l2 R6 y; F) {2 v/ T( W
鯛魚1片、! I) t8 n! \& @8 Y6 v6 k
小卷2隻、
# s( K, F+ I+ o1 \草蝦10隻、
( O7 A  s3 g! w9 j9 L蛤蜊半斤、7 X9 Z& V: T% y: b1 k! Q2 _
紅蔥頭50克、, S, S& q1 N- j9 y3 e2 g
洋蔥50克、& }$ g, R: @# M: F; |' e# P
鹽、# Z) l5 G$ `. R( o) [
白酒、+ x/ W; S1 n# O1 z( E5 x
太白粉水適量
- z7 n7 Y$ T- F( Y. N- H
- i$ \, V1 X! K  z8 y. K醬汁:
" y" O" \; X; \  Q  b! r9 u雞粉、
: L0 H  o$ B" L0 k& d1 z柴魚粉各1茶匙、% t: l7 X$ K/ B. }
胡椒適量、/ h' O9 N6 j8 I5 E% c$ s# Y" B
義大利麵醬半罐、  |- l; {; ]7 C! k0 h  y2 ^
Tabasco數滴、$ U  t+ I" f8 W7 u7 P
水1杯
! \# C1 ~$ M' h" L3 d/ K
$ x3 v4 P' P5 B3 }% s配料:5 [) X' G( v" J: T, x. m
大蒜2個、
. u0 V) w) \( Y! W( L紅椒、黃椒各1/3顆、
6 ~$ _8 Z# c/ y西洋芹1根,
# P, L- B) S1 n7 K全部切丁。% m% n# {/ U  _) Q% {0 c

2 [( J5 W( M7 `8 D8 `! N5 v; g準備:蝦先放在鍋內烘乾。
' ]+ d) w- {! I, Y3 p3 R0 s6 N; v9 W. L1 f7 K: b

: E+ U, c& `$ @& @. I1 炒料
% v( P" i( k% }5 b. s! A紅蔥頭、洋蔥爆香接著放入海鮮料,加鹽、白酒調味。
. o2 V+ I) [3 {8 i, ~: W4 ?( ~" Y' E$ a, U8 R3 z
2 p* U8 w+ @9 H# K/ i# z, q" u
2 拌料
' `, R  a6 q  J% w9 i/ y將配料炒香,加入前面準備好的醬汁勾少許芡。 " E7 B8 @$ _$ ?9 {/ q% A  P/ x% [
) J, n5 Y; V% h9 M& ^8 ~
8 O8 u) Y3 {7 J4 M
3 淋汁 7 G0 e% q$ q/ o# N
海鮮料鋪滿,淋上炒好的配料醬汁。
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[發帖際遇]: 小雪小雪在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣795.' p0 Z* b1 P$ S' c4 E6 x





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