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標題: 西班牙海鮮盤 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:34     標題: 西班牙海鮮盤

材料:
# J4 e7 p: S$ o9 }孔雀貝10個、
, Q3 i+ Q& r5 G% `5 h) y# M: q鯛魚1片、
4 q6 d$ Q/ ?: E2 O9 ?小卷2隻、3 _; q; F3 X3 ~/ `$ u8 ^
草蝦10隻、" X  g, d/ G6 G+ ?8 v9 b% E. N
蛤蜊半斤、, V: j6 m# u  g' t) Z4 h' Z
紅蔥頭50克、
6 a( o. M3 W( a* |' w6 M洋蔥50克、0 Y. M6 f" T% u8 c
鹽、
6 m$ i0 m4 s+ P0 }" L$ |: O. o# m3 S白酒、7 \/ r' W% \& P. ?* R% I  j
太白粉水適量
0 A% i. V5 C# j3 z/ q( Z6 D% P  {
醬汁:, J5 p. A3 ?. a" O; i
雞粉、
" _6 O, A) U' o柴魚粉各1茶匙、
% r9 B4 B4 C3 _: l" p, P$ d" t4 D胡椒適量、
- P7 `& _+ ?7 W$ Q: H& N/ p7 @義大利麵醬半罐、
3 Z7 m7 w- s4 A0 y& a/ {0 P2 A: QTabasco數滴、
  ~3 ?. b9 T3 x% Q. E水1杯& V0 p' h; M" d3 M, X  G7 Y

4 ~8 y2 f) q) A/ d  C7 O1 A配料:5 b8 q4 f1 M. L, E
大蒜2個、0 Q7 i& ?- k; g  k
紅椒、黃椒各1/3顆、- J( r, u: r! C* L( `
西洋芹1根,6 {  {  b- k$ {  }) {" n7 _
全部切丁。
. L* l% {0 Q$ ~) S& h3 ?& m( d8 N8 k1 E" c& D0 }& I; G8 R
準備:蝦先放在鍋內烘乾。 8 x6 E1 O) r3 {+ S+ [, ]3 ^$ X

4 R3 M, e1 a; w$ k5 k$ t: Y- P- w; F7 ]) `( b
1 炒料 2 O- p  s7 Y3 {- L
紅蔥頭、洋蔥爆香接著放入海鮮料,加鹽、白酒調味。 . s% H: z9 s) K9 D
  S/ d$ q/ k1 H  p; L! z, x! t
1 @$ ^: \* ~1 b5 g" E* L$ n
2 拌料
4 D, U, `) f( X+ G$ E! r' K將配料炒香,加入前面準備好的醬汁勾少許芡。
( u) y, g  N6 O( u" ~4 Q" B% D3 n1 _8 l# K4 B/ l

& b: P6 h7 X3 i! a% `3 淋汁
/ u- h; }0 y2 T  {) u3 L海鮮料鋪滿,淋上炒好的配料醬汁。
  [. R+ t9 r+ j, u
% T( J. B# c) Y9 V  y( C0 g
[發帖際遇]: 小雪小雪在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣795.6 j7 f$ `. g# N6 Z





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