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標題: 西班牙海鮮盤 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:34     標題: 西班牙海鮮盤

材料:
  ]1 @! }* [; Q# \! R& p孔雀貝10個、; s2 D5 Z5 @1 V) x8 E2 g2 d2 P
鯛魚1片、( H- H( }; [) D" g
小卷2隻、5 M4 J+ i5 j3 p$ e* J6 D- M
草蝦10隻、8 j7 K" g( |8 n
蛤蜊半斤、5 O$ N! K$ ]1 A+ a) q: r; S; v
紅蔥頭50克、, j+ h% S1 q+ M& @+ c
洋蔥50克、
; _+ d" j  L( P- ?% v/ h鹽、
5 s1 a  `0 O; m2 z$ ~- e白酒、
$ n! V: S% z: k& o- _, r太白粉水適量
0 D' U! a! r4 V4 N3 P- Z" Z. h
" S5 T' K* _; o# a4 E& ~% O醬汁:! U1 r# C# @$ V. S: g0 H
雞粉、
) l, u" D, g: n# U. ~2 V柴魚粉各1茶匙、, B4 O3 `6 }  h5 l& y
胡椒適量、
. K. P4 C, g; O9 G8 J0 [8 c6 s義大利麵醬半罐、
. h+ r6 a* e: TTabasco數滴、
" g/ z: I5 V( |/ Y+ m  k/ i水1杯
% Z6 c- k0 J4 Q7 |( B3 ]3 B% q% v
; j' G) @: R  c( a: j+ M配料:$ r  ]/ Q% G3 R1 ^7 b' [: i
大蒜2個、
( R8 G! c& d/ T7 I) `, W紅椒、黃椒各1/3顆、
) y7 |2 Q4 i2 A, K& |% d* u西洋芹1根,5 U; C5 _  f# ?1 A
全部切丁。
/ D3 r& }+ i4 \- g$ ^- Z8 s7 h3 I* Z1 W7 g0 k" e) a' W/ K+ |! N
準備:蝦先放在鍋內烘乾。
/ R* u. j5 |$ V& f) \# t2 p/ i
: P# Y5 x, G0 W5 L% N3 }  k$ b' c! L5 {" k
1 炒料 4 Y7 j) }4 K$ \7 G: D+ J8 j1 W
紅蔥頭、洋蔥爆香接著放入海鮮料,加鹽、白酒調味。 : m8 M2 u; l- k4 F9 ?8 m( B
2 Z3 A3 {3 B: a2 w& n
3 d( v0 j$ N  l5 S! s& T
2 拌料 6 K. T: C% z) s  B/ A1 ]/ U: a& M
將配料炒香,加入前面準備好的醬汁勾少許芡。
  _1 s, G8 B1 a; k6 H+ X: z. Y$ w" w& O% k
7 V7 D' Y! F4 W# E. e
3 淋汁 8 G$ R2 n+ e% z+ H6 D. N$ r8 o4 O
海鮮料鋪滿,淋上炒好的配料醬汁。" V' t( A% `- S5 h+ `9 @& U# M
6 F  v( b6 c6 t+ D
[發帖際遇]: 小雪小雪在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣795.6 W$ P) e$ V% P' u" j





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