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標題: 西班牙海鮮盤 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:34     標題: 西班牙海鮮盤

材料:% y3 W. o  b+ R9 L4 j! E
孔雀貝10個、
3 C/ D  C+ H9 |" @0 Y7 r1 N鯛魚1片、
! \% M3 m+ m, ], B小卷2隻、
5 R/ h' j- @1 e3 z' \' \! e草蝦10隻、
% C) V5 e* c1 u4 }9 J蛤蜊半斤、2 ~3 n" |' \6 _) Y" x3 X: @
紅蔥頭50克、5 \8 x) ?6 s, G7 D
洋蔥50克、- w& R% r: b3 x' e/ L
鹽、0 F5 ]( b- z4 K$ q( \+ Y
白酒、
: {0 A% K6 F& ?6 W8 v  o/ R太白粉水適量  g  t. W- {8 f4 U" N

0 J- F% j' o4 \7 ]1 @9 q醬汁:
* W: Q' k/ _$ p9 P' b# P* P+ V4 e雞粉、1 ?8 a5 I7 b1 l
柴魚粉各1茶匙、1 I' S3 @8 o/ p0 X3 G% K# k9 s
胡椒適量、% z7 E: A2 m6 V/ x. \# ~) b5 j
義大利麵醬半罐、' f' X8 @: I7 k. P  a/ O, `! u6 C3 ~
Tabasco數滴、, h* j+ D- @7 {8 b
水1杯$ C5 A5 J' ~# I# @6 f. n! R$ F3 I
" j  K3 L0 G9 @. R1 v' o6 k
配料:; ?' F) T- u) ?7 P. j2 g1 f
大蒜2個、" z2 R  h* q# I. B% _
紅椒、黃椒各1/3顆、. f: E/ Z2 z+ k$ M0 h; `# Y7 o1 A
西洋芹1根,
  y# P' p1 Q* }7 r6 A/ I, S全部切丁。/ _$ T! y6 u5 a# S2 \* O
$ J$ n0 e# E) o7 x- ^, J- z
準備:蝦先放在鍋內烘乾。
' k% {3 q1 M8 V: Q: N7 R/ {' `
1 q9 u, Q) x+ ?  @3 _  M" c, q% h
1 炒料
! W8 |: F" j. A6 a. r紅蔥頭、洋蔥爆香接著放入海鮮料,加鹽、白酒調味。 4 c3 b, L! _7 K4 n  {
7 }1 G( U% C! r; U, Y
" s1 u# K/ y. |$ a1 o+ I, J' I8 n
2 拌料
  Y2 j$ T0 h/ Q6 e: k7 V將配料炒香,加入前面準備好的醬汁勾少許芡。
% m: B; c# A4 _" p) F$ `) T6 n8 e: ~- J# c0 V; P
. L) @3 f" S, G4 z/ l
3 淋汁 3 F" k* u, U% O( G. n/ {. \
海鮮料鋪滿,淋上炒好的配料醬汁。
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& _' U  G4 W' {: B3 b8 @2 N5 j
[發帖際遇]: 小雪小雪在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣795.
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