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標題: 西班牙海鮮盤 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:34     標題: 西班牙海鮮盤

材料:
; k9 S& M; M# j4 S* i- l% T$ `) D孔雀貝10個、
- n0 ~) m6 l9 d( G# A+ N0 }: ]/ q鯛魚1片、" Y3 A) I- D8 A* c7 P6 K) j
小卷2隻、; ]$ e( M5 S5 v
草蝦10隻、" t, E' J) J! Y5 Y) V
蛤蜊半斤、
' p7 J, K' x4 T- D+ q0 u紅蔥頭50克、
) _$ K0 S0 s/ O% A- P洋蔥50克、
, ^; z7 D: ]( C( W" j鹽、  I" J' Y4 N( b3 Q, P
白酒、3 E& f6 r/ B4 C; K/ p6 }4 t, A) n
太白粉水適量
; S! z3 A- U3 W2 r. b# ?0 }6 ]+ ?7 B
醬汁:
5 ^* R$ C- k) U4 B雞粉、
2 \4 R4 j2 B4 s5 p/ b柴魚粉各1茶匙、
" n, U: @# r6 J, A. z$ \% m5 T9 c胡椒適量、2 I7 J8 b9 ]& H1 I
義大利麵醬半罐、
! u% C" q5 |- i/ O0 _9 HTabasco數滴、
# b' a, C0 H: p8 p% o4 P& [0 s/ j0 X( _水1杯
; U0 v' p. e; U1 ^! X- b$ I( N
( t$ {# }& A, U5 C: ^* w3 i配料:
, W. J& N( x& {) H  h9 A大蒜2個、
9 W; O, k; _& Q/ v# ]% I. b5 H' U紅椒、黃椒各1/3顆、
( \. p+ i" x6 v5 o西洋芹1根,
/ E2 v; r  o+ y1 L1 }全部切丁。
+ y! I" \4 i8 Q0 O" w6 e. H, n! W9 |$ E% }  m  v9 r8 z6 O
準備:蝦先放在鍋內烘乾。
/ C) n- b1 y5 }0 q! S4 T  x- S; G3 R9 F% I* L! G5 }
: C/ b: J5 X6 ^) V3 T5 y0 f. U
1 炒料
( ~- S: O+ [% q# ~, Y, j2 ~紅蔥頭、洋蔥爆香接著放入海鮮料,加鹽、白酒調味。
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- Y4 Y& Y& C. O4 h7 y3 b
2 拌料
1 f: O& b# }. \! X- |' w5 t將配料炒香,加入前面準備好的醬汁勾少許芡。
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  p1 U  z0 x9 T; D1 G
3 淋汁
2 I1 ^5 }6 |; p海鮮料鋪滿,淋上炒好的配料醬汁。& c8 [( V$ D! D) Y$ O
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[發帖際遇]: 小雪小雪在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣795.4 `- n) M  I0 `$ c# f2 |' V





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