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標題: 印度鳳梨優格沙拉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:31     標題: 印度鳳梨優格沙拉

材料 $ n# p! M9 `0 `  }8 A
鳳梨1/2顆
$ C- r- Q% B1 F  c
( A0 d: T) o$ R) r4 \調味料 # @1 n, |7 r" L* I. p- A6 |0 j
低脂原味優格200公克、8 E8 P+ t! g! m3 T
小茴香粉、鹽、糖、檸檬汁、
, h4 ~( w4 I8 z8 R. e新鮮薄荷葉末各少許
5 Q* @0 k9 C( }8 W+ m+ W
' f) B# b( Y, w9 J/ o3 I7 ~  n0 l6 l  F) Z& B" P) i
1 過濾
- u% R- V8 J) d優格以雙層布過濾除去多餘水分使口感綿密。 1 u( m6 S, a. `

: n. V9 y2 f4 w4 M: z* Y
/ I, \# v: ]7 [$ v/ z- b2 調味 6 U! t' J( f0 F2 r9 p1 Q) }: b6 ^
濾好優格加小茴香粉、鹽與糖即成醬汁。
* J" s; N. K3 b* h& H9 x
+ E. Q' L/ N6 G4 }8 ^( Q% T- j* A$ q4 ]
3 淋醬
4 i8 A5 t5 b/ p鳳梨去皮切丁,淋上醬汁即成。4 ]* z: p- Q* _5 T, c+ }5 f5 t

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[發帖際遇]: 小雪小雪遵守交通規局獲交通局表揚遊戲幣3178.2 n3 C$ Q6 K% n2 ?4 D





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