標題:
印度鳳梨優格沙拉
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:31
標題:
印度鳳梨優格沙拉
材料
7 a$ b8 O) ?8 T, t
鳳梨1/2顆
4 N3 W6 ]* e/ U( ^! p" d
7 X8 O( x% J8 Q
調味料
- H& s& a2 R0 m. V" b" I
低脂原味優格200公克、
5 N e& c0 L% b( D+ ~
小茴香粉、鹽、糖、檸檬汁、
\- m) h" p) s5 z) a" p
新鮮薄荷葉末各少許
+ E$ t* v8 q4 @3 P, ^2 z2 D' p) f
/ n3 R, a, e$ |# D$ a' I2 u2 ~. |7 o9 X
5 r+ r. y& O4 v9 I8 c; x" j
1 過濾
) O6 Y) f" G6 x: k* h$ B" j5 h
優格以雙層布過濾除去多餘水分使口感綿密。
! Z% u/ [- D/ k o
1 i# q: Y% ?+ q; M
+ Z3 X" w% _! V4 B
2 調味
' l e$ v7 ~/ U, u+ m0 a
濾好優格加小茴香粉、鹽與糖即成醬汁。
1 n3 N3 P& c6 I, J+ T6 ?( Q
# Q5 \$ f% s. _
/ n7 ^6 H7 e0 B3 h( _* S4 f% i
3 淋醬
5 z, j4 |- P+ g5 u# i7 g3 i
鳳梨去皮切丁，淋上醬汁即成。
( v! _' y7 {* ^( p
6 ~) h7 a' J6 i
[發帖際遇]:
小雪小雪遵守交通規局獲交通局表揚遊戲幣3178.
, \; Y7 f& U$ u P
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
