標題: 印度鳳梨優格沙拉 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:31     標題: 印度鳳梨優格沙拉

材料 9 o1 j$ O/ B4 G8 b" l# q
鳳梨1/2顆
1 |& W: I. T: K- g8 R
2 _8 A# {0 [* q調味料 5 q+ t" P, o) b* [1 W  F/ V2 z
低脂原味優格200公克、" K! T* P7 Z8 H
小茴香粉、鹽、糖、檸檬汁、
3 [  Z* U* `4 a& C& g5 S( j新鮮薄荷葉末各少許
- P1 X% m2 a( E' ^, E; w) J2 n  b) Z0 z4 d& U/ Y0 N1 D4 l

; d2 \! S* [  u& p1 過濾 " ]1 [  C1 h0 V, M; V, o) P( C
優格以雙層布過濾除去多餘水分使口感綿密。 # }. m2 G0 Q2 i6 F2 g+ X( {  @& z+ p
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2 調味 3 F; n5 D4 W, l! h5 S0 t* _
濾好優格加小茴香粉、鹽與糖即成醬汁。
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3 淋醬
' j; f9 z% _0 M鳳梨去皮切丁，淋上醬汁即成。
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[發帖際遇]: 小雪小雪遵守交通規局獲交通局表揚遊戲幣3178. 3 E! ]. _3 ^/ C, {: B1 \

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