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標題: 印度鳳梨優格沙拉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:31     標題: 印度鳳梨優格沙拉

材料 5 c8 \! B% w, @$ n
鳳梨1/2顆$ |! ^) a  t3 l# d5 U3 p5 Q7 b

9 M3 n2 j+ c3 r6 j! M; C調味料 . v8 B( m. c/ K8 B- A" R
低脂原味優格200公克、/ |( ]3 b! R2 @0 N4 [, l- @- F
小茴香粉、鹽、糖、檸檬汁、. F! a- C/ @8 g9 j+ J
新鮮薄荷葉末各少許
' ]- i- s4 E, `- D/ T
1 |$ s% m8 z5 \5 m/ g$ z& [. }: d! A1 Y  b* h7 Q8 g0 E* _; Z; L" F
1 過濾
+ d7 F4 t; ?$ \2 [& X2 c' X# n優格以雙層布過濾除去多餘水分使口感綿密。 & M7 P' ]! F/ a" b. [
% u" n5 X1 x& \+ S+ S- c

2 Y. P! B- a* K) d/ v2 調味
' C0 c& }4 i+ P% F8 A: J& m濾好優格加小茴香粉、鹽與糖即成醬汁。
/ B2 o! h; r/ Q, B( A1 G/ B, \% ~3 Q% ~6 K* B; @& k
5 Z# D+ c4 y  U; N9 W" y
3 淋醬
. C5 z& Q3 R. ]: S$ b鳳梨去皮切丁,淋上醬汁即成。
% u7 c( S" {7 Z$ C. f9 A7 c* U; Q  ?6 P  m( m8 h8 _
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