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標題: 蒙地卡羅烤鮮鮪魚 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:29     標題: 蒙地卡羅烤鮮鮪魚

材料* A: Z9 r% v2 L2 G8 ?
鮪魚200克、6 z4 Z5 i- L- m7 H: J; L
奶油150克、
: {9 I. `" M+ i1 y美乃滋50克、  \! x9 j' H- ?" i  A: p$ g
乳酪粉30克、6 v3 n! p7 U% n) _; Q2 j* p
大蒜20克、
' ]* c6 T& q: X7 C2 |8 H$ U2 P9 F洋蔥絲15克,: H: t5 r/ m- E( v; ^; Q
檸檬、瓜、茄子、番茄、牛蒡各1個,
4 V9 k) E4 g" ?, V5 L' @5 f# t九層塔、巴西利、百里香等香草少許\r
9 S; w9 Y" Z3 H( T及胡椒粉等調味料
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3 B; C4 b" d* Y1 C3 l5 }鮪魚淋檸檬汁、胡椒粉醃2分鐘,熱鍋將鮪魚煎到表面金黃。 7 `' J) R$ G7 w8 _5 B# L5 U

1 m. }) @# b- W5 B. q6 {" g
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百里香、九層塔、大蒜等絞碎拌入美乃滋、
; [# \! M4 }7 t2 u乳酪,裹魚塊上,送烤箱烤熟。 5 L% ]8 R5 F2 d; z0 Y$ T1 _1 v4 i
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; w$ Q! Z7 q# I# T: r牛蒡削長薄條,綁在圓形器具上油炸,擺放到烤好的鮪魚塊上。 - x! S1 \9 k0 i( @/ U" S

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Tips
8 o% D8 n/ @9 N( P- I; S烤鮪魚適合搭配酸甜的新鮮番茄醬汁。* E, N0 b/ A. u2 s
番茄打醬前先去皮,口感較佳。
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[發帖際遇]: 小雪小雪貓咪參加選美比賽奪冠獲得遊戲幣1274.  t' L, a5 Q' G0 ~





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