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標題: 蒙地卡羅烤鮮鮪魚 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:29     標題: 蒙地卡羅烤鮮鮪魚

材料
# g! {$ [5 I  c% }鮪魚200克、; C# D  M& }2 N! F9 U
奶油150克、0 G. I  ^  c( U
美乃滋50克、
4 y6 f9 ^4 y3 `* W' x6 K$ g乳酪粉30克、
. }: e4 ]0 Y/ p' X+ I$ h大蒜20克、/ w  v- Z3 h$ b" D& o3 e: p
洋蔥絲15克,
$ Q$ f3 p( e, b5 w9 f1 X  Q檸檬、瓜、茄子、番茄、牛蒡各1個,( I3 I8 d- `, c( D' T6 C1 V
九層塔、巴西利、百里香等香草少許\r
4 ]( n# j5 W( T( I& s  `. c及胡椒粉等調味料 & X9 h  N9 \, N/ g! y3 [
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鮪魚淋檸檬汁、胡椒粉醃2分鐘,熱鍋將鮪魚煎到表面金黃。
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百里香、九層塔、大蒜等絞碎拌入美乃滋、
8 x8 S, S) g' N! y# r6 ^( A乳酪,裹魚塊上,送烤箱烤熟。 ; @' V. K( E. `6 h0 E7 ?$ @
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牛蒡削長薄條,綁在圓形器具上油炸,擺放到烤好的鮪魚塊上。 7 A: D. k; @( l4 o6 i/ f

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Tips
4 U3 B7 r" C8 }- y烤鮪魚適合搭配酸甜的新鮮番茄醬汁。
! O6 ]+ D7 @9 S' p+ i5 c番茄打醬前先去皮,口感較佳。
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[發帖際遇]: 小雪小雪貓咪參加選美比賽奪冠獲得遊戲幣1274.; [( F' u* j1 Y  C1 K: v/ c; _  Z. r4 o





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