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標題: 橙汁雞肉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:22     標題: 橙汁雞肉

材料:雞里肌肉條
8 I9 `* m+ o9 k   柳橙汁
6 y" g- F3 S( h! T0 e; ^- N( d   橄欖油 ( s/ M& \& ^( f7 s+ E/ f8 Y
   奶油
+ \$ G* s" V5 j   高湯
3 a& u( d- t, N4 W3 ~   鹽 " a6 o. E( |; Z& u0 B
   麵粉
' B+ m5 Z& `) _0 M   酒
% b2 Z1 u6 C) V/ w/ p   黑胡椒粒
' _6 q* o# a$ ~% I6 a" l; s8 L
作法: / P, b8 n; w+ ^3 Q6 [. M
1. 雞里肌肉條先用柳橙汁、橄欖油、高湯、鹽、酒醃過。 & X  m7 D- m: O5 J& q8 v
2. 放入烤箱以180度烤10-15分。   @9 Q5 B; B+ n" R' {8 _
3. 將奶油、柳橙汁、高湯、鹽、麵粉混合煮成濃稠的醬汁。 # P2 s) ~; Z! g3 F
4. 把醬汁淋上雞里肌肉條灑上一點黑胡椒粒即完成。
& H1 r+ S8 v. S8 m& S0 p8 z. d' L3 ^: q: V4 \' d' X; i$ p
PS:
- Y3 ~# S; Q; k. ]& C這道菜奶油濃濃香味包覆著柳橙酸甜的氣味,吃起來很清爽。 6 S" ?( L1 m- }
比較正統的做法是用去骨雞腿肉煎過後再處理。
7 j& X; W$ S6 `: k但也可用雞里肌肉條替代。
, b$ p5 G+ p5 a# ?8 x: H/ [, p; c以烤箱處理吃起來比用油煎來得清爽。# i6 O! V' ^3 o' E5 y* z, D' b
, n3 ?5 O, ^% H  [8 }
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