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標題: 橙汁雞肉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:22     標題: 橙汁雞肉

材料:雞里肌肉條
9 k. f% z% M8 K   柳橙汁 * I0 s# `0 i  r
   橄欖油 , E$ f% {! }2 h) M# [' L
   奶油
8 b/ o- _6 ^4 i, R3 k( d$ R   高湯 2 t( z* F. o1 V* v
   鹽 6 S% ^4 Z8 Q: x/ p8 y
   麵粉
. [1 D4 N. C5 n   酒 5 o7 Z: h/ c9 ?
   黑胡椒粒 7 X% I' G7 F+ t& Q! |
3 {* f' g& d2 N2 c
作法:
& N7 y: Z: o, A+ Q+ n9 r2 G1. 雞里肌肉條先用柳橙汁、橄欖油、高湯、鹽、酒醃過。
; h6 U8 A$ j1 P( L1 [0 t2. 放入烤箱以180度烤10-15分。 8 R+ H! G! v( v8 |" {4 t
3. 將奶油、柳橙汁、高湯、鹽、麵粉混合煮成濃稠的醬汁。
! d: P- n1 R" s6 a) \: B4. 把醬汁淋上雞里肌肉條灑上一點黑胡椒粒即完成。
- E1 `$ G5 c' }/ N2 i. w( p; O! ]$ ]1 ^. e, j
PS:
% e6 A4 P) m; Y3 {4 ]這道菜奶油濃濃香味包覆著柳橙酸甜的氣味,吃起來很清爽。
6 \! m9 G0 b" p比較正統的做法是用去骨雞腿肉煎過後再處理。
. ]* {" y: w- C  N; m$ p但也可用雞里肌肉條替代。 / C1 H9 w) ~& K  _) L) C
以烤箱處理吃起來比用油煎來得清爽。0 H& S: R- m8 E8 a# t
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