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標題: 橙汁雞肉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:22     標題: 橙汁雞肉

材料:雞里肌肉條
( w- F% }+ o+ X+ {/ W* O0 j6 [/ @   柳橙汁 1 c: I* ?2 s' m6 C) a& _
   橄欖油
) r6 [- b2 @# R" k" f   奶油
. N0 [! E+ H9 c' e   高湯   t- ^3 a% d6 l* ?8 k* s
   鹽
, [* p( d+ X& E, r+ Z   麵粉
0 D, z/ E& J7 w/ p- {' B   酒 , D' D5 [7 I1 _* [& w& e9 }
   黑胡椒粒 - k' d) ^+ F- z4 N; [: o
0 a' a  _/ f8 u; J; `2 b( |' M
作法:
" \% k, m  q9 R$ t; r! S7 l1 a1. 雞里肌肉條先用柳橙汁、橄欖油、高湯、鹽、酒醃過。
: ?7 x5 W6 S1 P+ S9 B! d% y2. 放入烤箱以180度烤10-15分。
4 h2 h/ w8 Y6 [# z. N# H  T/ f3. 將奶油、柳橙汁、高湯、鹽、麵粉混合煮成濃稠的醬汁。
; h# b( ?6 I( ^8 n1 v- u4. 把醬汁淋上雞里肌肉條灑上一點黑胡椒粒即完成。
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PS:
8 [. T/ o, L0 k8 W* M' H: r* V這道菜奶油濃濃香味包覆著柳橙酸甜的氣味,吃起來很清爽。 7 _. q( r' E0 Z8 ^
比較正統的做法是用去骨雞腿肉煎過後再處理。
9 Y8 E7 l/ U. n* ^但也可用雞里肌肉條替代。 ! c  G# u$ u7 i% `) x
以烤箱處理吃起來比用油煎來得清爽。
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