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標題: 照燒雙味蓋飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:21     標題: 照燒雙味蓋飯

材料:8 ?0 {( S1 _4 I# b
小里肌肉1條 豆腐2塊 洋蔥半個
5 ]. R$ ^" C0 \; R水半碗 太白粉1大匙
. U* I# }: }6 x  {" j小黃瓜1根 生蛋黃1個
+ J* g( r4 p" p; k炒香白芝麻1大匙 薑泥1大匙
( [2 z1 ]- R1 |+ b) e3 P3 B8 n- B; G% z+ m! U" D
調味料:2 I$ w. m4 P3 _3 y* w! L
照燒烤肉醬5大匙+ w* x5 r7 ?1 N

, k* m& N* k9 o5 Q9 y3 u. W' m0 X$ M做 法:2 Y5 u0 e7 P1 r& C0 a. @
1.將小里肌肉切成約1公分厚的片狀並拍扁,再用太白粉稍微抓勻之後備用。; A3 g* c& W7 m- s2 h3 C
2.將洋蔥去掉了蒂頭並橫向切成了絲、豆腐切成了塊備用。
' Q4 V( |" t6 M6 u1 P/ H3.起一油鍋將油燒熱,放下了豆腐煎至兩面金黃後盛出,利用鍋中的餘油,將肉片的兩面略微煎熟。, O. @9 W" t& u3 k% ^9 h; }
4.加入洋蔥絲炒香並放入少許的水,再加入調味醬料以及豆腐,續煮到湯汁略為收至濃稠。
) G8 C% \! H0 \+ O+ R& b5.將飯盛入大碗中,擺上了照燒料理,再配上了黃瓜絲、淋上照燒醬汁,放上蛋黃及少量薑泥,再灑上了白芝麻。
$ Y7 `: O! M# V* \" l! ]8 y+ \6.食用時趁熱拌開,即可完成。
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