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標題: 照燒雙味蓋飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:21     標題: 照燒雙味蓋飯

材料:/ q* Q/ [6 _$ H$ A0 }
小里肌肉1條 豆腐2塊 洋蔥半個5 b/ C! g+ B2 q0 _' G
水半碗 太白粉1大匙; p, B* M6 B+ S* F. d
小黃瓜1根 生蛋黃1個, @4 H1 O) J) C7 ^* J# |
炒香白芝麻1大匙 薑泥1大匙
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: }; n' _; K* M# z調味料:, `$ ~* T+ r, {
照燒烤肉醬5大匙
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& W7 K+ o; }' C6 w$ z- K做 法:( u5 n  r3 D, y
1.將小里肌肉切成約1公分厚的片狀並拍扁,再用太白粉稍微抓勻之後備用。
; M  k4 L; m1 [. b2.將洋蔥去掉了蒂頭並橫向切成了絲、豆腐切成了塊備用。/ E# |- K. n1 h
3.起一油鍋將油燒熱,放下了豆腐煎至兩面金黃後盛出,利用鍋中的餘油,將肉片的兩面略微煎熟。* v+ j3 Z+ ~' q4 V3 R$ M. Y+ h
4.加入洋蔥絲炒香並放入少許的水,再加入調味醬料以及豆腐,續煮到湯汁略為收至濃稠。, X0 R( [+ y) J8 q" r- R3 Z
5.將飯盛入大碗中,擺上了照燒料理,再配上了黃瓜絲、淋上照燒醬汁,放上蛋黃及少量薑泥,再灑上了白芝麻。
8 f# V. a, a) v6.食用時趁熱拌開,即可完成。2 r2 B( S! t5 ?' l# f' M
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[發帖際遇]: 小雪小雪英雄救美,獲得遊戲幣8455.
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