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標題: 照燒雙味蓋飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:21     標題: 照燒雙味蓋飯

材料:
9 D" Y: W4 W7 Y. l& ?. p小里肌肉1條 豆腐2塊 洋蔥半個6 u/ i' z9 n: U2 o8 Q
水半碗 太白粉1大匙
0 h6 X) `/ k, o- t% r" |/ j小黃瓜1根 生蛋黃1個5 J: }8 b, k0 }7 x# P7 R* Y
炒香白芝麻1大匙 薑泥1大匙
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. q, ^5 M) r! i. i+ H, @/ P調味料:2 z9 ~) X4 P) |+ l8 [
照燒烤肉醬5大匙5 L- a+ j3 f, P( C( Q$ w
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做 法:
3 Z3 P, \' F" J' y1.將小里肌肉切成約1公分厚的片狀並拍扁,再用太白粉稍微抓勻之後備用。* J2 q, v% P2 p. i. b
2.將洋蔥去掉了蒂頭並橫向切成了絲、豆腐切成了塊備用。
) _" y/ _5 L& ?. L* Q5 O3.起一油鍋將油燒熱,放下了豆腐煎至兩面金黃後盛出,利用鍋中的餘油,將肉片的兩面略微煎熟。+ w; E  l. _- K/ x- ^, P
4.加入洋蔥絲炒香並放入少許的水,再加入調味醬料以及豆腐,續煮到湯汁略為收至濃稠。
0 @* ]! h) ^  p& Q0 E$ S5.將飯盛入大碗中,擺上了照燒料理,再配上了黃瓜絲、淋上照燒醬汁,放上蛋黃及少量薑泥,再灑上了白芝麻。6 N& j  K; p$ H1 O& E
6.食用時趁熱拌開,即可完成。) s4 Y) ^" D+ T  O+ W' m
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