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標題: 翡翠炒飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:21     標題: 翡翠炒飯

原料:
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- ^, N' C3 n- E' Q. X- J7 Y青剛菜 ... 1/2斤2 @. N5 ^) B$ r  M7 X  T- T
洋火腿丁 ... 3大匙) i9 A* S' _4 v
玉米粒 ... 3大匙
, c& V( ]( H' v2 l# b) E; k蔥花 ... 2大匙
- E; g1 d# h$ G7 J冷白飯 ... 2碗
9 H4 ?( C* A' y9 h3 M+ Q
8 ?; q* M" _; T: ]調味料2 C/ U( B7 |  r: v- p, t4 ]5 S1 }
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鹽 ... 2小匙
# \  S5 g+ |) A- c7 a& a. J# d) z, f2 V( T: ~, ?4 E' J
製作方法:
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3 n/ ?! q7 p+ y0 g青剛菜洗淨切碎,加鹽 1小匙醃 10分鐘,擠去水分再剁碎,愈細愈好。' i- H% N! T5 O  n& y- ~

) H( E& |( {- K8 l起油鍋,入油 2大匙,放入青剛菜用大火爆炒 30 秒起鍋。+ }$ `. U2 u; [

5 K* [( g; b/ t, h5 H用剩餘的油爆香蔥花,再放入白飯炒散,然後加入剛菜、火腿丁、玉米粒及鹽 1小匙一起拌炒,用小火炒至乾鬆即可。2 n) {" p+ H" i9 ^
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[發帖際遇]: 小雪小雪獲得醫療補助遊戲幣485.8 [* _7 m: j/ T- x% ]





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